Calculați vârsta biologică
Controlați chi-ul
Creșteți nivelul de dopamină
Pentru a face față acestei țări a pierdut Cupa Mondială
Joacă crichet
Faceți picioarele subțiri mai puternice
Chin până la a face ups ups
Bungee jumping
Burpees (linii de sprijin) face
Faceți masa musculară a pieptului
Construiți mușchii pieptului cu o bandă de cauciuc
Mușchii mușchilor fără gantere
Mușchii mușchilor sară
Bowling
Aflați bâlbâială
Bouldering
Box
Pescuitul prin pescuit
Obțineți umerii largi
Faceți lemne de foc din ziarul de ziar
Bodyboarding
Învățați tir cu arcul
Atașați legăturile la un snowboard
Devii mai mobil
Îmbunătățiți mobilitatea
Efectuarea abaterilor de biciclete
Alpinism
Respirați mai bine
Ia biceps mai bun
Dezvoltați mai bine mușchii gâtului
Faceți ridicări ale picioarelor
Câștigă la cursa de cai
Calorii au fost arse in timpul exercitiilor
Când scufundați, țineți-vă respirația
Câștigă mereu în război
Sari mai sus în volei
Atunci când voleiul se rotește
