DifiTsi.com

O lovitură de lovitură

Vrei să te joci ca profesioniștii? Asta nu e imposibil. Îmbunătățiți viteza de lovire a loviturilor, învățând să găsiți punctul de plecare perfect și să dezvoltați obiceiuri bune care vă vor ajuta să bateți conurile.

metodă

Metoda 1
Alegeți poziția de pornire

Imagine cu denumirea Bowl a Strike Pasul 1
1
Scopul tău picior non-dominant la mijlocul. Înainte de a începe să arunci greve, mai întâi trebuie să găsiți poziția ideală din care să începeți aruncările. Piciorul tău non-dominant trebuie să fie opus mâinii tale de aruncare. Dacă arunci cu dreapta, e piciorul stâng. Puneți-vă piciorul stâng înainte, chiar în spatele centrului.
  • Este posibil să puteți ajusta poziția de plasare și de plecare pe baza predispoziției dvs. naturale, dar să începeți și să vizați, să începeți la mijloc.
  • Imagine cu denumirea Bowl a Strike Pasul 2
    2
    Ținti a doua săgeată de la jgheab pe partea dominantă. Aproximativ patru metri și jumătate de la linia de fugă, veți găsi săgețile direcționale care vă vor ajuta să vă îndreptați.
  • Mijlocul piesei este, de obicei, partea cea mai grasă. Ținând mingea în mod rezonabil aproape de margine este o modalitate excelentă de a maximiza tracțiunea pe pistă.
  • Imagine cu titlul Bowl a Strike Pasul 3
    3
    Faceți mai multe roluri de practică pentru a vedea unde merge. lovi cu pumnul Bineînțeles, țineți-vă umărul în paralel cu Foullinie și răsuciți brațul cât mai direct posibil. Du-te după ce lăsați să plece. Mâna ta ar trebui să se întindă ca și cum ai vrea să scuturezi mâna cuiva. Acordați o atenție deosebită unde se află mingea.
  • "Aleea" este zona imediat din dreapta sau din stânga capului și este exact zona pe care doriți să o atingeți pentru a arunca lovituri lungi. L-ai lovit pe alee? Dacă da, atunci ați găsit poziția corectă de pornire pentru leagăn. Veți dori să vă aliniați piciorul non-dominant la mijloc.
  • Imagine cu denumirea Bowl a Strike Pasul 4
    4
    Deplasați-vă în direcția eșecului. Dacă ați aruncat-o spre dreapta, porniți următoarea rolă puțin în dreapta centrului. Dacă l-ați aruncat la stânga, faceți-o invers. Chiar dacă asta pare a fi împotriva intuiției tale - lipsa unei părți înseamnă că mingea lovește cârligul prea curând sau prea târziu. Scoateți mingea pe curs, deplasându-vă în direcția încercării dvs. eșuate.
  • După mai multe aruncări de practică, ar trebui să vă puteți găsi poziția optimă de pornire pentru bowling. De acolo, puteți să vă ajustați așternutul pentru a vă îmbunătăți șansele de a ateriza o grevă cu fiecare așternut.

    • Metoda 2
    Îmbunătățiți precizia

    Imagine cu denumirea Bowl a Strike Pasul 5
    1


    Practicați-vă centura. Jucătorii profesioniști aduc toate efectele sau se întoarce în gunoaiele lor. Deoarece banda pe care anpeilst, se află la un unghi mic, cel mai bun mod de a le satisface, „hineinzukurven“ mingea de pe marginea web în alee. De aceea vă îndreptați spre o săgeată de lângă mijloc.
    • Pentru a vă asigura că așternutul are o aruncare, cea mai bună modalitate de a vă menține poziția "mânați" în timp ce vă deplasați este să o păstrați ordonată. doresc să după ce eliberați mingea, mâna ar trebui să fie atât în ​​aer, ca și cum ai fi mâna conului pe tine scopul de a se agită.
  • Imagine cu denumirea Bowl a Strike Pasul 6
    2
    Găsiți cea potrivită Minge de bowling. Folosirea unei mingi care este prea grea sau prea ușoară poate afecta drastic precizia dvs. Experiment cu bile care se simt un pic mai greu decât ceea ce simțiți decât în ​​mod normal și cu bile, care sunt un pic mai ușor decât gloanțele pe care le luați în mod normal. Unul dintre ele vă îmbunătățește precizia?
  • Imagine cu denumirea Bowl a Strike Pasul 7
    3
    Găsiți viteza corectă. Aruncarea glonțului din membrul dvs. ca o rachetă poate părea la început o idee bună, dar nu este neapărat cea mai corectă. Prea multă putere va lăsa adesea conuri, care vor fi eliminate de bilele blande și precise aruncate. În general, ar trebui să aruncați mingea numai cu o forță atât de mare încât să nu vă afectați negativ.
  • Multe benzi de bowling măsoară viteza aruncărilor. Încetiniți aruncările dvs. cu creșteri de 5 mph (5 mph) dacă bănuiți că aruncați prea mult. Observați când se îmbunătățește strălucirea și încercați să potriviți viteza cu fiecare fotografiere.
  • Imagine cu titlul Bowl a Strike Step 8
    4
    Pot potrivi a ta Manipulați mingea de bowling pe. Prea fermă o prindere, în special cu degetul mare, poate direcționa mingea într-o direcție inexactă. Mai întâi puneți cele două degete în minge. Dacă aveți o minge potrivită, ar trebui să mergeți direct la gleznă. Utilizați mâna care nu aruncă mâna pentru a stabiliza mingea la pornire.
  • De obicei, veți dori să lăsați cu degetul mare o fracțiune mai devreme decât cu degetele. Asigurați-vă că unghiile sunt îngrijite și tăiate pentru a vă împiedica să vă blocați în găuri și aruncați bile slabe.

    • Sfaturi

    • Dacă de obicei părăsiți cele 5 pini (în spatele capului), ar trebui să loviți mai greu capul.
    • Dacă, de obicei, părăsiți conuri (pini) pe lateral, loviți prea mult capul.
    • Asigurați-vă că mingea nu este mai greu decât se poate manevra confortabil.

    avertismente

    • Nu va funcționa la prima încercare, așa că nu renunță. Continuă să încerci.

    Ce ai nevoie

    • O minge de bowling
    • O alee de bowling
    • Pantofi de bowling
    • Un sac de pudră poate contribui la menținerea unei aderențe bune asupra mingii.
    • O brățară pentru încheietura mâinii poate ajuta dacă utilizați o minge foarte grea
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit