Împiedicați transpirația subterană
Eroarea transpirației poate fi frustrant și inestetic, dar știind cum să aduci această situație sub control vă lasă să vă simțiți uscați și încrezători. Deodoranții maschează numai mirosul de transpirație, dar dacă doriți să împiedicați în mod serios transpirația subarborei, va trebui să luați în mod activ măsuri pentru a contacta glandele sudoriptice sub axile dumneavoastră. Aflați cum să utilizați în mod corespunzător antiperspiranții actuali, precum și modificările stilului de viață care pot afecta pozitiv transpirația submarinului și care sunt opțiunile medicale mai intense disponibile.
conținut
metodă
Metoda 1
Aplicați inhibitorul de transpirație extern
1
Identificați problema exactă. Înainte de a ieși și a cumpăra mai mult din același deodorant vechi în magazin, trebuie să te gândești puțin la ce anume este problema ta, ca să poți obține produsul potrivit. Pentru unii oameni, cea mai mare problemă cu axile transpirate este mirosul corpului, pentru alții sunt petele de transpirație inestetice și rușinea rezultată.
- Dacă suferiți atât de mirosul corporal, cât și de transpirații, trebuie să alegeți o metodă care să abordeze aceste probleme în mod individual. Aplicarea deodorantului nu va ajuta în nici un fel la reducerea transpirației armpite, va acoperi mirosul, totuși.
- Fără tratamente medicale, care de obicei sunt folosite numai în cazuri extreme, nu vă puteți împiedica complet transpirația. Pentru că dacă corpul tău ar opri excretarea sărurilor și a toxinelor prin piele, ai muri.
2
Cumpărați un produs potrivit pentru problema dvs. În funcție de problema ta și ai nevoie care acționează atât deodorant și antiperspirant vă fie deodorante comerciale, antiperspirante sau produs, sau va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre antiperspirante eficiente, baza de prescriptie medicala, care sunt disponibile pe piață.
3
Încearcă să-ți faci propriul deodorant natural. Studiile recente au găsit o legătură între antiperspiranții pe bază de aluminiu și cancerul de sân, precum și alte probleme de sănătate. Deși problema este încă în dezbatere, este de înțeles că mulți oameni consideră că este mai plăcut să lase mai multe produse naturale în corpul lor. În timp ce deodorantele naturale sunt de asemenea disponibile în comerț, puteți, de asemenea, să vă faceți propriul dvs. deodorant natural pentru a controla producția de transpirație sub brațele dumneavoastră.
4
Utilizați produsele în mod corect. Dacă suferiți de transpirație la subraț, aveți antiperspirantul sau deodorant, în general, înainte de a merge la culcare, imediat după obținerea și obținerea după duș / baie Aplică pentru a curăța umeri. Se spală-te mai întâi bine cu apă curată și săpun printre cei săraci, se usucă pe tine și apoi se pune un strat subțire de deodorant sau antiperspirant să se usuce pe umeri.
Metoda 2
Reduceți transpirația
1
Duș mai des. Pentru a controla transpirația subterană necesită mai mult decât produse și contra-tratamente. Păstrarea corpului curat și uscat este o necesitate pentru a menține transpirația subțire sub control toată ziua. Dacă suferiți de aceasta, ar fi bine să faceți cel puțin o dată sau de două ori pe zi un duș cu corp întreg sau cel puțin să vă spălați sub brațe pentru a menține transpirația în gol.
- Dacă vă confruntați cu transpirația din subsuoară și, de asemenea, trăiți într-un climat umed, încercați să petreceți ceva timp între dușul fierbinte și îmbrăcați în vară. Asigurați-vă că corpul dumneavoastră este complet uscat și că v-ați răcit puțin înainte de îmbrăcare, altfel ați începe să transpirați imediat.
2
Spălați vârfurile după fiecare utilizare. Mai ales dacă un top este transpirat, este necesar să vă spălați hainele înainte de a le purta în continuare. Din nou, mirosul de miros nu este cauzat de sudoarea însăși, ci de bacteriile lăsate în urmă de sudoarea uscată, care apoi formează mirosul neplăcut.
3
Purtați pantaloni scurți. Tricourile de culoare albă pot absorbi bine excesul de transpirație, ținându-l departe de tricou. Dacă transpirați mult, gândiți-vă să vă stratificați hainele astfel încât transpirația să nu ajungă cu ușurință la stratul de îmbrăcăminte al tău cel mai exterior.
