DifiTsi.com

Efectuați o dietă lichidă

Dacă urmează să vă supuneți unei intervenții chirurgicale, să efectuați teste medicale sau să vă recuperați dintr-o operație, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să urmați o dietă în timpul căreia puteți bea doar lichide limpezi. Scopul acestei diete este de a vă elimina intestinele și stomacul de orice resturi care se află în sistemul dumneavoastră digestiv. Spre deosebire de alimentele solide, lichidele sunt mai ușor de digerat și nu lasă depozite nedorite în intestin. Atât timp cât urmăriți strict dieta medicului, corpul dumneavoastră va fi alimentat cu suficientă apă, minerale și energia necesară. Cea mai importantă regulă de reținut este: Mănâncă sau bea alimente numai atunci când poți vedea prin ea!

metodă

Metoda 1
Băuturi pe care le puteți bea în timpul regimului lichid

  1. 1
    Bea apă.
    • În plus față de apa de la robinet, puteți bea apă minerală (apă cu mai mult sau mai puțin acid carbonic).
    • Apa cu aromă este în regulă. Dar evitați toată cofeina.
  2. 2
    Bucurați-vă de sucurile de fructe.
    • Sucul de fructe fără pulpă este bine, z. Ca mere, suc de struguri sau afine. Sucuri de fructe care conțin pulpă, cum ar fi Ca portocale, grapefruit sau suc de lamaie, sunt interzise în timpul acestei diete.
  3. 3
    Sucurile de legume nu sunt permise.
  4. 4
    Se fierbe pui sau carne de vită pentru a bea.
    • Puteți cumpăra pentru el în supermarketul Bouillon Cube. Acestea sunt disponibile în diferite arome: carne, pui sau legume. Dacă vă faceți singur un vițel (legume, carne și oase), apoi sitați părțile solide și beți numai extractul limpede.
  5. 5
    Acoperiți-vă cu băuturi răcoritoare, fără cafeină, sau băuturi sport.
    • Cofeina este diuretică, d. h. poate să vă scurgă corpul de apă. Când vă aflați într-o astfel de dietă fluidă, hidratarea (având suficientă apă în organism) este un factor important de păstrat. Astfel, în timpul acestei dieta, cafeina trebuie evitată ztrikt.


  6. 6
    Încă mai beți cafea și ceai - dar decofeină. În timpul acestei diete, trebuie să vă abțineți complet de la lapte și cafea, deoarece acestea nu sunt permise.

Metoda 2
Alimente pe care vi se permite să mâncați în timpul acestei diete

  1. 1
    Pregătiți o mulțime de gelatină.
    • Puddingul nu este permis în timpul acestei diete, dar gelatina este.
  2. 2
    Gheața de apă din congelator este permisă.
    • Asigurați-vă că înghețata nu conține bucăți de fructe sau pulpă.

Sfaturi

  • Stick la alimentele care sunt lichide la temperatura camerei. Dacă aveți nevoie să vă încălziți mâncarea pentru ao face lichidă, este posibil să nu puteți mânca.

avertismente

  • Chiar dacă vedeți prin ele, urșii gummi nu sunt permise în timpul acestei diete. Acestea conțin prea multe subproduse care nu se încadrează în regimul alimentar.
  • Evitați alimentele care au culoarea roșie atunci când vă numiți "colorectal" (https://greenfacts.org/de/glossar/jkl/kolorektal.htm) Trebuie să facă teste. Medicul dvs. poate recunoaște greșit acest lucru ca sânge în timpul examenului.
  • Această dietă fluidă nu oferă organismului toate vitaminele și mineralele de care are nevoie. Urmați această dietă numai din motive medicale și sub supravegherea medicului dumneavoastră. Nu este o dieta sanatoasa pentru pierderea in greutate.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit