DifiTsi.com

Dans încet

O dansatoare: Te vei iubi sau o vei urâ de la școala de mijloc. Nici dans este atât de romantic și totuși să ascundă atât de mulți oameni care nu au nici o problema cu ea, toată noaptea răsucind corpurile lor salbatic pe margine atunci când muzica încetinește. Dar nu vă faceți griji - chiar dacă nu puteți dansa încet, nu ar trebui să deveniți o floare de perete la sfârșitul serii. Dacă vrei să înveți să dansezi încet, atunci trebuie să înveți câteva mișcări de bază, să ai încredere în partenerul tău și să plutești cu plăcere la muzică. Dacă dorești să stăpânești dansul lent în timpul necesar K-Ci Pentru a juca "Toată viața mea" a lui JoJo, urmați acești pași.

metodă

Metoda 1
Pregătește-te pentru dans lent

1
Cere-i pe cineva să danseze. Dacă doriți să începeți să dansați în mod corespunzător, întrebați persoana cât mai elegant posibil. Dacă ești un bărbat care a adus o întâlnire, atunci poți să-ți dai mâna cu o mișcare măturată și să spui: "Dacă-i așa?" Dacă ești o fată care ia adus data, atunci atinge ușor mâna ta Parteneri și încet-l trageți în timp ce îl întrebați de dans. Și chiar dacă ai venit fără un partener de dans, ar trebui să te uiți pe cineva în ochi când îl rogi să danseze. De asemenea, îi puteți da un zâmbet sau rânjet jucăuș.
  • Nu vă faceți griji dacă sunteți nervos - partenerul dvs. probabil este. Ascunde nervozitatea, zâmbind și întrebându-te încrezător.
  • 2
    Împreună cu partenerul tău ușor la ringul de dans. Odată ce partenerul a acceptat oferta tentanta, ar trebui cu el / ea merge încet și calm pe ringul de dans - nu există nici un motiv să se grăbească. Dacă cunoașteți bine persoana sau mergeți cu ea, țineți mâinile sau traversați brațele când mergeți la ringul de dans. Bărbații ar trebui să conducă drumul spre și pe ringul de dans, astfel încât apuca mâna dreaptă partenerului tău cu mâna stângă, ridicați-l ușor și să aducă fata pe ringul de dans.
    • Fetelor, dacă partenerul tău nu te conduce la podea după bunul plac, atunci îi dă-i mâna dreaptă sau îl cârnești și mergi pe ringul de dans.
    • Dacă ești deja pe ringul de dans, cheia este că tu și partenerul tău rămâi acolo. Aceasta nu este o sarcină ușoară dacă unul dintre voi sau ambii vă devii nervos în timpul dansurilor lente. Dacă partenerul dvs. este nervos, zâmbiți și spuneți-i să nu vă faceți griji.

    • Metoda 2
    Dans încet

    1
    Puneți-vă brațele. Poziția corectă a brațului este esențială pentru a începe dansul lent. Pentru poziția de dans tradițional lent omul ar trebui să pună mâna dreaptă pe șoldul stâng sau din spate (mijloc gama superioară) a partenerului său. Cu mâna stângă, ar trebui să înțeleagă ușor mâna dreaptă a partenerului și să o țină la înălțimea umărului unei persoane mai mari, astfel încât brațele ambilor parteneri să fie ușor îndoite în sus de cot. Ar trebui să fiți la aproximativ 30 - 15 cm distanță de partenerul dvs., în funcție de gradul în care căutați intimitatea.
    • Brațul stâng al femeii este în general plasat pe umărul partenerului. Aceasta este o poziție de dans tradițională în dansul de dans (precum și o poziție de dans școlar de mijloc) și ar trebui să stați în continuare la aproximativ 30 cm distanță de partenerul dvs.
    • Dacă sunteți doi într-o relație romantică, puteți să vă îmbrățișați, băiatul își pune bratele în jurul taliei fetei, iar fată își pune brațele în jurul umerilor. Aceasta este o atitudine comună pentru școala medie și secundară, deoarece este mai ușor de controlat. Cu toate acestea, este mai greu ca băiatul să conducă.
    • Nu lăsați mâinile să rătăcească. Chiar dacă partenerul tău nu-i deranjează, este o distragere a atenției pentru alți dansatori și, sincer, nu foarte elegant.
  • 2
    Ia picioarele în poziție. Întoarce-te la partenerul tău și stai astfel încât capul tău să fie la 30 până la 60 de centimetri distanță de partenerul tău. Toe-toe nu este optimă, deoarece aveți nevoie de spațiu pentru a vă mișca picioarele fără a atinge picioarele partenerului. Unele cupluri sunt eșalonate, fiecare cu piciorul drept între picioarele celuilalt. Alții pun ambele picioare ale femeii între cele ale bărbatului.
    • Picioarele dvs. ar trebui să fie de cel puțin 30 până la 45 de centimetri în afară, astfel încât să puteți mișca confortabil de la o parte la alta.
  • 3
    Controlează mișcările. Norocul non-dansatorilor este că nu este nimic mai simplu decât dansul lent. Mișcările trebuie să fie calme și grațioase și nu trebuie să vă mișcați prea mult. (Pur și simplu, învârtirea înainte și înapoi în timp ce se mișcă într-un cerc este bine.) Simpla cântărire a greutății sale înainte și înapoi este ceva ce poate face toată lumea. Pentru variații, puteți să vă mișcați sau să vă întoarceți, să ridicați piciorul pe care nu vă aflați și să-l împingeți înainte, în spate sau în lateral.
    • Pe măsură ce îți îmbunătățești abilitățile în dansul lent, poți să înveți și "pasul-atingere": Pur și simplu fă-o cu piciorul drept, urmări piciorul stâng și atinge solul cu el înainte de a-ți urca din nou piciorul stâng în stânga. Piciorul drept urmează stânga dvs. și bate podeaua înainte de ao muta înapoi spre dreapta.
    • Picioarele dvs. ar trebui să fie în concordanță cu partenerul dvs., dacă faceți pasul-atingere, sau chiar dacă vă bateți doar piciorul.
    • Brațele ar trebui să rămână în loc, dacă băiatul nu ia mâna fetei pentru ao îndruma într-o altă direcție.
    • Când sunteți aproape de partenerul dvs. de dans, puteți privi direct unul la celălalt și fețele dvs. vor fi la numai câțiva centimetri distanță. Dacă nu, puteți să vă întoarceți ușor capul spre stânga, pe măsură ce partenerul dvs. își întoarce dreapta sau invers. În acest fel nu vă întoarceți chipurile direct unul la celălalt.
  • 4


    Plumb (pentru bărbați). În mod tradițional, omul conduce dansul și femeia își urmează mișcările. Acest lucru nu înseamnă numai că omul dă indicii cu privire la momentul în care cuplul se rotește sau se deplasează într-o nouă poziție, dar și faptul că fata ar trebui să fie ghidată. Dacă ești bărbatul, ghidează-ți partenerul și nu-l tragi de-a lungul dansului ca o mătură. Fii suficient de încrezător în mișcările tale ca să-i dai seama fetei când te întorci sau mergi într-o direcție diferită. Iată câteva alte lucruri pe care trebuie să le țineți cont:
    • Cel mai simplu mod de a conduce fata este, abia vizibil, mâna dreaptă (presupunem că o țineți în mâna stângă) în direcția în care împingeți sau trageți cu ușurință în direcția dorită.
    • Dar asigurați-vă că nu vă călăuziți doar cu mâinile. Când corpul tău face ceva, dar brațele tale fac altceva, poți da impresia de a fi agresiv sau de a nu ști ce faci.
    • În schimb, utilizați întregul corp: țineți-vă umerii și coatele fixe, dar bateți și faceți pas în direcția în care doriți să-i conduceți partenerul.
    • Poți să-ți conduci partenerul într-o direcție diferită, dar continuă să te întorci într-un mod ciudat, așa că continuă să dansezi încet, dar faci lucrurile puțin mai interesante transformându-ți corpurile.
    • De asemenea, puteți muta partenerul dvs. în dreapta, în stânga, în spate sau înainte, dacă doriți să găsiți un loc mai puțin aglomerat pe ringul de dans sau doriți doar să aduceți ceva varietate în joc.
  • 5
    Plumb (pentru femei). Deși este posibil să nu doriți să părăsiți conducerea partenerului dvs., trebuie să aveți încredere în el și să sperați că va face tot posibilul. Dacă încercați să-l controlați în timp ce încercați să vă controlați, veți ajunge într-un răgușit război de război și niciunul dintre dvs. nu va fi capabil să se miște în mod corespunzător, să nu mai vorbim de dans. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le țineți cont atunci când sunteți ghidat:
    • Dacă sunteți destul de norocoși să prindeți un partener care conduce, deși în mod ciudat, să nu-l luptați. Faceți tot ce puteți să urmați. Cu cât clarificați mai mult că este responsabil, cu atât mai repede va încerca să conducă mai bine.
    • Când partenerul tău își mișcă piciorul, îți vei imita oglinda mișcării: de exemplu, dacă își mișcă piciorul drept, trebuie să muți piciorul stâng înainte.
  • 6
    Mutați în bătaie. Pașii tăi ar trebui să fie aproape în timp cu muzica, deci faci un pas cu fiecare bate. Nu este așa de tare cum sună, deoarece muzica este plăcută, lentă și ușor de urmărit. În cazul în care ritmul este mai rapid la un moment dat, atunci va grăbi, de asemenea, „Step-Touch“ sau mișcările oscilante ale piciorului pentru a coincide cu muzica - du-te sigur că și partenerul dvs. urcă sau încetinește când este necesar.
    • Dacă muzica încetinește încet sau ești într-o stare de glumă, băieți, atunci poți și să-ți tragi partenerul în timpul dansului.
  • 7
    Vorbește cu partenerul tău. Pentru majoritatea dintre noi, dansul este mai mult decât orice să se apropie de partenerul de dans și să se cunoască mai bine unul pe altul și nu doar să se mute. Deci, nu te forta pe tine si sa vorbesti cu partenerul tau, sa-l privesti in ochi si poate chiar sa te omoare, doua sarutari, daca e cazul. Va fi mai ușor să comunicați cu partenerul dvs. în timpul dansului, fie că vă cunoașteți bine sau nu.
    • Asta nu înseamnă că trebuie să vorbești neîntrerupt. Acest lucru poate perturba dansul și poate face situația neplăcută dacă nu vă puteți înțelege foarte bine. Un pic de conversație aici și acolo, totuși, va face această experiență mai amuzantă și mai plăcută.

    • Metoda 3
    Pune un capăt puternic

    1
    Mulțumiți partenerului pentru dans. Indiferent dacă dansați cu soția dvs. de 60 de ani sau cu o altă persoană necunoscută, vă mulțumim partenerului. Doar spuneți "Vă mulțumim pentru acest dans" sau "Sper că vom repeta în curând, mulțumesc". Acest lucru va da partenerului dvs. un sentiment foarte special. Dacă sunteți băiat și într-o stare de glumă, puteți da un mic prova fetei ca o mulțumire. Acest lucru o va face sa se simta special si arata cat de distractiv ai avut.
    • Dacă supraviețuiești dansului într-un mod de cultură, atunci persoana în viitor are mult mai multe șanse să vrea să danseze din nou cu tine.
  • 2
    Continuați cu următorul dans sau retrageți politicos. Imediat ce vă simțiți confortabil cu dansuri lente, nu veți dori să părăsiți dansul în grabă: primul dans este doar începutul. Dar dacă ați dansat suficient pentru moment, părăsiți dansul. Dacă nu ați avut cel mai bun timp în timp ce dansați lent cu o persoană, este recomandabil să faceți o pauză pentru a păstra persoana respectivă în gol.
    • Oferiți-i partenerului să-l însoțească la masa sau oriunde dorește să meargă. De asemenea, puteți să-l întrebați dacă vrea să se retragă mai întâi, dacă asta doriți.
    • Dacă ți-a plăcut dansul lent și muzica devine un pic mai rapidă, nu-ți fie frică. Puteți, de asemenea, să dansați la muzică mai rapidă cu partenerul dvs., atâta timp cât sunteți ambii într-o stare de dans.

    • Sfaturi

    • Găsiți un contact vizual cu partenerul dvs. Acest lucru face relația mai puternică și dansul mai plăcut.
    • Băieți, fii minunat. Fetelor de genul asta și este atractivă.
    • Uită-te reciproc în ochi. Asta arată că sunteți interesat.
    • Dar nu te uita la partenerul tău.
    • Încercările de a cunoaște mai bine partenerul de dans face situația mai puțin jenantă.
    • Fii respectuos.
    • Încercați să glisați cu picioarele în loc să le ridicați. În acest fel, reduceți probabilitatea de a păși pe picioarele partenerului.
    • Când dansul se termină, îmbrățișează-l sau fură un sărut, dacă este cazul.
    • Nu încercați să o sărutați imediat. Mergeți încet spre partener când dansul se termină. Dacă se retrage, atunci se oprește. Dacă el / ea se înclină și la tine sau își închide ochii, apoi săruta.
    • Unele fete își înclină capul pe umărul băiatului în timpul dansului. După dans, puteți să vă îmbrățișați sau să discutați unul cu celălalt, sau să dansați împreună la melodii mai rapide.

    avertismente

    • Dacă pasi pe piciorul cuiva, îți ceri scuze și încearcă să nu o faci din nou pentru numele lui Dumnezeu. Dacă cineva te urcă pe spate și îți cere scuze, atunci fii blând. Cel mai probabil a fost doar o greșeală.
    • Vorbiți cu partenerul dvs. și îl uitați în locul partenerului unui prieten! Vizionarea altcuiva peste umărul partenerului dvs. nu se va termina bine.
      • Dacă o rănești, nu va mai vrea să danseze din nou cu tine și probabil îi va spune prietenilor care nu vor mai dansa cu tine. În cel mai rău caz, ea va spune siguranța și atunci veți avea probleme.
      • Această femeie frumoasă cu care dansezi poate nu reacționează așa cum fac bărbații. Înseamnă că o bruiajă bruscă pe brațul ei îi poate face vânătăi și o face să râdă mai puțin.
      • Exercitarea face de fapt maestrul. Poate că una sau cealaltă fată nu va mai dansa niciodată cu tine, dar poate frumusețea în rochia de cocktail vă va spune că ați acționat ca un gentleman în acest dans ... și deja căutați pentru următorul dans pentru care sunteți încă disponibil.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit