Ca o fată nu mai transpira sub axile

Transpirația este o funcție normală a corpului. Chiar dacă bărbații tind să transpire mai mult decât femeile, femeile au de fapt mai multe glande sudoripare. Dacă transpirația sub mișcări este ceva ce vă simțiți jenat sau vreți să vă prindeți, există pași pe care îi puteți lua pentru a reduce cantitatea de transpirație produsă sub axile dumneavoastră.

metodă

2

Încercați să vă aflați în situații care vă sunt jenante, în care sunteți nervos sau supărat sau frică să rămână calm. Acest lucru nu este ușor, dar dacă aveți aceste sentimente, sistemul vostru autonom nervos reacționează prin producerea de transpirație. Faceți tot ce este mai bun pentru a rămâne calm.

3

Evitați sportul. În timp ce sportul este important pentru menținerea unui stil de viață sănătos, acesta este un alt motiv pentru care corpul dumneavoastră produce transpirație. Pe măsură ce vă exercitați, temperatura corpului se ridică, astfel încât să transpirați pentru ao menține răcoroasă. Deci, dacă nu doriți să transpirați, ar trebui Faceți sport ca înotul, unde nu este evident că transpirați.

4

Purtați haine sau cămăși fără mâneci. Țineți hainele aproape de piele este mai probabil să absorbiți transpirația. În plus, vă simțiți mai cald în îmbrăcămintea potrivită, care provoacă transpirații. Prin urmare, ar trebui să rămână cu haine libere. Astfel poate circula aerul.

5

Evitați îmbrăcămintea bine legată. Cu cât este mai tare o cămașă, cu atât mai puțin ea poate respira și cu atât mai caldă ești. Mătasea este de ex. O alegere rea dacă doriți să evitați transpirația, deoarece este strâns țesută. Țesăturile tricotate mai mult permit circulația aerului.

6

Purtați straturi. La bărbați, acest pas este ușor, deoarece poartă adesea pantaloni scurți. Ca femeie, cu toate acestea, puteți utiliza această metodă, de asemenea. Ideea este că mai multe țesături pot absorbi transpirația atunci când poartă mai multe straturi. Prin urmare, transpirația dumneavoastră este mai puțin probabil să apară prin stratul exterior.

7

Purtați haine în culori închise. Culori precum albastru închis și negru sunt bune pentru a ascunde majoritatea petelor umede de transpirație care se formează sub brațele voastre. De asemenea, albul face de obicei o treabă destul de bună de a ascunde transpirația.

8

Luați în considerare cumpărarea foilor de sudură. Acest produs este disponibil sub numeroase nume (de exemplu, banda de armă), dar funcția este aceeași. Frunzele fie se lipesc pe pielea ta, fie au curele care merg în jurul brațelor tale. Când transpirați, foaia absoarbe transpirația, astfel încât să nu fie vizibilă pe haine.

9

Utilizați pudra de copii sub axile. Pulberea de bebeluș (care de obicei constă în pulbere de talc și parfum) poate ajuta la absorbția excesului de transpirație. În plus, talcul acționează ca un astringent, ceea ce înseamnă că determină porii să se contracte, ceea ce poate ajuta împotriva transpirației.

10

Dă-ți timpurile pentru a respira. Acest lucru poate parea o prostie, dar dacă transpiri foarte mult, puteți obține câteva minute de brațe de ridicare deasupra capului (dacă sunteți singuri) sau pe cot pune pe birou (dacă sunteți în școală sau la locul de muncă), astfel încât Aerul poate circula sub brațele tale.

11

Evitați alimentele picante. Mâncarea foarte picantă vă poate face să transpirați mai mult. Dacă doriți să reduceți cantitatea de transpirație, evitați alimentele picante cum ar fi Jalapeno.

12

Luați o batistă. În timp ce este posibil să nu aveți întotdeauna posibilitatea să ștergeți transpirația discret, cu o batistă aveți ceva ce puteți folosi pentru a șterge sudoarea atunci când este inevitabilă.

2

Aplicați antiperspirantul seara înainte de a vă culca. Antiperspirantul este diluat dacă transpirați imediat după aplicare. În timpul nopții se mișcă mai puțin și este mai puțin probabil să transpirați.

3

Asigurați-vă că pielea este complet uscată înainte de aplicarea unui antiperspirant. Acest lucru împiedică iritarea pielii și ajută antiperspirantul să funcționeze mai bine (deoarece funcționează cel mai bine dacă nu este diluat).

4

Permiteți cel puțin zece zile pentru un produs pe care îl încercați. Ar putea dura ceva timp ca antiperspirantul să vă înfundă porii. Dacă produsul nu funcționează după doar câteva zile, nu vă faceți griji, poate dura câteva zile suplimentare.

5

Utilizați deodorant pentru a evita mirosul corpului. În plus față de un antiperspirant puteți aplica și un deodorant. Când transpirația interacționează cu bacteriile pe piele, începe să miroasă. Deodorantul ucide bacteriile pentru a evita acest miros. Fragmentele sunt adesea adăugate pentru a ascunde orice miros care ar putea fi creat.

2

Întrebare despre un antiperspirant cu prescripție. Dacă niciunul dintre produsele pe care le-ați încercat nu funcționează, dermatologul vă poate prescrie un antiperspirant pe care nu îl puteți cumpăra fără prescripție medicală.

3

Luați în considerare încercarea unei iontoforeze. Dacă un antiperspirant nu vă ajută, puteți lua în considerare tratamente alternative. Una dintre acestea este cunoscută sub numele de ionoforeză. Deși este utilizat în cea mai mare parte pentru transpirația mâinilor și a piciorului, poate fi aplicată și pe subsuori.

4

Întrebare despre injecțiile cu Botox. Este posibil să fi auzit de Botox ca o metodă de prevenire a ridurilor, dar poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata transpirația excesivă. În esență, Botox funcționează prin "oprirea" glandelor sudoripare ale zonei afectate.

5

Întrebare despre un tratament miraDry®. MiraDry® este un tratament destul de nou, aprobat de FDA în 2011. Acest tratament acționează prin distrugerea glandelor sudoripare ale zonei afectate cu energie electromagnetică (cea mai mare parte utilizată în zona axilă). De obicei, două tratamente sunt efectuate în mai multe luni. În prezent, nu pare că glandele sudoriptice se înrăutățește.

6

Luați în considerare metodele operaționale. Deși acest lucru se face de obicei numai în cazuri foarte severe de hiperhidroză, un OP oferă o altă opțiune pentru a obține o aderență la transpirație. Există multe tehnici chirurgicale pentru acest lucru, dar pentru toți, obiectivul este eliminarea glandelor sudoripare din zona afectată.