Învață să dansezi
Vrei să mergi la balul tău, la bai sau la o școală de dans la școală și nu știi cum să dansezi sau să te comporți acolo. Nici o problemă! Acest ghid vă va ajuta ...
metodă
Metoda 1
Pasii de bază în dans
1
Pasul de bază. Acesta este probabil cel mai simplu pas de dans pe care îl puteți învăța cu ușurință. Este vorba despre trecerea de la o parte la alta, pe măsură ce picioarele se ating unul de celălalt. Și așa funcționează:
- Un pas spre dreapta. Apoi, plasați piciorul stâng imediat lângă cel drept. Apoi faceți același lucru la partea stângă (un pas în stânga și apoi piciorul drept din nou lângă partea stângă). Asigurați-vă că mutați un picior la fiecare bătaie a muzicii. Puteți să vă mișcați cu ușurință în timp, așa că vă îndoiți ușor genunchii și leagănul în sus și în jos.
- Această mișcare este atât de mare pentru că este foarte ușor de învățat și vă menține în mișcare. Nimic nu este mai inconfortabil decât atunci când cineva sta în picioare în timp ce dansează.
2
Învățând un canal simplu. Acum că puteți face primul pas de dans, să practicăm ceva mai dificil. Cu aceasta vă sprijiniți dintr-o parte în alta și mișcați ușor umărul în sus și în jos.
3
Nu vă faceți griji cu privire la mâini, dacă dansați cu cineva, lăsați-le în lateral sau coatele ușor îndoite. Nu te mișca prea repede și nu exagerează, altfel vei fi agitat și nervos.
4
Dacă nu sunteți sigur, evitați mișcările de dans nebunești sau neobișnuite. Dacă nu sunteți instruiți, respectați lucrurile pe care puteți fi siguri. Nimeni nu te așteaptă să faci un spectacol de dans complicat, așa că ia-o ușor.
5
Rămâi calm și relaxat. Nu este mult mai rău decât un dansator nervos. Relaxați-vă mușchii și va face o impresie foarte diferită.
- Majoritatea oamenilor citesc inconstient limbajul corpului foarte bine, astfel incat oamenii din jurul vostru observa imediat cand devii rigid sau nervos. Întotdeauna stați liniștit, relaxați și treceți la ritmul muzicii.
Metoda 2
Dansul încet
O melodie lentă este jucată și nu aveți nicio idee ce să faceți acum. Este atât de ușor ...
1
Căutați o fată pe care doriți să o dansați și o întrebați: "Vrei să dansezi?"Dacă spui da, bine, atunci poate trece imediat la pasul următor. Dacă spune că nu întrebi doar pe alta.
2
Puneți brațele în jurul taliei partenerului dvs. de dans. Țineți ușor cu mâinile pe partea laterală sau ușor pe spate.
- Nu vă atingeți fundul. Ar trebui să eviți absolut asta.
3
În acest moment ea poate să-și pună brațele în jurul gâtului și să vină mai aproape de tine. Trageți-le pentru a vă atinge cadavrul, dar nu-i împingeți și nu-i strângeți. Ar trebui să aibă ocazia de a-și odihni capul pe umăr sau pe piept, dar încă să poată să se miște. Întotdeauna amintiți-vă: puternică, dar nu violentă.
4
Treceți cu ceasul dintr-o parte în alta și faceți pași mici spre dreapta și spre stânga. Asta e tot ce trebuie să faci acum pentru a dansa. Asigurați-vă că vă mutați exact la muzică, altfel ambele ieșiți din ton.
Metoda 3
Erotic Dances - Dancing the Grind
Grindul - marele secret ... dar nu vă faceți griji că este probabil cel mai simplu mod.
1
Dacă vedeți o fată cu care doriți să dansați, discutați cu ea și întrebați dacă dorește să danseze așa. Dacă ea spune da și îți dai seama că o dorește, poate să înceapă, dacă refuzi, doar întrebi un altul.
2
Puneți brațele în șold pe șolduri și le trageți încet spre dvs., pentru a vă atinge ușor. Gândiți-vă din nou: puternică, dar nu violentă.
3
Deplasați-vă de la o parte la alta, îndoind ușor genunchii. Evitați mișcările bruște și jignite - mișcați cât mai ușor și mai uniform posibil. Genunchii îndoiți ajuta, dar fii atent.
- Vă ajută dacă vă imaginați că doriți să formați un 8 cu șoldurile. Ușor de mutat înainte și înapoi, dar în principal ușor de la o parte la alta.
- Mutați cu fiecare bate atâta timp cât muzica nu este prea rapidă. Dacă devine mai rapid, mutați fiecare a doua bară.
4
Acordați atenție mâinilor și unde vă atingeți partenerul de dans! Dacă vă simțiți tensionată sau inconfortabilă cu ceva, opriți-o. Dacă este ofensată, cereți-mi scuze.
Sfaturi
- Prea frică să vorbesc cu cineva? Nu vă faceți griji, nu sunteți singurul cu această problemă. Relaxați-vă și apoi depășiți-vă, nu vreți să pierdeți o mare șansă, nu?
- Întotdeauna stați calm, fetele pot fi uneori greu de evaluat și puteți face doar câțiva pași de dans. Tensiunea și nervozitatea pot distruge totul.
- Dacă nu găsiți o fată care să danseze chiar acum, nu vă faceți griji, dansați doar pașii de bază împreună cu câțiva prieteni, poate că acest lucru se va întâmpla mai târziu. Când se joacă un cântec lent, trebuie doar să beți o băutură și să discutați cu oamenii, poate că faceți doar câteva și veți intra în conversație.
avertismente
- Mișcările exagerate sau mișcările de dans interesante din punct de vedere sexual pot fi percepute ca neplăcute sau ofensatoare la astfel de evenimente. Mai ales la un bal, Abi minge, dans școală, etc ar trebui să fie omise.
- Urmăriți atingerea. O fată se simte repede incomodă sau insultată dacă mergi prea departe și cu siguranță nu vrei asta, nu?
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Instrucțiuni pentru amestecarea (pasul de dans)
Dansați-l pe Gangnam
Dansul SpongeBob
Disco dans
Dansați pasul de bază în salsa
Dansul lui Stanky Leg
Dougie învață să danseze
Aflați mișcări simple de dans pentru club
Dans pe un bal
Bachata dans
Dancing the jive
Șoldurile se balansează
Efectuați corect poziția înainte în Shōtōkan Karate- Rularea poziției porumbei în yoga
Cha Cha dans
Glide Dance
Linia Dance
Polka dansSalsa dans
Dansați leagănul
Dansul valsului