DifiTsi.com

Împiedicați palmele transpirați

Palmele paltoase sunt teribile și pot fi foarte jenante. În timpul interviurilor de angajare, primele întâlniri și întâmplări în care unul se desprinde, ar trebui să scapeți urgent de transpirație pe mâini. Continuați să citiți pentru a afla cum să lăsați problema în urmă.

metodă

Metoda 1
Acordați atenție dietei

Imaginea intitulată Împiedică palmele înfundate Pasul 1
1
Beți multă apă pentru a răci corpul și a elimina toxinele care provoacă transpirații excesive.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 2
    2
    Evitați zahărul, cofeina și alte lucruri care vă fac nervi și agitați.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 3
    3
    Stai mâncare caldă și băuturi calde, mai ales în zilele fierbinți.
  • Imaginea intitulată Împiedică palmele înfundate Pasul 4
    4
    Mănâncă o mulțime de fructe și cereale integrale. Acestea sunt pline de fibre și vitamine care elimină toxinele din corpul vostru.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 5
    5
    Mănâncă mai puțin alimente care conțin o mulțime de iod. Acestea includ curcan, ceapă, afine, produse lactate, cartofi, broccoli, sparanghel și carne de vită.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 6
    6
    Greutatea dumneavoastră ar trebui să fie la un nivel sănătos.

    • Metoda 2
    Modificați stilul de viață

    Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 7
    1
    Evitați locurile fierbinți și umede.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 8
    2
    Luați pauze regulate atunci când lucrați cu mâinile pentru a evita transpirația.
  • Imaginea intitulată
    3
    Asigurați-vă că există un aer în jurul palmelor și degetelor. Nu-ți ascundeți mâinile în buzunare și nu le acoperiți cu mănuși sau inele.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 10
    4
    Spălați-le frecvent - cu săpun și apă.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 11
    5


    Luați dușuri reci pentru a vă împiedica transpirația.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 12
    6
    Aveți întotdeauna o batistă sau un șervețel gata pentru a vă usca mâinile, dacă este necesar.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea palmierilor înfundați Pasul 13
    7
    Controlați anxietatea și griji prin yoga, meditație, terapie, exerciții de respirație și alte tehnici de relaxare.

    • Metoda 3
    Tratați mâinile cu remedii la domiciliu

    Imaginea intitulată Împiedicarea palmierilor înfundați Pasul 14
    1
    Aplicați pe mâini o loțiune sau un antiperspirant. Există produse în special pentru mâini și picioare. Asigurați-vă că nu este un deodorant convențional.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 15
    2
    Îndepărtați-vă mâinile de trei ori pe zi timp de 15 până la 30 de minute într-o baie rece de ceai. Ceaiul alb este cea mai bună alegere deoarece conține multe taninuri.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 16
    3
    Puneți praf de talc sau amidon de porumb între palme. Spalati-le dupa aceea.

    • Metoda 4
    Cereți ajutor medical pentru probleme grave

    Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 17
    1
    Consultați-vă medicul pentru a afla dacă aveți transpirații ale piciorului, o afecțiune care însoțește transpirația excesivă.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 18
    2
    Obțineți o rețetă pentru un antiperspirant puternic dacă alții nu funcționează.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 19
    3
    Adresați-vă medicului dumneavoastră despre ionoforeza, un proces în care sunt emise șocuri electrice slabe. În multe cazuri, ajută la transpirația greoaie.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 20
    4
    Gândiți-vă la injecțiile cu Botox, care pot reduce transpirația prin paralizarea nervilor din palme. Aceasta ajută doar pentru o anumită perioadă de timp și procedura este costisitoare și, de asemenea, oarecum riscantă din cauza unor efecte secundare.
  • Imaginea intitulată Împiedicați palmele înfundate Pasul 21
    5
    Dacă nu ajută nimic, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre operație. Medicii pot opri nervii și pot elimina glandele din palme, care resping transpirația excesivă. Ca și în Botox, această intervenție chirurgicală este costisitoare și un pic riscantă datorită unor efecte secundare.

    • Sfaturi

    • Păstrați-vă mâinile deschise și nu încleștați în pumn.
    • Țineți mâinile sub apă rece și lăsați-le să se usuce la aer.
    • Palmele nu trebuie acoperite de nimic mai mult decât este necesar, de exemplu, nu vă sprijiniți de o masă sau nu vă odihniți pe cotieră.
    • Pulberea pentru bebeluși este o modalitate rapidă și ușoară de a vă menține mâinile uscate, dar trebuie aplicată din nou după fiecare spălare.
    • Rămâi fericit și fără stres. Controlul respirației ajută.
    • Puneți henna pe mâini, care are un efect de răcire și liniștitor.
    • 20 ml de suc de portocale indian cu aceeași cantitate de apă de două ori pe zi, pe stomacul gol, ajută la reducerea transpirației.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit