Dansul valsului
Valsul este o dans simplu, dar elegant, care uneori este dansat la festivaluri formale (cum ar fi nunti) sau doar pentru distractie. Acest ghid pas-cu-pas vă va învăța cum să dansați.
metodă
Metoda 1
Refaceți valsul
1
Vizualizați un pătrat. Pasii de bază ai valsului creează imaginea unui pătrat pe pământ. Prin urmare, etapele de bază ale valsului sunt numite și quadrangle-ul stâng. Picioarele se vor termina la vârfurile pătratului și se vor deplasa de-a lungul marginilor și în diagonală prin mijloc. Recunoașterea acestui formular vă va ajuta să dansați valsul.
2
Numărați până la trei. Valsul este cunoscut pentru perioada de trei sferturi. În pașii dvs., ar trebui să puteți număra 1-2-3, 1-2-3 etc. După ce numărați 1-2-3 de două ori, ar fi trebuit să finalizați pătratul cu pașii tăi.
3
Dansați pașii de bază sau inserțiile. Puteți dansa modelul pătrat de bază, mai ales la început, pe măsură ce învățați să dansați. Cu toate acestea, este obișnuit ca valsul să introducă rotiri în timpul dansului. Acestea sunt ușor de încorporat dacă sunteți mai bine obișnuiți cu dansul.
4
Dans singur sau cu alții. Acest dans este, bineînțeles, un dans tânăr, așa că trebuie să dansezi cu cel puțin o altă persoană, dacă ai practicat un pic. Puteți dansa ca un singur cuplu sau cu alte câteva cupluri. Este important atunci când dansați cu alte cupluri să le urmăriți să danseze. Dacă dansul este dansat cu rotiri, va trebui să vă întoarceți și cu restul pentru a evita o coliziune.
Metoda 2
Atitudine corectă
1
Partenerul principal ține mâna dreaptă în mâna stângă. Țineți mâinile la nivelul umărului.
2
Partenerul de lider înconjoară mâna dreaptă cu lama umărului viitorului partener.
3
Următorul partener își pune mâna stângă cu degetele pe umărul partenerului principal.
4
Țineți coatele la nivelul umărului.
5
Stați drept cu spatele drept și țineți-vă genunchii relaxați.
Metoda 3
Pași simpli: Partener principal
1
Începeți cu piciorul stâng și cel drept alături.
2
Faceți un pas înainte cu piciorul stâng.
3
Faceți un pas în diagonală cu piciorul drept. Acum, picioarele ar trebui să fie în jurul lățimii umărului în afară.
4
Adu-ți picioarele împreună. Mutați piciorul stâng la piciorul drept, astfel încât ambele picioare să fie din nou împreună.
5
Du-te înapoi cu piciorul drept.
6
Faceți un pas în diagonală cu piciorul stâng. Picioarele dvs. ar trebui să fie în jurul lățimii umărului în afară.
7
Adu-ți picioarele din nou împreună. Mutați piciorul drept la piciorul stâng, astfel încât ambele picioare să fie din nou împreună. Ați revenit la poziția de plecare și puteți începe din nou.
Metoda 4
Pași simpli: partener ulterior
1
Începeți cu picioarele stânga și dreaptă stând una lângă alta.
2
Faceți un pas înapoi cu piciorul drept.
3
Faceți un pas în diagonală cu piciorul stâng. Picioarele dvs. ar trebui să fie în jurul lățimii umărului în afară.
4
Adu-ți picioarele împreună. Puneți piciorul drept lângă piciorul stâng, astfel încât ambele picioare să fie din nou împreună.
5
Faceți un pas înainte cu piciorul stâng.
6
Faceți un pas în diagonală cu piciorul drept. Picioarele dvs. ar trebui să fie în jurul lățimii umărului în afară.
7
Adu-ți picioarele din nou împreună. Puneți piciorul stâng lângă piciorul drept, astfel încât ambele picioare să fie din nou împreună. Acum te-ai întors în poziția de plecare și poți să începi din nou.
Metoda 5
Adăugați flori
1
Includeți un sfert de viraj în dansul dvs. Când efectuați pasul în diagonală, vă veți mișca pe piciorul stâng pentru a aduce piciorul diagonal în timp ce se află în spatele piciorului stâng la o distanță de un pas. Corpul ar trebui să stea cu picioarele în afară, iar fața să se întoarcă cu un sfert spre stânga, abateri de la poziția inițială.
2
Includeți un rând. Acest lucru se face în același mod ca și rotația menționată mai sus, dar cu o tigaie mai dramatică. Se poate efectua o oscilație între ⅛ și ¾ grade.
3
Utilizați combinații. Puteți efectua diverse combinații ale acestor pași de bază pentru a da dansului un aspect mai complex. .
4
Schimbați secvența pasului la quadrangle-ul drept. Puteți dansa o alternativă la acești pași de bază schimbând direcția în care se mișcă patratul de la dreapta la stânga.
5
Efectuați pași mai complicați. Dacă stăpânești mai bine dansul, poate vrei să faci pași mai complicați. Valsul este un dans cu o lungă istorie și o serie de pași, precum și combinații de rotație. Aflați mai multe despre furtuni, întârzieri, răsturnări și răsturnări.
Sfaturi
- Încercați să dansați cât mai elegant posibil.
- Dacă doriți cu adevărat să dansați valsul, luați în considerare luarea de lecții de dans pentru dansuri de la o școală locală de dans, un club de sănătate sau un centru comunitar. Un părinte sau bunicii vor putea, de asemenea, să vă învețe dansul.
- Vizionați videoclipuri online pentru a vedea cum dansul dă altora. Acest lucru vă va oferi o idee despre cum ar trebui să arate dansul și poziția.
- Uita-te la dramă costum pentru a intra în starea de spirit pentru vals.
- În majoritatea cazurilor, rămâneți pe degete, dacă nu mergeți înainte. Aici vă lăsați puțin înapoi și luați călcâiul înainte.
avertismente
- Nu pași pe degetele partenerului tău. Ouch!
- Este mai greu să dansezi decât cu un partener. Încercați în ambele sensuri.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Finalizați pătratul
Aflați zona unui pătrat
Calculați diagonala unui pătrat- Calculați suprafața unui pătrat de lungimea diagonală a acestuia
Rezolva un pătrat magic
Dansați-l pe Gangnam
Dansul SpongeBob
Disco dans- Dansând pietrele, pentru fete
Joacă valsul puricilor pe un pian sau o tastatură
Dansați pasul de bază în salsa
Dougie învață să danseze
Dancing the jive- Mai bine să dansezi
Cha Cha dans- Evoluează Schlurp
Dansuri sexy
Polka dansSalsa dans
Dansul pe stradă este anunțat
Dansați leagănul