DifiTsi.com

Puneți o compresă rece

O compresă rece poate reduce umflarea și durerea din cauza rănirii. Diverse opțiuni pentru compresele la rece sunt șervețelele înmuiate în apă rece, tampoane sau pungi de răcire achiziționate în congelator sau pachete care produc refrigerare printr-o reacție chimică. Compresele reci sunt un tratament important pentru leziunile țesuturilor moi. Știind cum să le folosești în mod corespunzător este una din competențele de bază ale primului ajutor.

metodă

Partea 1
Evaluarea prejudiciului

Imaginea intitulată Aplicați o compresie la rece Pasul 1
1
Revedeți toate leziunile înainte de a decide asupra tratamentului. Există numeroase leziuni care pot fi tratate cu o compresă rece. Cele mai multe dintre acestea sunt lovituri minore și vânătăi care nu necesită tratament medical suplimentar. Alte leziuni, cum ar fi fracturile, dislocările și șocurile, necesită asistență medicală imediată. Dacă nu sunteți sigur, trebuie să vă adresați unui medic sau unei camere de urgență, astfel încât să puteți face un diagnostic corect și tratamentul corect tratat.
  • Imaginea intitulată
    2
    Investigați fracturile osoase. O fractură este o urgență medicală care necesită asistență medicală imediată. Puteți pune o compresă rece pe un os rupt pentru a ușura umflarea și durerea. Această măsură este recomandată doar în timp ce așteptați un medic și nu înlocuiește un tratament. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, ar trebui să mergeți la o sală de urgență sau să sunați la ambulanță.
  • O parte de corp deformată sau în formă de corp. De exemplu, o mișcare vizibilă din antebraț poate fi un semn al unui braț rupt.
  • Durere severă care se înrăutățește de îndată ce partea corpului este mișcată sau supusă presiunii.
  • Lipsa funcționalității părții corpului rănit. Deseori, zona sub fractura va pierde o parte sau toată mobilitatea. De exemplu, o persoană cu un picior rupt poate întâmpina dificultăți în mutarea piciorului.
  • Oasele proeminente prin piele. Într-o fractură severă, osul rupt poate să lovească pielea.
  • Imaginea intitulată Aplicați o compresie la rece Pasul 3
    3
    Uită-te la dislocări. Într-o dislocare, una sau ambele oase care se întâlnesc într-o articulație au fost forțate să nu mai fie în poziție. Disfuncțiile trebuie, de asemenea, tratate medical. Ca un os rupt, puteți aplica o compresă rece în timp ce așteptați ajutor medical. Dacă aveți următoarele simptome, nu mutați partea corpului, nu puneți compresa la rece și nu beneficiați de tratament medical.
  • O articulație vizibil deformată sau deplasată.
  • Umflarea sau umflarea în jurul articulației.
  • Durere puternică
  • Imobilitate. Este adesea dificilă sau imposibilă deplasarea ariilor sub articulația dislocată.
  • Imaginea intitulată Aplicați o compresie la rece Pasul 4
    4
    Investigați o comoție. Chiar dacă pachetele de gheață sunt adesea aplicate pe cap cu bumps și blowouts, ar trebui să vă asigurați în continuare că nu aveți comoție. Acesta este un prejudiciu grav care necesită asistență medicală imediată. Poate fi dificil să se determine o comoție in tine si este mai bine dacă altcineva este în căutarea pentru simptomele și solicitarea de ajutor medical în cazul în care o contuzie suspectat este.
  • Pierderea conștiinței. Chiar dacă tocmai ați pierdut conștiința pentru câteva secunde, poate fi un semn de vătămare gravă și ar trebui să căutați imediat ajutor medical.
  • Puțină durere de cap
  • Confuzie, amețeli și dezorientare
  • Greață și vărsături
  • Sună în urechi
  • Limba încețoșată sau minuțioasă
  • Imaginea intitulată
    5
    Alegeți un tratament cu căldură sau frig. Dacă ați evaluat corect vătămarea și ați asigurat că nu este o urgență medicală, puteți alege metoda corectă de tratament. Pentru leziuni minore, mulți oameni întreabă dacă căldura sau frigul este metoda potrivită de tratament. Ambele metode sunt utile în situații diferite.
  • Puneți gheața imediat după ce a avut loc rănirea. De obicei, înghețata este cea mai bună metodă de tratament în primele 48 de ore după leziune, deoarece poate ameliora umflarea, durerea și semnele de inflamație.
  • Căldura este utilă pentru mușchii răniți care nu se datorează unei vătămări specifice. Puteți, de asemenea, tratați mușchii cu căldură înainte de exerciții fizice sau exerciții fizice (care cauzează adesea durere) pentru a le desface și a le încălzi.

