DifiTsi.com

Linia Dance

Linia de dans este o formă de dans sincronă în care dansatorii sunt plasați în rânduri sau linii și toate privesc în aceeași direcție (de obicei pe un perete) sau se uită unul la celălalt. Dansatoarele se mișcă unison și nu intră în contact fizic unul cu altul în timpul dansului. Acest articol vă va duce prin câteva mișcări de bază utilizate frecvent în Western Dance.


metodă

Partea 1
Grapevine

Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 1
1
Începeți să stați cu picioarele închise! Păstrați-vă brațele relaxate pe părțile laterale!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 2
    2
    Aduceți piciorul drept în lateral! Picioarele tale ar trebui să fie în jurul lățimii umărului.
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 3
    3
    Faceți un pas cu piciorul stâng în spatele piciorului drept și în partea dreaptă a acestuia! Picioarele ar trebui să fie acum traversate.
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 4
    4
    Faceți un pas în afară cu piciorul drept, astfel încât picioarele să fie lărgite la umăr din nou!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 5
    5
    Adu-ți piciorul stâng înapoi în poziția inițială, astfel încât acum stai cu picioarele împreună!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 6
    6
    Repetați pașii, de data aceasta la stânga!

    • Partea 2
    Pașii în pași simpli

    Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 7
    1
    Ridică-te cu picioarele! Păstrați-vă brațele relaxate pe părțile laterale!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 8
    2
    Faceți un pas de 45 cm cu piciorul drept!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 9
    3
    Alunecați-vă sau amestecați-vă, piciorul stâng în față pentru a vă satisface piciorul drept! Piciorul dvs. ar trebui să atingă terenul tot timpul.
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 10
    4
    Faceți un alt pas înainte cu piciorul drept! Acesta este ultimul pas al secvenței.
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 11
    5
    Acum repetați mișcarea, începând cu piciorul stâng! Faceți un pas înainte cu piciorul stâng de aproximativ 45 cm!


  • Imaginea intitulată Pasul liniei de dans 12
    6
    Glisați-vă piciorul drept înainte să-l întâlniți!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Step 13
    7
    Faceți un alt pas cu piciorul stâng!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 14
    8
    Practicați această mișcare înainte, înapoi (cu pașii înapoi) și de la o parte la alta!

    • Partea 3
    Schimbarea Kickball

    Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 15
    1
    Ridică-te cu picioarele! Loviți piciorul drept pentru a fi la câțiva centimetri deasupra solului, lăsând greutatea pe piciorul stâng!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 16
    2
    Aduceți piciorul drept înapoi în poziția inițială!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 17
    3
    Puneți piciorul stâng pe podea, punându-vă greutatea pe piciorul drept!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 18
    4
    Repetați mișcarea cu piciorul stâng!

    • Partea 4
    Pivotul se întoarce

    Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 19
    1
    Faceți un pas înainte cu piciorul drept pe peretele din fața dvs.!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pas 20
    2
    Puneți greutatea pe bilele piciorului dvs. și întoarceți-vă spre stânga, astfel încât să vedeți acum zidul care a fost inițial la stânga dvs.!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 21
    3
    Adu-ți picioarele din nou împreună!
  • Imaginea intitulată Linia Dance Pasul 22
    4
    Repetați mișcarea cu piciorul stâng, cu o întorsătură spre peretele drept!

    • Sfaturi

    • Este util să folosiți cei patru pereți ai unei încăperi ca puncte de referință în dansul de linie. Atunci când practicați diferitele mișcări, depuneți efortul de a vă deplasa întotdeauna în linie dreaptă, fie spre lateral, spre față sau spre spate! Acest lucru devine deosebit de important atunci când dansați cu grupuri de oameni.
    • În dansul de linie, un "robinet" înseamnă să vă loviți cu ușurință piciorul fără a vă pune toată greutatea pe ea. De exemplu, dacă faceți un robinet cu piciorul stâng (sau "atingeți"), veți rămâne pe teren cu el în timp ce vă mențineți greutatea pe piciorul drept. Atacurile sunt adesea folosite între mișcări pentru a vă aduce picioarele înapoi într-o poziție de pornire, astfel încât să puteți începe să vă deplasați într-o nouă direcție.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit