DifiTsi.com

Împiedicați erupția cutanată

Hepatită, cunoscută și sub numele de miliaria sau cosuri de căldură, este o iritare a pielii care poate afecta pe oricine de la copil la vârstnici. Excesul de erupție apare atunci când canalele blocate ale glandelor sudoripice țin transpirația sub piele. Există simptome foarte diferite, de la umflături mici, pline de fluide până la mâncărime severe. Erupția cutanată este ușor de evitat și, de obicei, dispare de la sine.

metodă

Metoda 1
Protejați-vă de erupția cutanată

Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 1
1
Purtați haine libere și netede. Îmbrăcămintea tare îți poate irita pielea. Purtați haine libere, netede și ușoare pentru a evita iritarea pielii și erupții cutanate.
  • Îmbrăcămintea cu textura netedă, cum ar fi bumbacul sau lâna de merino, poate împiedica iritarea pielii și erupții cutanate la transpirație excesivă.
  • Bineinteles ca hainele nu sunt cele mai bune. Faceți un pic nudist!
  • Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 2
    2
    Evitați să faceți prea mult. Indiferent ce perioadă a anului este, ar trebui să evitați să îmbrăcați prea mult îmbrăcămintea. Dacă purtați îmbrăcăminte potrivită pentru vreme, puteți evita transpirația și apariția unei erupții cutanate la căldură.
    • Purtați haine ușoare și ușoare vara. Bumbacul este o opțiune excelentă care vă permite pielea să respire.
    • Purtați straturi în timpul iernii. Dacă sunteți prea cald sau dacă începeți să transpirați, este mai ușor să vă scoateți hainele fără a fi prea rece. Merino lână este o opțiune de iarnă mare care vă poate menține cald și uscat.
  • Imaginea intitulată Împiedicați erupția căldurii Pasul 3
    3
    Uscați pielea bine după baie. Căldura și umiditatea pot irita pielea și pot crea condiții care provoacă o erupție cutanată la căldură. După baie, duș sau înot, uscați pielea cu un prosop sau lăsați-o să se usuce în aer.
    • Luați în considerare uscarea pielii în aer după baie, deoarece irită pielea mai puțin decât uscarea cu un prosop.
    • Aveți grijă să nu folosiți apă caldă și să utilizați un săpun care nu usucă pielea pentru a preveni erupția cutanată și iritarea. Apa poate fi caldă - pur și simplu nu ar trebui să se încălzească.
  • Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 4
    4
    Oferiți-vă pielea o cantitate suficientă de umiditate. Prin menținerea umidității naturale a pielii, puteți evita uscarea și erupția cutanată. Puteți hidrata pielea în diferite moduri. Puteți folosi un hidratant, evitați temperaturile extreme și utilizați un umidificator.
    • Aplicați o hidratantă pe piele o dată pe zi. Cel mai bine este să faceți acest lucru după duș sau baie dacă pielea este încă puțin umedă.
    • Utilizați un hidratant fără parfumuri și vopsele care nu conțin petrol care să înfunde porii.
  • Imaginea intitulată Împiedică erupția căldurii Pasul 5
    5
    Stați departe de căldură și de soare. Vremea caldă și prea mult soare pot duce la erupții cutanate. Puteți evita Miliaria stând la umbra, cazând într-o cameră cu aer condiționat sau evitând soarele.
    • Dacă observați că transpirați puternic în căldură, treceți la o locație mai răcoroasă pentru a reduce la minimum riscul unei erupții cutanate la căldură.
  • Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 6
    6
    Utilizați un ventilator. Un flux mai mare de aer vă poate menține pielea răcoroasă, uscată și mediul înconjurător nu este prea fierbinte. Utilizați un ventilator sau un aparat de aer condiționat pentru a menține aerul rece și pentru a circula continuu.
  • Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 7
    7
    Asigurați-vă un mediu confortabil și rece pentru noapte. Așteptați într-o cameră confortabilă, răcoroasă și bine ventilată. Puteți evita erupțiile cutanate prin reglarea temperaturii și a întunericului, având un pat confortabil și asigurându-vă că aerul circulă.
    • Pentru condiții optime de dormit, temperatura în dormitor trebuie să fie între 16 și 24 de grade.
    • Utilizați un ventilator pentru a circula aerul sau a deschide o fereastră.


  • Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 8
    8
    Du-te la doctor. Mergeți la medic dacă sunteți atât de rău că erupția cutanată vă tulbură somnul și viața de zi cu zi, vă doare pielea, nu a ajutat la auto-îngrijire și remedii la domiciliu sau credeți că pielea dumneavoastră este infectată. Acest lucru vă va ajuta să preveniți alte probleme și să vă ușurați durerea.
    • Când erupția la căldură devine puroi, trebuie să mergeți la medic.
    • Dacă aveți febră sau frisoane, trebuie să mergeți la medic.

    • Metoda 2
    Trateaza un caz de eruptie la caldura

    Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 9
    1
    Realizați simptomele erupției cutanate la căldură. În general, erupțiile de căldură apar în pliurile de piele și în cazul în care îmbrăcămintea cauzează frecare. Dacă cunoașteți simptomele erupției cutanate la căldură, puteți să o tratați și să o preveniți efectiv.
    • Ați putea avea blistere transparente, umplute cu lichid, care afectează numai stratul superior al pielii.
    • Ai putea avea pungi umplute cu lichid pe piele care conțin puroi.
    • Bulele ar putea ajunge adânc în piele.
    • Ai putea avea mâncărime și pielea ta ar putea fi umflată.
  • Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 10
    2
    Luați o baie rece pentru a vă mânca mâncărimea și roșeața. O baie rece poate atenua erupția cutanată și poate ameliora inflamația. Puteți adăuga un preparat de ovăz coloidal pentru a vă liniști pielea.
    • Presați apă în sucuri, untură de oua sau un preparat de ovăz coloidal. Toate acestea vă pot calma pielea.
  • Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 11
    3
    Aplicați Galmeilotion sau o cremă anti-mâncărime. Acest lucru poate atenua erupția cutanată, mâncărimea și inflamația. Puteți cumpăra cremă anti-mâncărime în magazinele de supermarketuri și de droguri, la fața locului sau online.
    • O cremă extra-contra, anti-mancarime sau hidrocortizon poate ajuta la reducerea pruritului. Asigurați-vă că ați cumpărat o cremă care conține cel puțin 1% hidrocortizon.
    • Aplicați crema în zona afectată o dată pe zi după baie.
  • Imaginea intitulată Prevenirea erupției la căldură Pasul 12
    4
    Așezați o cremă de lanolină anhidră pe piele. Dacă aveți erupție la căldură, trebuie să aplicați o cremă de lanolină anhidră pe piele. Acest lucru poate împiedica blocarea canalelor pielii și formarea de leziuni noi.
    • Aplicați crema după baie.
    • Puteți obține lanolină anhidră în cele mai multe farmacii.
  • Imaginea intitulată Împiedică erupția căldurii Pasul 13
    5
    Aplicați comprese reci pentru a ușura mâncărimea și inflamația. Mâncărimea și inflamația care însoțesc erupția cutanată la căldură pot fi declanșate de histamină din sângele dumneavoastră. Ambalajul rece sau compresele pot ameliora mâncărimile și inflamațiile prin limitarea fluxului sanguin și răcirea pielii.
    • Puteți pune o compresă rece pe erupția dvs. neregulat timp de zece până la cincisprezece minute, fie o dată la două ore sau după cum este necesar.
  • Imaginea intitulată Împiedică erupția căldurii Pasul 14
    6
    Nu vă zgâriați. Scratch-vă cât mai puțin posibil. Scratchinarea poate irita erupția cutanată sau poate provoca alte probleme, cum ar fi infecția pielii.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit