1
Purtați haine libere din materiale naturale. Imbracaminte sintetica, de ex. din poliester, poate irita axile și poate provoca erupții cutanate. Purtați bumbac sau alte materiale naturale, dacă este posibil. Suprafețele care sunt prea aproape de axile ar putea fi, de asemenea, problematice. Prin urmare, purtați haine care nu freacă sau nu frecați de subsuori.
- Acest lucru este important în special dacă locuiți într-un climat cald.
2
Spălați-vă hainele cu un detergent delicat și folosiți dedurizatorul. Evitați produsele care conțin înălbitor sau parfum deoarece pot irita pielea și agrava erupția. De asemenea, clătiți-vă de două ori hainele pentru a vă asigura că nu sunt spălate.
3
Spălați-vă armele pe zi cu un săpun ușor. Orice zonă caldă și umedă pe corp, care este slab ventilată, este predispusă la creșterea bacteriilor. Pe măsură ce sunt acele locuri, spălați-le zilnic cu apă caldă și săpun fără parfum. Alternativ, puteți să omiteți săpunul și să vă curățați ușor arborile cu o cârpă moale și umedă.
- Dacă suferiți de o erupție la căldură, utilizați mai degrabă apă rece decât apă caldă și lăsați brațele să se usuce în aer.
4
Treceți la alt deodorant. Erupțiile din subsuori sunt adesea declanșate de deodorante care conțin ingrediente iritante. Deodorantul este probabil cauza dacă tocmai ați încercat o nouă marcă. Dar se poate datora și unui deodorant pe care l-ați folosit mult timp, dacă producătorul a schimbat ingredientele.
- Dacă erupția cutanată nu se oprește atunci când modificați marca, nu mai utilizați deodorant.
5
Puneți pe umeri un strat subțire de talc. Pudra absorb transpirația și reduce frecarea, care poate declanșa și agrava erupțiile cutanate. Dacă îl utilizați zilnic, chiar dacă nu aveți o erupție cutanată, atunci puteți evita iritarea pe viitor. Doar puneți niște pudră pe vârful degetelor și lăsați-o ușor pe umeri.
- Puteți folosi și amidonul de porumb în loc de pudră de talc.
- Pulberile pot duce la pete și dungi albe pe haine. Prin urmare, aveți grijă și nu purtați cele mai bune topsuri dacă ați aplicat pulbere.
- Dacă tocmai ați aplicat o mâncărime la mâncărime, așteptați până când este absorbit înainte de a aplica pulberea.
6
Utilizați un hidratant fără parfum pentru pielea uscată sau eczemă pentru a hidrata pielea. Cremele perfumate ar putea face ca problema să fie mai gravă, deci lipiți de versiunile fără parfum.