4
Shave umerii. De fapt, dacă aveți o mulțime de probleme de transpirație, uneori vă poate ajuta să vă bărbiți oasele într-o oarecare măsură. Deși umerii nu sunt cool de ras si nu produc mai puțin sudoare, dar împiedică transpirația se acumulează sub axila, ceea ce poate mări petele de sudoare și intensifica mirosul.
5
Modificați-vă dieta. Conform studiilor recente, alimentele puternic mirositoare și unele grupuri alimentare au un efect asupra mirosului mirosului. Dacă sunteți deja predispus la creșterea transpirației, este important să fiți conștienți de dietele care ar putea agrava problema.
6
Exercițiu pentru scăderea indicelui de masă corporală (BMI). Dacă aveți mai multă masă corporală, corpul dumneavoastră trebuie, de asemenea, să transpire mai mult pentru a rămâne răcit. Dacă suferiți cu adevărat de transpirații la nivelul underarmului, este posibil să puteți contracara acest lucru prin încorporarea exercițiilor cardiovasculare în rutina zilnică și pierde o greutate mică. Ia-ți tot transpirația în timpul antrenamentului cardio.
Metoda 3
Aplicați tratamente medicale
1
Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamente posibile. Hiperhidroza axilară este termenul medical pentru transpirația excesivă în zona axilină și există diverse opțiuni de tratament pe care le puteți cere medicului de familie despre. Veți fi probabil primii care recomandă remedii specifice pe bază de aluminiu, dar pentru cazuri mai grave există și alte tratamente mai agresive.
- În unele cazuri, se recomandă utilizarea anticholinergicelor, cum ar fi bromura de metanelină (Vagantin®), care ajută la reducerea transpirației, mai ales la nivelul brațelor.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre injecțiile cu Toxin A Ona Botulinum A. Această metodă de tratament este minim invazivă și se presupune că este eficientă cu o perioadă de eficacitate medie de șase până la opt luni.
2
Luați în considerare o ionoforeză. Această electroterapie necesită de obicei două-patru sesiuni de 20 de minute pe săptămână. Această apă de la robinet este utilizată pentru a da suprafețe mici în piele, ceea ce poate ajuta la reducerea transpirației în câteva săptămâni sau luni. Deși tratamentul are rezultate mixte și este oarecum inconfortabil, în unele cazuri este de succes.
3
Luați în considerare simpatectomia endoscopică transtoracică (ETS) atunci când toate celelalte nu reușesc. În acest tratament, instrumentele endoscopice mici se introduc sub axile dumneavoastră pentru a întrerupe legătura unor ganglioni cu sistemul nervos simpatic responsabil cu transpirația. Acest tratament este eficient, dar riscant, deoarece efectele secundare includ complicații ale respirației, leziuni ale nervilor și / sau transpirație excesivă în alte zone ale corpului.
4
Luați în considerare Botox® ca o soluție mai permanentă. Teoretic, injecțiile cu Botox pot și au fost utilizate pentru a controla transpirația subtermală timp de până la șase luni, dar cu un succes limitat la unii oameni. Acest tratament ar trebui luat în considerare numai dacă aveți probleme grave de transpirație a măduvei, deoarece costurile de terapie sunt de cel puțin 600 de euro și pot fi foarte dureroase.
Sfaturi
- Lăsați deodorantul să se usuce complet înainte de a vă îmbrăca.
- Folosiți pulberea de talc imediat după duș.
- Aplicarea deodorantului înainte de a merge la culcare ar putea ajuta.
- Purtarea de haine din bumbac reduce transpirația în mod natural.
- După cum sa menționat mai sus, rasucirea armpiturilor tale poate fi utilă dacă nu o faci deja.
- Dacă este necesar, aplicați din nou deodorante.
avertismente
- Medicamentele orale pot provoca uscăciunea gurii sau vedere încețoșată. Mulți oameni deci decid împotriva acestui tratament din cauza potențialelor efecte secundare.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Evitați transpirația excesivă
- Ca o fată nu mai transpira sub axile
- Controlați transpirația excesivă
- Opriți mirosul de miros
- Reducerea transpirației la nivelul arsului
- Fă-ți picioarele mirosi bine
- Țineți antebrațele proaspete și curate
- Recunoașteți mirosul corpului
- Miroase bine pentru un baiat
- Scoateți mâinile umede
- Miros de miros continuă
- Miroase bine
- Un miros bun când transpirați foarte mult
- Scapa de mirosul corpului intr-un mod natural
- Scapa de mirosul corpului
- Contrateaza picioarele transpirate
- Tratează mâinile transpirați
- Evitați axile transpirații
- Împiedicați palmele transpirați
- Obținerea unui miros al corpului sub control
- Produceți deodorant natural