DifiTsi.com

Evitați axile transpirații

Transpirația este un mecanism natural al corpului dvs. și este absolut normal să transpirați atunci când este fierbinte afară, făcând sport și chiar când sunteți anxios sau stresat. Dar axile vizibile transpirabile sau petele de transpirație pe haine pot fi inconfortabile sau chiar drepte! Indiferent dacă transpirați mai mult decât media, o afecțiune cunoscută sub numele de hiperhidroză sau pur și simplu doriți să vă asigurați că vara caldă de vară nu vă pătrunde în haine, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni arsura transpirată. Acest articol va acoperi lucrurile pe care le puteți face pentru a minimaliza transpirația la nivelul submarinului și vă va oferi câteva idei despre cum să manipulați axile transpirate și să vă păstrați hainele fără pată.

metodă

Partea 1
Minimizați transpirația

Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulsoase Pasul 1
1
Utilizați un antiperspirant fără prescripție medicală. Antiperspiranții acționează prin blocarea glandelor sudoripare pentru o vreme, astfel încât să nu poată produce transpirații. Antiperspiranții pot fi cumpărați fără prescripție medicală într-o varietate de concentrații, care nu includ niciodată amidon "clinic" și "prescripție". În principiu, toate au același ingredient activ, aluminiu clorhidrat, dar cantitatea utilizată în formulă va afecta cât de bine funcționează un antiperspirant asupra unei anumite persoane, deci este posibil să trebuiască să experimentați un pic pentru a găsi cel care lucrează pentru dvs. funcționează cel mai bine.
  • Pentru cele mai bune rezultate, aplicați antiperspirant pe pielea uscată seara.
  • Chiar și antiperspirantele "complet naturale" conțin aluminiu. Ar trebui să știți acest lucru atunci când încercați să evitați contactul cu aluminiu. Dar celelalte ingrediente în formulări complet naturale pot fi mai bine pentru tine, deci acest lucru ar putea fi totuși un motiv pentru tine să le consideri.
  • Deodoranții, spre deosebire de antiperspiranții, nu reduc transpirația. În schimb, ele conțin ingrediente pentru a masca mirosul corporal asociat transpirației. Dacă încercați să opriți transpirația, căutați cuvântul antiperspirant sau antiperspirant și deodorant.
  • Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulsoase Pasul 2
    2
    Discutați cu medicul despre alte opțiuni. Dacă antiperspiranții normali nu dau rezultatele dorite, există o serie de alte opțiuni de tratament care pot fi folosite în caz de transpirație excesivă a axilarelor și pot fi prescrise sau aprobate de medicul dumneavoastră.
    • Antiperspiranții cu rezistență la prescripție medicală sunt o opțiune.
    • Există și alte terapii pe piață care ajută la reducerea transpirației subcutanate pe termen lung, cum ar fi miraDry, o nouă tehnologie care utilizează energia electromagnetică pentru a distruge glandele transpirației.
    • Injecțiile cu Botox în axilare au dovedit, de asemenea, că sunt eficiente.
  • Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulverulente Pasul 3
    3
    Evitați substanțele care transpiră. Uneori, ceea ce mâncăm și bem ne poate face să transpirăm mai mult. Alimentele bogate în aromă sunt un vinovat comun - chiar și cofeina, alcoolul și mesele pregătite pot duce la transpirații crescute. Prea mult acid nicotinic (cunoscut și sub numele de vitamina B3) (sau chiar o cantitate mică la persoanele care sunt sensibile la acesta) poate provoca, de asemenea, transpirații excesive. Băuturile fierbinți ridică temperatura interioară a corpului și vă fac să transpirați mai mult.
    • Încercați să nu evitați să beți apă pentru a preveni transpirația! Corpul tau are nevoie de apa pentru a functiona corespunzator si de a bea mai multa apa poate reduce transpiratia, ajutand la racirea corpului. De asemenea, vă va ajuta să vă asigurați că nu miroase atât de rău când transpirați.
  • Imaginea intitulată
    4
    Luați în considerare începerea unui tratament împotriva fricii dumneavoastră. Dacă de obicei aveți transpirații, dacă sunteți anxios, o "sudoare nervoasă" numită suferință, puteți aplica ideile enumerate mai jos în acest articol pentru a contribui la tratarea problemei, dar puteți, de asemenea, consultați medicul sau psihologul posibilitatea de a vorbi că aveți o tulburare de anxietate. În plus față de tratarea simptomelor de transpirație nervoasă, pot exista remedii medicale și / sau comportamentale care ar putea, în general, să vă ajute să vă ocupați de anxietatea dumneavoastră.
  • 5


