Salsa dans

Salsa dans "On1". Stilul de dans "On1" din salsa este așa numit deoarece primul pas de dans, credeți sau nu, are loc pe prima bară. Deplasați-vă pe barele 1, 2, 3 și 5, 6 și 7. La 4 și 8 este menținută în poziție opusă. Dacă vizionați un videoclip practic, veți observa probabil că profesorul folosește aceste șase bare și numără doar 1 și 5 cu voce tare. Iată pașii de bază:

• Pune-ți picioarele împreună.
• La prima bară, mergeți cu piciorul stâng.
• La a doua bară, mișcați piciorul drept înapoi.
• La a treia bară, mișcați piciorul drept înapoi. și schimbați greutatea corporală la piciorul stâng.
• În cel de-al patrulea bar, vă mutați greutatea pe picioarele picioarelor, dar nu din cauza acestui picior. În afară de schimbarea în greutate, nu există nici o mișcare.
• La cel de-al cincilea bar, mergeți înapoi cu piciorul drept.
• La al șaselea bar, mișcați-vă piciorul stâng înainte.
• În cel de-al șaptelea bar, loviți-vă piciorul drept înainte și păstrați greutatea corporală pe piciorul drept.
• La a șasea lovitură, deplasați greutatea la piciorul drept fără a o mișca.
  • Gândiți-vă la acești pași către acest ritm: "rapid, rapid, lent". Barele 1 și 2 sunt rapide, bara 3 este mai lentă (deoarece bara 4 este ținută). Același lucru este valabil și pentru barele 5-8. 1, 2, 3 sunt stânga, dreapta, stânga, 5, 6, 7, sunt dreapta, stânga, dreapta. Așa funcționează!

Salsa dans "La 2". Acest stil de dans este, de asemenea, cunoscut sub numele de stil New York sau Puerto Rico. Funcționează la fel ca pe "Pe 1", dar doar pe 2. Little joke. Cu pașii următori puteți să dansezi salsa "On2":

• Pune-ți picioarele împreună.
• Nu vă mutați la prima bară.
• La al doilea bar, mergeți cu piciorul stâng.
• La cel de-al treilea rând, leagănul îți bate piciorul drept înapoi.
• La cel de-al patrulea bar, înclinați-vă piciorul drept înapoi.
• În a cincea bara nu treceți, ci schimbați greutatea.
• În a șasea bară, pas înapoi cu piciorul drept.
• În cel de-al șaptelea bar, rotiți-vă piciorul stâng înainte.
• La a opta bătălie, lovi cu piciorul drept înainte.
  • La acest ritm veți trece la 2, 3, 4 și 6, 7, 8. Barele 1 și 5 sunt ținute. Repetați acești pași după ritm, deoarece Salsa folosește o măsură de 4/4 și fiecare figură 8 de bare.

Salsa dans "On1". Acesta este pasul tradițional de salsa care completează pașii de dans al partenerului menționați mai sus. Urmați acești pași pentru a dansa cu partenerul dvs.:

• Puneți ambele picioare împreună la început.
• La prima măsură, înapoi în dreapta.
• La a doua bară, mergeți înainte cu stânga.
• La a treia bară, mergeți drept înainte, începând cu mingea piciorului.
• În cel de-al patrulea bar, rămâneți în același loc și transferați greutatea pe călcâi.
• La a cincea bară, mergeți înainte cu stânga.
• La barul al șaselea, înapoi cu dreapta.
• În cel de-al șaptelea bar, faceți un pas pentru a vă transfera greutatea înapoi la călcâiul din stânga.
• La a șasea lovitură, rămâneți în același loc și transferați greutatea spre picioarele picioarelor.

Salsa dans "La 2". În muzică, unde barele cu numărătoare chiar sunt proeminente, versiunea "On2" este cea mai bună. Funcționează ca "Pe 1", dar începe pe bara 2. Funcționează astfel:

• Puneți ambele picioare împreună la început.
• Opriți la prima bară.
• La a doua bară, mergeți înapoi cu dreapta.
• În cel de-al treilea rând, faceți pas înainte cu legături.
• În cel de-al patrulea bar, mergeți drept înainte, începând cu călcâiul.
• În cel de-al cincilea bar, rămâneți în același loc și transferați greutatea dvs. pe bilele picioarelor.
• În a șasea bară, mergeți înainte cu stânga.
• În cel de-al șaptelea bar, întoarce-te spre dreapta.
• La a șasea lovitură, faceți un pas pentru a vă transfera greutatea înapoi pe laba stângă.
  • Gândiți-vă la ritm "rapid, rapid, lent. Aici, barele 2, 3, 4 corespund dreapta, stânga, dreapta și barele 6, 7, 8 stânga, dreapta, stânga. "Rapid, rapid, lent - dreapta, stânga, dreapta. "Rapid, rapid, lent - dreapta, stânga, dreapta.

Învață răsuflarea pentru dansul partenerului. Dacă antebrațul se întoarce spre dreapta, partenerul trebuie să dețină mâna dreaptă a partenerului. El ridică la barul 3 la înălțimea capului, efectuând o mișcare în formă de J (care este învârtită la 2). Nu trebuie să facă mai mult. Partenerul are următoarele (în stil "Pe 1"):

• Barurile 1-5 dans în mod normal.
• Rotiți piciorul stâng înainte și rotiți-o în sensul acelor
• La bara 7, piciorul stâng trebuie să fie plasat lângă cel din dreapta.
• Țineți bara 8.

Turnul din stânga. Omul trebuie doar să miște brațul drept al femeii în stânga pentru a indica rândul din stânga. Se va întoarce la bar 7. Femeia / următorul partener face acest lucru:

• Dansurile 1-6 dau ca de obicei.
• Cu piciorul drept înainte la bara 6, rotiți 189 de grade spre stânga (adică, rotiți-vă) la bara 7. Călcâiul drept ar trebui să fie ridicat și greutatea corporală ar trebui să fie în principal pe piciorul stâng.
• Țineți bara 8. Ei vor privi înapoi.
• Finalizați rotirea pe bara 1, plasând piciorul drept în spatele stângii. Aceasta este poziția normală de pornire la 1.

Conducta transversală / schimbarea locației. Dacă vă plictisiți de mișcările înainte și înapoi, această schimbare de locație vă poate duce la un alt curs în sala de bal

• Omul trebuie să se întoarcă de la partener la barul 5 și înapoi (când dansul "On 1" este dansat). El îi permite să vină peste el. În mod normal, omul ar face un pas înapoi. Când se schimbă locul, se întoarce înapoi și în dreapta. Toți ceilalți pași sunt executați ca de obicei.
• Partenerul are 6 în față. Piciorul stâng merge mai departe, ca de obicei, la 5. După asta vine la 6 un pas înainte, în care femeia se întoarce cu 180 de grade, în loc de piciorul drept în spate. Aduceți piciorul stâng la dreapta pe bara 7 - revenind la pasul principal și stați la bar 8.