Alegeți ochelarii de soare potriviti pentru sport
Alegeți pantofii de alergat corespunzători
Coapsele se strâng
Zona Pomuskeln
Numără punctele la bowling
Poziția de cobra în yoga
Efectuați poziția cioară în yoga
Curățați sau schimbați rulmenții unui skateboard
Înlocuiți mânerele unui club de golf
Mănâncă mâinile pentru box
Stretch grupul muscular flexor șold
Șoldurile se balansează
Creșteți șoldul prin sport
Efectuați pașii principali în Taekwondo
Coapsele interioare se întind
Îmbunătățiți flexibilitatea șoldurilor
Efectuați postura torsionată a genunchiului capului
Dr. Urmăriți dieta Atkins
Accelerați recuperarea mușchilor
Dieta unui culturist
Faceți podul
Efectuați placa corectă
Antrenează mușchii pieptului
Deltoidele funcționează fără gantere
Reduceți coapsele groase
Luați picioare mai groase
Exercițiul se îndreaptă spre îndeplinire
Pregătiți-vă pentru un joc de baschet
Conduceți-vă în timp ce rulează
The Dunk
Aflați actul de echilibrare
Reduceți circumferința taliei
Consolidați corpul inferior
Obțineți rapid forma Po
Strângeți fundul
Întăriți spatele cu Pilates
Întindeți spatele cu o rolă de spumă