    Dacă este posibil, deplasați-vă în sus sau fără gol. Dacă vă puneți hainele înapoi, trebuie doar să vă uscați și nu veți avea niciun sudor rămas pe umeri.

    • Partea 2
    Se ocupă cu axile transpirate

    Imaginea intitulată Împiedicarea armpelor pulsoase Pasul 5
    1
    Purtați un gardian de antebrat. În cazul în care transpirația dinamică este inevitabilă, protecția antebrațului este o modalitate excelentă de a vă ascunde și de a vă proteja hainele. Acestea sunt plăcuțe absorbante pe care le purtați sub brațele dvs., astfel încât absorb absorbanța excesivă și împiedică petele de îmbrăcăminte - multe, de asemenea, oferă un fel de control al mirosului. În mod alternativ, ele se numesc "protecția îmbrăcămintei", "protecția împotriva submarinelor", "tampoanele de subarm" etc. și sunt disponibile în zeci de stiluri. Unele sunt atașate direct de îmbrăcăminte, în timp ce altele sunt fixate cu curele discrete. Ele sunt disponibile în formă lavabilă și sub formă de plăcuțe de unică folosință.
    • Tampoanele de sprijin sunt disponibile de la mulți comercianți online. Le găsiți adesea în magazine pentru haine pentru bărbați și în departamentul de lenjerie de corp din multe magazine de modă pentru femei.
    • Puteți chiar să vă creați propriile tăblițe de sub tensiune la domiciliu!
  • Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulsoase Pasul 6
    2
    Evitați substanțele care nu respiră bine. Anumite țesături, cum ar fi mătasea, poliesterul și nailonul, nu sunt foarte respirabile și sunt mai susceptibile de a provoca creșterea transpirației. O alegere mai bună sunt țesăturile cum ar fi bumbacul, lenjeria și chiar lâna.
  • Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulsoase Pasul 7
    3
    Rochie, astfel încât transpirația underarm este laminată. Dacă știți că o să transpirați sub axile voastre, îmbrăcați-vă, astfel încât să puteți acoperi. Purtați un tricou sub haine sau puneți pe straturi pentru a preveni apariția petelor de transpirație. De exemplu, un cardigan purtat peste o cămașă funcționează bine pentru a ascunde mărcile de transpirație. O hoody sau o haină de lumină purtată deasupra unui tampon sau cu cămașa poate, de asemenea, ajuta la ascunderea transpirației.
    • Pată pe piele sunt, de obicei, mai vizibile pe îmbrăcămintea ușoară, așa că evitați bluzele ușoare dacă sunteți predispus la transpirație.
  • Imaginea intitulată
    4
    Căutați îmbrăcăminte de înaltă tehnologie rezistente la transpirație sau sudură. Există niște lenjerie de corp "rezistentă la transpirație" pentru bărbați și femei care folosesc diverse metode pentru a evita sudoarea sau a împiedica atingerea straturilor vizibile ale îmbrăcăminții. Există, de asemenea, din ce în ce mai multe țesături rezistente la transpirație care folosesc tehnologia pentru a preveni transpirația și a evita petele neplăcute.
    • Adresați-vă vânzătorului de îmbrăcăminte locală sau efectuați o căutare online pentru îmbrăcăminte "impermeabilă la sudoare" sau "îmbrăcăminte rezistentă la transpirație".
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit