Porniți
Skateboard cu o variantă de lovire
Începeți cu culturism
Ride abrupt cu bicicleta
Efectuați ședințe militare
Dansul merengue
Obțineți mai multă rezistență
Mai multă energie
Învață arte marțiale
Creați mai multe pull-up-uri
Efectuați Mae Geri (Shotokan Karate)
Scapa de sânii de sex masculin
Reduceți pieptul masculin
Faceți o întoarcere de 360 ° pe schiuri
Longboard sau skateboarding
Creșteți capacitatea plămânilor
Creșteți numărul push-up
Aflați push-up-uri
Faceți push-up-uri pe un perete
Faceți push-up-uri
Linia Dance
Aflați rolloverul
Învățând să facem un kip
Învață să te antrenezi cu o banda de alergat
Rulați distanțe lungi
Dans încet
Mergeți la o distanță de 6 minute
Rularea fără a obosi
Mergeți la un kilometru în 7 minute
Începeți să rulați programul
Cumparati pantofi de alergat
Învață Kung Fu singur
Obțineți curbe
Rulați mai mult
Luați vițeii puternici
Împiedicați crampele în timpul mersului
Prindeți raci
