Fii dansator

Decideți ce dans doriți să faceți. Indiferent dacă este vorba de balet, disco, quilting, jazz, swing, hip-hop, dance break, dans modern sau dans de burtă. Este alegerea ta! Alege un dans care ți se potrivește.

Căutați instrucțiuni. Check out videoclipuri muzicale și urmăriți mișcările dansatorilor, cumpara instructiuni de dans pe video, citiți instrucțiunile de dans în cărți și pe internet, găsiți un tutore, pentru a primi sfaturi de prieteni și profesioniști, etc. Dansul este greu, dar cu o mulțime de muncă grea poți Obțineți excelență.

Experiment. Stați în fața unei oglinzi lungi, porniți muzica și mutați corpul! Practicați diferite mișcări și pași. Fiecare mișcare ar trebui să curgă ușor în următoarea.

Găsește o școală de dans. Scolile de dans variază de la centrul local de tineret la școlile private intensive. Dacă doriți să vă antrenați pe tot parcursul antrenamentului pentru a dansa mai târziu profesional, ar trebui să alegeți un program intensiv. Discutați cu alți dansatori din zona dvs. și cu profesorii din fiecare școală pentru a vă face cea mai bună alegere.

Înscrie-te pentru cât mai multe lecții de dans posibil. Rețineți că este important să aveți o educație de bază în balet, dar și să cunoașteți alte tipuri de dans. Nu trebuie să luați toate clasele oferite și puteți să vă înscrieți pentru mai multe ore mai târziu. Discutați cu profesorul de dans și cereți recomandări și o evaluare a abilităților dumneavoastră. Cu cât practici mai mult, cu atât mai bine devii. Dacă nu îți poți permite cursuri de dans, poți să cumperi sau să închiriezi DVD-uri și să înveți diferite tehnici și stiluri de dans. Dar dacă doriți să dansați la un nivel profesional, veți fi nevoiți să luați cursuri de dans la o școală de prestigiu.

Întinde-te. Acest lucru este foarte important în lumea dansului. Cu cât te întinzi mai mult, cu atât vei deveni mai elastică. Vei întinde întotdeauna în clasă, dar ar trebui să faci o rutină și să te întinzi chiar dimineața după ce te ridici și seara înainte de a te culca. Dar trebuie să vă încălziți suficient încât să nu vă răniți. Dacă aveți spațiu, puteți instala un pol în casa dvs., de preferință într-o cameră cu un podea din lemn. Chiar dacă nu aveți podele din lemn, polul vă va ajuta să vă întindeți.

Practica. Acum cunoști stilul tău de dans, iei lecții și știi care mișcări arată cel mai bine pe corpul tău. Acum trebuie să puneți aceste cunoștințe în practică. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să dansezi în particular în stil freestyle și când ai ajuns la un nivel mediu, merg la cursuri în școlile de dans și te distrezi acolo.

Trebuie să conduceți un stil de viață sănătos mental și fizic. Dansul este un sport foarte intens. Ar trebui să mâncați sănătoși și echilibrați și să beți multe. Dacă te simți suprasolicitat, ar trebui să vorbești cu profesorul tău și să întrebi dacă poți renunța la un curs.

Înscrieți-vă la un concurs de dans. Acum că ați învățat multe, ar trebui să vă arătați abilitățile publice. E timpul să treci pe gaz! Indiferent dacă câștigi sau pierzi, arată mentalitatea câștigătoare investind timpul și energia în visele tale!

Încercați să vă mențineți rutina zilnică în echilibru. Puteți dansa până la patru ore pe zi, dar trebuie să vă gestionați timpul bine. Ar trebui să mai aveți timp să vă faceți temele. Ai timp pentru prietenii tăi care nu dansează cu tine. Dansul îți poate prelua viața, dar ai nevoie și de alte lucruri în viața ta. Dacă nu vrei să devii un profesionist și dansul este doar un hobby, nu trebuie să investești atâta timp.

Cereți ajutor! Dacă nu înțelegeți ceva, cereți ajutor. Dacă stați în colț și priviți, nu veți învăța nimic. Discutați cu profesorii de dans dacă aveți probleme.

Fiți conștienți de faptul că va fi greu. Distingeți între durerea "bună" și "rea". Dansul nu este ușor, dar nu trebuie întotdeauna să fie dureros. Ar trebui să fie distractiv! Când ajungi într-un punct în care nu mai ai distracție, ar trebui să te oprești. Dansul ar trebui să te facă fericit, altfel nu merită.

Niciodată nu dansați doar pașii. Puneți-vă în cântec și dansați-vă cu senzație. Dacă este un dans fericit, fericit, faceți mișcări mari și ascuțite și zâmbiți! Dacă este un dans trist, emoțional, exprimați-l și cu fața. Sentimentul face ca fiecare dans sa fie mai bun.