DifiTsi.com

Pierdeți burta de grăsime prin apa potabilă

Descoperiți secretul pierderii grăsimii abdominale și obținerea unui șase pachet doar prin creșterea aportului de apă.

metodă

Imaginea intitulata Pierde burta grasimea prin apa potabila Pasul 1
1
Bea apa rece. Consumul de apă rece face ca metabolismul dvs. să funcționeze mai greu pentru a aduce apa până la temperatura camerei.
  • Imaginea intitulată O mulțime de burtă de grăsime prin apă potabilă Pasul 2
    2
    Începeți dimineața, beți un pahar mare de apă înainte de a mânca ceva. Astfel, metabolismul dvs. este stimulat și corpul dvs. scapă de toxine. De asemenea, vă împiedică să mâncați prea mult în timpul micului dejun, deoarece sunteți mai plin.
  • Imaginea intitulată
    3


    Beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi, dacă este posibil, mai mult. Când sunteți deshidratat, corpul dvs. stochează mai multă apă, în special în celulele adipoase. Dacă stați hidratat, corpul dvs. nu stochează atât de multă apă și celulele dvs. grase se micșorează.
  • Imaginea intitulata Pierde burta grasimea prin apa potabila Pasul 4
    4
    Luați o gură de apă între fiecare mușcătură. Acest lucru vă ajută să încetinească aportul de alimente, astfel încât să vă mâncați mai repede.
  • Imaginea intitulată Pierdeți buștenii de grăsime prin apa potabilă Pasul 5
    5
    Întotdeauna ai un pahar de apă lângă tine și ia mult în timpul zilei. Acest lucru vă va ajuta să opriți plictiseala de gustări sau confundați foamea și setea.

    • avertismente

    • Aveți grijă să nu beți prea mult! Un adult cu inima sănătoasă, funcția renală și pituitară ar trebui să bea peste 8 litri pe zi pentru a obține otrăvire cu apă. Această afecțiune este deosebit de frecventă la persoanele a căror funcție renală este afectată și poate apărea atunci când medicii, asistentele medicale sau alți profesioniști din domeniul sănătății sfătuiesc să producă mai multe lichide și medicamente care produc apă decât corpul poate excreta. (Sursa: https://healthline.com/galecontent/overhydration)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit