DifiTsi.com

Dansul pe stradă este anunțat

Dansul pe stradă a fost rece și șold de mulți ani acum. Acest stil de dans sa stabilit în cluburi de noapte și școli. Cei mai multi "dansatori de strada" dans la hip-hop si rap, deoarece aceste doua stiluri de muzica au un ritm puternic. Acest stil de dans este caracterizat de "freestyle" (stilul de dans liber). Dansatoarele dezvoltă o rutină în timp ce dansează. Cu toate acestea, există câteva mișcări de bază și pași pe care majoritatea dansatorilor le încorporează în dansul lor. În acest articol veți primi câteva sfaturi pentru elementele de bază.

metodă

Metoda 1
Pregătește-te

Imagine cu denumirea Street Dance Step 1
1
Încălțămintea potrivită contează. Pentru a dansa, aveți nevoie de pantofi rezistenți.
  • Adidații adulți sau pantofii hip-hop de închidere a gleznelor sunt perfecți pentru dansul de stradă.
  • Nu purtați pantofi vechi, purtați. Stilul obezității nu este atât de important. Cu toate acestea, mult mai important este faptul că încălțămintea este confortabilă și stabilă.
  • Obțineți o pereche de pantofi de înaltă calitate din pânză sau din piele bună și cu o talpă de sprijin.
  • Imaginea intitulată Street Dance Step 2
    2
    Te calmează. Nu începeți niciodată dansul fără a fi încălzit corespunzător. Deci, puteți obține un prejudiciu cu ușurință
    • Rope jumping sau jogging la fața locului vă va încălzi și va aduce rata de inimă în sus.
    • Împingeți grupele principale de mușchi timp de 10-15 secunde.
    • Stai chiar. Dacă stați în ritm în timp ce încălziți, sunteți bine pregătiți pentru dans.
  • Imagine cu denumirea Street Dance Step 3
    3
    Alege muzica. Dansul pe stradă este vorba despre muzica cu un ritm puternic.
    • În mod tradițional, a dansat la Hip Hop sau Rap.
    • Evitați muzica prea lentă. Alege muzică dinamică și rapidă.
    • Simți ritmul muzicii și lăsați-o să te conducă. Dansați-vă muzicii.

    • Metoda 2
    Dansul pop și ultimul pas

    Imaginea intitulată Street Dance Step 4
    1
    Dans un pas pop. Mai întâi, aplecați spre partea stângă.
    • Ridicați brațul drept la nivelul umărului, în timp ce vă sprijiniți în lateral.
    • Odată ce brațul atinge înălțimea umărului, vă flexați mușchii și trageți umerii jos.
    • Totul arată ca un Poptanzschritt ascuțit.
    • Repetați toate acestea în timp ce vă sprijiniți în partea stângă.
  • Imaginea intitulată Street Dance Step 5
    2
    Înclinați-vă spre dreapta să dansați pe Poptanzschritt din cealaltă parte. Aceasta nu va fi foarte diferită în comparație cu partea stângă.
    • Ridicați brațul stâng la nivelul umărului în timp ce vă aplecați în dreapta.
    • Odată ce brațul atinge înălțimea umărului, vă flexați mușchii și trageți umerii jos.
    • Totul arată ca un Poptanzschritt ascuțit. Numai de această dată este partea cealaltă.
    • Repetați toate acestea în timp ce vă înclinați spre dreapta.
  • Imagine cu denumirea Street Dance Step 6
    3


    Acum urmează pasul pop un pas final (pasul de blocare). Pașii popului sunt mai clari și mai abrupți, însă pașii finali sunt destul de fluenți.
    • Tot ce puteți începe prin a vă întoarce încet spre dreapta și îndoiți ambii genunchiuri.
    • Ridicați coatele în această poziție și, în același timp, ridicați-le în lateral. Finalizați această poziție de două ori - cu mișcări care curg.
    • Finalizați pasul răsuciți brațele spre stânga până când se oprește, apoi extindeți-l complet. De asemenea, degetul ar trebui întins.
    • Repetați pasul cu brațul pe cealaltă parte.
  • Imaginea intitulată Dansul pe stradă Pasul 7
    4
    Mișcări pop și finale treptate. Dansul tău devine versatil. Dance Street se dezvoltă în mișcările freestyle.
    • Simți ritmul și ritmul și lăsați pașii să curgă împreună cu bătaia.
    • Creați-vă creații și permiteți-vă răsuflarea proprie și propriul dvs. stil de curgere.
    • Pașii tăi pot fi liniștiți și exagerați pentru a da dansului tău o anumită expresie.

    • Metoda 3
    Forma de baza a valului corpului

    Imagine cu denumirea Street Dance Step 8
    1
    Puneți picioarele în afară. Picioarele dvs. ar trebui să fie lățimea umărului.
    • Ridicați hoții de la sol.
    • Împingeți pickaxele înapoi la sol și îndoiți ușor genunchii.
    • Acum vă mutați șoldurile înainte și apoi urmați coaste și piept.
  • Imaginea intitulată Street Dance Step 9
    2
    Rolați umerii înainte și priviți în jos. Aceasta este cea mai importantă parte a acestui pas de bază.
    • Dacă nu vă aruncați umerii înainte sau nu vă uitați în jos, nu este vorba despre un val complet al corpului.
    • Acest pas este fluent și trebuie făcut cu bătaia.
    • Următoarea sarcină este de a inversa mișcarea și apoi de a reveni la poziția de plecare.
  • Imagine cu titlul Step Dance Street 10
    3
    Rolați-vă umerii înapoi și așteaptă cu nerăbdare. Între timp, ridicați hoții de la sol.
    • Acum vă mutați pieptul și stomacul dvs. îndoit înapoi.
    • Rolați șoldurile înapoi.
    • Împingeți hoții înapoi la pământ.
  • Imaginea intitulată Dansul străzii 11
    4
    Găsiți-vă din nou în poziția de plecare. Acum puteți face mișcarea valurilor din nou sau puteți trece la alți pași. Popsteps, pași finali, faceți ce vă place.
    • Nu uita niciodată să te distrezi cu asta. Street Dance este un dans plin de viață și foarte energic.
    • Ordinea și evoluția pașilor dvs. nu sunt atât de importante. În dansul de stradă este preferat stilul liber față de formațiunile planificate.
    • Nu vă fie teamă să vă faceți propriile mișcări ale brațelor etc. pentru fiecare pas. Fii creativ!

    • Sfaturi

    • Obțineți muzică hip-hop sau rap. O pereche de blugi baghete sunt, de asemenea, recomandabile, deoarece probabil că veți putea să vă deplasați mai bine în ele decât în ​​blugi obișnuiți.
    • Purtați adidași sau adidași. În nici un caz pompe, cizme sau tocuri înalte. Ele fac totul cam periculos și nu sunt potrivite pentru dans.
    • Organizați o mică competiție cu prietenii dvs., dacă vă simțiți așa. Deci, puteți învăța unul de celălalt și "a verifica" pași noi.

    avertismente

    • Încălziți-vă înainte de dans.
    • Acordați atenție unde vă aflați. Nu ar trebui să existe obiecte etc. pe podea în jurul tău, deoarece poți să te poticni și să le căruiești cu ușurință.
    • Nu încercați pași complicați, cum ar fi "flips" sau ceva de genul asta, până când nu știi cum să o faci.
    • Dansul pe stradă este interzis în unele orașe. Aflați despre legile orașului dvs.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit