Deveniți o dansatoare de balet
Visezi să devii un dansator de balet profesionist, dar nu știi exact ce să faci? Din fericire, procesul este destul de simplu.
metodă
1
Respectați cerințele fizice. Toată lumea care dorește să devină un dansator de balet trebuie să îndeplinească anumite condiții.
- Centrul corpului, picioarele, picioarele și spatele trebuie să fie puternice și corpul dumneavoastră trebuie articulat. Dansați grațios, fiți sănătoși și aveți o greutate bună. Nu este necesar să îndepliniți toate aceste criterii pentru a începe cu baletul, dar acestea sunt calități utile dacă mai târziu doriți să dansați profesionist balet. Dansatoarele sunt atât puternice, cât și mobile.

2
Purtați hainele corespunzătoare. Purtarea hainelor potrivite poate fi un impuls important. Nu numai ca te face sa arati profesional, cateva lucruri te vor sustine, te vor permite sa te misti si chiar sa te ajute cu anumite tehnici, cum ar fi pointe pantofi.

3
Luați lecții de balet. Acesta este cel mai greu pas pentru oameni care nu cunosc lumea baletului.
4
Angajați un tutore (dacă doriți să vă dansați un pas mai departe). Aproape toate orașele mari oferă universități de balet. Acestea nu sunt întotdeauna ieftine, dar sunt o investiție bună în viitorul tău.
5
Urmăriți solistul unui ansamblu de balet, grupul de balet și studenții și analizați diferențele. Ce fac diferit? Cum o faci? De ce? Toate acestea sunt întrebări pe care ar trebui să le cereți și să le aplicați. Nu trebuie să afli totul singur. Există multe lucruri pe care să le căutați.

6
Colectarea experienței ca interpret. Acesta este un pas foarte important, deoarece majoritatea școlilor organizează spectacole în care studenții pot efectua.

7
Tren suplimentar la domiciliu. În balet, vă antrenați mușchii în anumite zone și într-un anumit fel. De aceea este important să vă antrenați mușchii în moduri diferite, astfel încât să nu vă faceți rău. Încercați yoga, înotul, Pilates, Hip Hop, ciclism, drumeții sau orice altceva vă place.

8
Au atitudinea corectă. Gândiți-vă la modalități prin care puteți merge la nivelul următor.
Sfaturi
- Înainte de a vă decide pe calea profesională ca un dansator de top, ar trebui să faceți câteva lecții pregătitoare. În acest timp de pregătire puteți să vă întăriți picioarele pentru a dansa de sus.
- Baletul poate fi doar un hobby. Profesioniștii care doresc să danseze baletul necesită multă dăruire și consecvență. Vă îmbunătățiți, continuând să vă antrenați și să răspundeți la corecții.
- Este extrem de important să începeți de la o vârstă fragedă. Poate că nu ai corpul perfect de balet, dar poți să te modelezi începând devreme și muncind din greu asupra ta.
- Hainele potrivite vă vor ajuta cu mișcările și vă vor sprijini.
avertismente
- Dacă dansezi balet fără să-l iubești, mai devreme sau mai târziu vei eșua. Trebuie să-l iubești. Nu te îmbogăți cu baletul și trebuie să trăiești opt ore pe zi să dansezi de sus și să te plătești prost. Fa-o pentru că îl iubești și din nici un alt motiv.
- Baletul este un sport dur. Întotdeauna va exista concurență și trebuie să fii foarte puternic mental. Vor fi mulți oameni care vor să te pună jos și să te convingă că nu ești destul de bun.
Ce ai nevoie
- O sală de antrenament adecvată (balet, exerciții de întindere și dans de vârf).
- Un dans calificat și un profesor de balet.
- Haine rezonabile să se miște liber.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Fă-o fustă tutu
Dansând pietrele, pentru fete
Dansul Bourlesque
Încălziți-vă înainte de antrenamentul de balet
Dansul de balet
Practicați baletul la domiciliu
Aflați dansul
Antrenează-ți fundul
Dansând Grand Jeté
Antreneaza un mare ipo bikini
Faceți o plie la balet
A deveni o gimnastă
Mai bine să dansezi
Fă un tutu
A devenit dansator în Ragnarok Online
Preveniți picioarele plate
Reverență
Aflați pașii de balet de bază
Cum sa faci o rochie de flapper
Fouette se întoarce în balet
Dansul irlandez