Miroase bine toată ziua

Puteți începe ziua și este gata să vă ocupați de sarcinile voastre. La prânz, puteți observa totuși că prospețimea dvs. a dispărut deja. Dar nu vă faceți griji, trebuie să urmați câțiva pași simpli pentru a vă ajuta la noapte duftest minunat de dimineață! Duș sau baie în fiecare zi, în fiecare zi haine curate și de a folosi deodorant uzură mai mult timp de noapte decât în ​​dimineața la miros proaspăt toată ziua.

metodă

2

Scruta tot corpul în duș. Curățați întregul corp cu săpun și un prosop. Acordați o atenție deosebită zonei din spatele urechilor, gâtului, picioarelor și suprafețelor transpirați, cum ar fi arborii dumneavoastră și interiorul coapselor. Nu uitați să vă spălați pieptul, organele genitale și înapoi.

3

Spalati parul in mod regulat. Este important să vă spălați părul în mod regulat deoarece absoarbe mirosurile din atmosfera din jurul vostru. Masați șamponul în scalp pentru a elimina uleiurile și produsele pentru păr. Clătiți bine părul cu apă curată. Dacă vă place, puteți folosi un balsam. Lăsați-l să funcționeze câteva minute și apoi clătiți-l cu apă rece.

4

Periați-vă dinții de două ori pe zi. Pentru respirația proaspătă, periați dinții în fiecare zi dimineața și seara. Aplicați o mică cantitate de pastă de dinți la periuța de dinți și periați dinții cu mișcări scurte verticale sau circulare. Asigurați-vă că ați curățat fiecare parte a fiecărui dinte, precum și gingiile și limba. Ar trebui să vă spălați dinții de cel puțin două minute de fiecare dată.

5

Aplicați un deodorant sau antiperspirant pe timp de noapte. Poate părea ciudat, dar ar trebui să utilizați deodorant sau antiperspirant noaptea, nu dimineața. Acest lucru permite ingredientelor să vă penetreze pielea și să vă împiedice producerea de mirosuri neplăcute și transpirații.

2

Spălați-vă hainele după fiecare utilizare. Este o idee bună să spălați hainele de fiecare dată când le purtați pentru a elimina mirosurile. Detergentul dvs. nu trebuie să fie scump și nu necesită arome puternice. Cu toate acestea, trebuie să îndepărtați mirosurile ascunse în haine, astfel încât să aveți haine proaspete rămase.

3

Curatati-va periodic pantofii. Pantofii pot stinge repede dacă nu sunt curățați de multe ori ca transpirația și bacteriile se acumulează pe ele. Dacă sunt foarte murdare sau murdare, le puteți pune în mașina de spălat și le puteți lăsa să se usuce la soare. Între spălări, puteți pune ziarul în pantofii dvs. peste noapte pentru a elimina mirosurile. De asemenea, puteți pune pânză de uscător în pantofi pentru a vă îmbunătăți mirosul.

4

Evitați să mâncați mirodenii, ceapă și usturoi. În timp ce aceste alimente sunt bune pentru dumneavoastră, mirosul lor vine prin porii dumneavoastră și face respirația dvs. miroase rău. Alcoolul și carnea roșie schimbă, de asemenea, mirosul corpului, astfel încât ar trebui să mâncați și aceste produse mai rar. În schimb, mâncați fructe și legume proaspete.

5

Bea destul. Dacă beți suficient, pielea va avea suficientă umiditate. Acest lucru înseamnă că loțiunile sau parfumurile parfumate se lipesc mai bine de piele. Bărbații ar trebui să bea 3,7 litri de apă pe zi, femei de 2,7 litri.

6

Utilizați un hidratant cu un miros plăcut. După baie puteți aplica o loțiune parfumată pe piele. Dacă doriți, de asemenea, să utilizați un parfum sau un parfum, trebuie să vă asigurați că aromele se potrivesc sau sunt similare. În caz contrar, acestea pot fi o combinație incomodă sau prea puternică. Dacă este necesar, purtați-l din nou și din nou, de exemplu după spălarea mâinilor.

7

Spray parfumul preferat. Dacă utilizați un parfum sau un parfum, trebuie să-l pulverizați pe punctele de puls. De exemplu, încheieturile, zona din spatele urechilor, partea din spate a genunchilor și interiorul coatelor. Acest lucru permite parfumului să dureze mai mult, deoarece este încălzit de corpul dumneavoastră și eliberat pe tot parcursul zilei.

2

Schimbați vârful și șosetele, dacă este necesar. Acesta este un mod simplu și eficient de a vă asigura că mirosi bine toată ziua! Dacă cămașa sau șosetele sunt transpirați sau murdare, le puteți înlocui cu ușurință cu cele proaspete. Păstrați hainele murdare într-o geantă de plastic închisă cu fermoar, astfel încât mirosurile să nu fie eliberate. Amintiți-vă să luați hainele murdare acasă și să le spălați imediat.

3

Reîmprospătați-vă respirația cu guma, monetăria sau o apă de gură. Dacă decideți să aveți o apă de gură, luați una fără alcool. Alcoolul usuca gura si o gura uscata este cauza unei respiratii urat mirositoare. Guma de mestecat și monetăriile pe care le mestecați sau sugeți încurajează salivarea. Dacă aveți unele care sunt minty, vă va face să vă simțiți bine.

4

Dacă este necesar, folosiți din nou deodorantul. Dacă ați făcut sport, transpirați mult sau simțiți rău, puteți să vă reaplicați deodorantul în timpul zilei. Mai întâi, curăță-ți axile cu o cârpă umedă sau o cârpă de țesut. Uscați cu un prosop de hârtie și apoi aplicați din nou deodorantul.

5

Spritz parfum sau Koln pe. Dacă aroma ta slăbește în timpul zilei, stropiți-o din nou. Nu-l face prea complicat. Pur și simplu pulverizați gleznele sau încheieturile și lăsați-vă căldura corpului să răspândească mirosul.