    • Partea 2
    Puneți pe comprese reci

    Imaginea intitulată Aplicați o compresie la rece Pasul 6
    1
    Alegeți o compresie rece. Aveți mai multe opțiuni pentru comprese reci. Puteți găsi câteva oferte în farmacie și altele pe care le puteți face. Deși fiecare opțiune are avantaje și dezavantaje specifice, toate compresele la rece funcționează în același mod. Ei răcesc leziunile și împiedică inflamarea și umflarea.
    • Geluri pe bază de răcire. Pachetul este umplut cu gel, care este răcit în compartimentul congelator. În mod normal, pachetele de gel sunt considerabil mai reci decât alte tipuri de comprese deoarece sunt depozitate în congelator. Ele sunt reutilizabile și foarte interesante din motive de cost. În mod normal, acestea pot fi folosite numai acasă, deoarece se încălzesc atunci când sunt scoase din congelator.
    • Genți de răcire instantanee. Ele sunt umplute cu două substanțe chimice diferite separate de o barieră din plastic. Când este presat, plasticul se rupe și cele două substanțe chimice pot reacționa și se pot răci. Spre deosebire de pachetele de gel, ele sunt ușor de transportat și pot fi utilizate oriunde, atâta timp cât cele două substanțe chimice nu au fost în contact unul cu celălalt. De aceea ele sunt ideale pentru evenimente sportive. Nu sunt reutilizabile.
    • Pachet de gheață auto-fabricat. Luați o pungă de plastic mare și umpleți-o cu cuburi de gheață. Completați suficientă apă pentru a acoperi cuburile de gheață. Apăsați aerul din sac și închideți-l. Seturile de gheață sunt o opțiune bună dacă nu aveți niciun pachet de gheață cumpărat. Dezavantajul este că acestea nu durează atât de mult și puteți să vă udați de condens în exterior.
    • Eistücher. Aceasta este o altă metodă pe care o puteți face acasă. Umpleți un prosop și îl răsuciți până când este doar umed. Puneți-o într-o pungă de plastic și lăsați-o să se răcească timp de 15 minute în congelator. Puteți înfășura prosopul în jurul zonei vătămate a corpului. Această opțiune nu va dura foarte mult și va trebui adesea să puneți prosopul în congelator pentru al menține la rece.
  • Imaginea intitulată Aplicați o compresie la rece Pasul 7


    2
    Ridicați partea corpului rănit. Acest lucru vă ajută să evacuați sângele din zonă și să luptați împotriva umflăturii. Este ideal dacă partea corpului este stocată mai sus decât inima. De exemplu, dacă încheietura mâinii este rănită, puteți să vă așezați pe canapea și să vă odihniți brațul pe spătar.
  • Imaginea intitulată
    3
    Împachetați compresa într-un prosop. Acest lucru este important pentru ca compresa să nu aibă contact direct cu pielea, deoarece poate provoca degerături. Asigurați-vă că compresa este separată de piele cu un prosop pe întreaga perioadă de tratament.
  • Imaginea intitulată Aplicați o compresie la rece Pasul 9
    4
    Puneți compresa. Apăsați în jos compresorul pentru a vă asigura că zona afectată este răcită corespunzător.
  • Dacă este necesar, puteți să fixați pachetul de răcire cu un bandaj sau bandaj neacoperit. Asigurați-vă că nu înfășurați bandajul prea strâns, altfel ați putea întrerupe circulația sângelui. Dacă partea corpului are o nuanță albastră sau violetă, pansamentul este prea strâns și trebuie îndepărtat imediat.
  • Imaginea intitulată Aplicați o compresie la rece Pasul 10
    5
    Scoateți compresorul după 15 până la 20 de minute. Nu le mai lăsați pe piele, altfel riscați degeraturi. Asigurați-vă că nu adormiți în timp ce compresa funcționează, altfel puteți obține degeraturi. Fie ați setat o alarmă, fie vă treziți după 20 de minute de o altă persoană.
  • Dacă utilizați un pachet de gheață chimic, trebuie să îl aruncați după utilizare. Puteți pune un pachet de gel sau un prosop înapoi în congelator după utilizare pentru al pune la dispoziție data viitoare.
  • Imaginea intitulată
    6
    Repetați această procedură la fiecare două ore. Asigurați-vă că zona afectată nu mai este surdă. Dacă este surd, ar trebui să așteptați până când vă veți recâștiga înainte de a pune compresa înapoi. Repetați tratamentul la fiecare două ore, timp de 20 de minute, timp de trei zile sau până la încetinirea expunerii.
  • Imaginea intitulată Aplicați un pas comprimat rece 12
    7
    Consultați-vă medicul dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc. Dacă ați suferit o leziune tratată cu gheață timp de trei zile și dacă există încă o umflare sau durere, este posibil să aveți o fractură sau o dislocare care nu a fost recunoscută. Spuneți-i medicului dumneavoastră că vă aflați dacă aveți o vătămare mai gravă decât ați crezut inițial.

    • Sfaturi

    • Deși durerile de cap nu sunt însoțite de umflături, o compresă rece pe frunte, peste sinusuri sau în gât poate ameliora disconfortul.

    avertismente

    • Nu răciți niciodată un pachet chimic înainte de ao activa. Răcirea poate face ca produsele chimice să fie prea reci și să nu se poată pune pe piele.
    • Întotdeauna aveți tratament medical pentru vătămări grave înainte de a vă trata. Dacă bănuiți că un os a rupt sau o parte a corpului este dislocată, trebuie să consultați un medic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit