1
Creați o zonă fierbinte și rece pe grătar. Răspândiți întregul cărbune pe o jumătate de grătar. Ăsta e jumătatea fierbinte. Latura fără cărbune devine jumătatea rece.
2
Îmbrăcați filetul cu puțin ulei. Adesea, un ulei neutru, cum ar fi de ex. Uleiul de arahide, utilizat pentru că are un gust puțin propriu. Uleiul de măsline este, de asemenea, foarte bun, dar lasă o aromă distinctă. O cantitate mică de ulei este suficientă. Nu utilizați mai mult de o lingură pe file.
3
Optați pentru grătar fierbinte, rapid sau gătit rece la rece. Când vine vorba de pregătirea cărnii, există două tabere furcate - "fierbinte" și "rece"
- Metoda caldă este directă și necomplicată. Filet este gratar la cald pe fiecare parte timp de 2-5 minute la căldură mare. Sucul trebuie închis prin prăjire. Deși această metodă poate produce cu siguranță o friptură bună, teoria fripturii pentru a prinde sucul a fost respinsă de atunci. Temperatura la care gătesc carnea este cel mai important factor în păstrarea ei suculentă. Grilajul la temperaturi ridicate accelerează pierderea de umiditate.
- "Tabăra rece" profită de acest fapt pentru a urma o altă procedură - cu cât este mai mare temperatura, cu atât se pierde mai mult suc. În loc să se așeze imediat friptura la început, carnea este mai întâi gătită cu căldură indirectă până când aceasta a atins aproape temperatura optimă. Apoi este în sfârșit prăjită pentru a forma o crustă și a dezvolta aroma intensă.
4
Încălziți filetul în căldură indirectă "rece" până când acesta este cu aproximativ 10 grade Celsius sub temperatura ideală. Dacă se gătește la căldură indirectă, puțină umiditate se pierde, iar friptura rămâne foarte suculentă. Nu vă faceți griji, termometrul din carne ar trebui să fie înțepat liniștit în carne. Punctul unic al termometrului nu dăunează fripturii și este un mit că puncția unică ar scurge tot sucul. (Dacă nu aveți un termometru pentru carne sau puncție, puteți spune prin testul de presiune cu degetul cum este prin carne, deși devine puțin mai precis și necesită o experiență.)
- 50 ° C = sângeroase (rare)
- 55 ° C = Engleză (Mediu rar)
- 60 ° C = roz (mediu)
- 65 ° C = jumătate roz (mediu mediu)
- 70 ° C = bine făcut
5
Pentru a frige o friptură, amestecați carnea pe partea fierbinte a grătarului atunci când temperatura miezului ajunge la aproximativ 45 ° C. Roșiți carnea pe ambele părți pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă este necesar, rotiți friptura cu clești. Pentru o friptură cu prajitură medie, puneți carnea la 55 ° C pe partea fierbinte și pentru o friptură bine gătită la 65 ° C.
6
Scoateți carnea din grătar atunci când temperatura din miez este la puțin sub 1-2 grade C sub temperatura ideală. Friptura încă gătește înăuntru pentru o clipă, chiar și după ce a fost scoasă din grătar.
7
În orice caz, lăsați friptul să se odihnească încă 5 până la 10 minute înainte de a fi tăiat. Acoperiți carnea cu folie de aluminiu și lăsați-o să se relaxeze pentru o vreme. O friptură, care este tăiată imediat, pierde și mai multă umiditate, așa cum am rezistat timp de 10 minute în folie.
- Atunci când o friptură este la grătar sau prăjită, fibrele musculare se contractă în exterior. Aceasta împinge sucul în interior, unde fibrele musculare sunt mai moi, deoarece este mai rece acolo. Dacă tăiați friptura imediat după gratar sau prăjire, lichidul colectat acolo se va scurge și friptul se va usca.
- Dacă lăsați fileul să se odihnească, fibrele încep să se relaxeze în mod natural, iar umiditatea din interior poate fi redistribuită mai uniform în exterior. Puteți să păstrați 7% mai mult decât lichidul în carne dacă așteptați 10 minute după preparare.
8
Se condimentează friptura generos cu piper. Mulți bucătari buni recompensă friptura numai după ce au fost aruncați cu gratar piper cu piper, astfel încât să nu ardă la grătar. Dacă nu vă supărați porumbeii arșiți, sunteți bineveniți să stropiți cu sare și piper înainte de a fi gatiți. În caz contrar, este recomandabil, bineînțeles, mai ales la friptura de fiert, să se încheie numai la sfârșitul anului.
9
Serviți și bucurați-vă. Gustul moale, dulce și gras este mulțumit pentru cel care a făcut această bucată de carne de vită.