Cum să vindeci diareea

Diareea nu este o condiție: este un simptom al unei alte probleme de sănătate, cum ar fi o infecție sau un virus. De asemenea, poate fi o reacție la alergii alimentare, medicamente, paraziți sau bacterii în alimente sau apă. În cele mai multe cazuri, diareea dispare de la sine în câteva zile. Deoarece vă permite corpul să simtă toxinele din sistemul dvs., este adesea mai bine să lăsați-l să-și ruleze cursul.

conținut

Metodă
Sfaturi
Avertismente

metodă

Imaginea intitulată Diaree curativă Pasul 1

Diareea de control prin dietă.

Limitați-vă să curățați lichidele decofeinizate, biscuiții de sare și iaurturile probiotice naturale în primele 24 de ore de diaree atunci când este în cea mai activă fază.
Se adaugă prăjituri simple, cartofi copți, orez, paste făinoase, ouă, cereale fierte și banane la dietă, pe măsură ce frecvența și volumul diareei scad. Continuați să beți mult lichide limpezi.
Începeți să mâncați pește, carne de pui și mere, în plus față de alimentele de mai sus, atunci când scaunul dvs. începe să-și păstreze forma și textura normală.
Continuați dieta normală la 24 ore după terminarea diareei.

Imaginea intitulată Diaree curativă Pasul 2

Utilizați un medicament anti-diaree disponibil în farmacie pentru confort dacă este necesar. Alegeți ceva care conține loperamidă, sub-salicilat de bismut sau atapulgit. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru dozare.

Imaginea intitulată Diaree curativă Pasul 3

Refaceți hidratarea și echilibrul electrolitic prin consumul de apă, sucuri de legume proaspete și bulion clar. Diareea vă poate afecta echilibrul electrolitic.

Imaginea intitulată Diaree curativă Pasul 4

Luați o odihnă suplimentară pentru a vă menține sănătatea. Deoarece diareea este un simptom, este un bun indicator că organismul dumneavoastră încearcă să evite o problemă. Combaterea unei stări de sănătate a corpului dvs. necesită concentrarea tuturor resurselor sale.

Sfaturi

Unele suplimente pot ajuta la prevenirea și reducerea simptomelor de diaree. Acestea includ probiotice, colostru bovin, glutamină și zinc. Discutați cu medicul înainte de a lua orice suplimente.
Remediile din plante pot fi, de asemenea, utile pentru tratamentul diareei. Cu toate acestea, în cazul în care diareea este cauzată de anumite tipuri de infecții, remediile pe bază de plante pot agrava situația. Nu trebuie să încercați niciodată să luați un remediu pe bază de plante fără a consulta un medic. Plăcile pe bază de plante care sunt cunoscute pentru a ajuta la diaree includ ceaiul de mure și frunze de zmeură, pudra de carob, extract de afine și agrimonia.

avertismente

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți sânge în diaree, deoarece corpul dumneavoastră este drenat sau diareea durează mai mult de trei până la cinci zile.
Apelați medicul dacă un copil sau un copil are diaree mai mult de 24 de ore sau prezintă semne de deshidratare.
Următoarele produse alimentare și băuturi sunt cunoscute pentru a face diaree mai rău și trebuie evitate: ciocolată, frișcă, fructe citrice si sucuri, cafea, carne rosie, fructe si legume crude, alimente picante și alcool.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit