DifiTsi.com

Detectați semnele de avertizare de sinucidere

Sinuciderea sau sinuciderea este cea mai frecventă cauză non-naturală de deces din Germania. În 2013, s-au înregistrat 10076 de sinucideri. În medie, o persoană se ucide la fiecare 52 de minute în Germania, însă se poate preveni și sinuciderea. Oamenii care se gândesc la sinucidere prezintă adesea anumite semne că puteți vedea că sunt expuși riscului. În acest ghid, veți învăța cum să recunoașteți semnalele de avertizare ale unei persoane cu suicid și cum să acționați pentru a preveni sinuciderea. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți este suicidar sau pe cale să se sinucidă, este deosebit de important ca persoana respectivă să primească imediat asistență medicală.

  • Dacă vă aflați în Germania, puteți într-o situație de urgență pentru situații de urgență, formați 112, sau contactați telefonic de consiliere 0800-1,110,111 sau 0800-1110222, există rotund cineva ceas acolo pentru tine.
  • În Austria poți suna salvarea în caz de urgență cu 144. Pentru a vorbi cu consilierul pastoral, apelați 142. De asemenea, copiii și adolescenții pot lua legătura cu consilierea la 147.

metodă

Metoda 1
Recunoașteți semnele de avertizare mentale și emoționale

Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderilor Pasul 1
1
Recunoașteți modelele de gândire suicidară. Există câteva tipare tipice de gândire pe care le au adesea suicidul. Dacă cineva vă spune că acesta sau ea se confruntă cu unul sau mai multe dintre aceste comportamente, poate fi un motiv de îngrijorare. De exemplu:
  • Persoanele suicide adesea obsedă mereu despre ceva și pur și simplu nu se mai pot gândi la asta.
  • Persoanele suicide sunt adesea convinse că nu există speranță pentru ei și că nu există altă cale decât să se sinucidă.
  • Persoanele suferite de suicid își găsesc de multe ori viața nesemnificativă sau au impresia că nu au control asupra propriei vieți.
  • Persoanele suicidale menționează adesea că simt că creierul lor este într-un fel de ceață sau că nu se pot concentra în mod corespunzător.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 2
    2
    Recunoașteți sentimentele suicidare. Persoanele suferite de suicid sunt deseori foarte emoționate, ceea ce poate duce la acțiuni drastice. De exemplu:
    • Persoanele care suferă de suicidare suferă adesea de schimbări de dispoziție extreme.
    • Persoanele afectate de suicidare manifestă adesea mânie, furie sau răzbunare în mod deosebit.
    • Persoanele suicide suferă adesea de stres sau anxietate severă. În plus, ele sunt ușor iritabile.
    • Persoanele suferite de suicid se confruntă deseori cu o vinovăție extremă sau cu o rușine sau simt că sunt o povară pentru alte persoane.
    • Persoanele suicidare se simt de multe ori singure sau izolate chiar și atunci când sunt la oameni, uneori prezentând semne de rușine și umilință.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderilor Pasul 3
    3
    Recunoașteți semnalele de avertizare verbală. Există câteva indicii verbale care ar putea indica faptul că cineva trăiește prin aceste tipuri specifice de stres și disperare și se gândește să le facă ceva. De exemplu, dacă o persoană brusc brusc vorbește despre moarte și nu este altfel natura lor, ar putea fi un avertisment. Există câteva indicații verbale de urmărit, cum ar fi atunci când o persoană face una dintre următoarele afirmații.
    • "Nu mai are sens", "Viața mea nu merită să trăiască" sau "Viața mea nu are sens"
    • - În curând nu vor mai răni.
    • "Îți va fi dor de mine când nu mai sunt în jur" sau "Îmi pare rău dacă nu mai sunt în jur".
    • "Nu mai pot suporta durerea" sau "Nu mai pot să o iau - viața este prea grea".
    • "Sunt atât de singură, aș vrea să pot muri."
    • "Tu / familia mea / prietenii mei / prietenul meu / prietena mea ar fi mai bine fără mine."
    • "Data viitoare când iau suficiente pastile pentru ao termina."
    • "Nu-ți face griji, nu voi fi acolo să mă descurc."
    • "Nu voi mai sta în calea voastră."
    • "Nimeni nu mă înțelege - nimeni nu se simte ca mine."
    • "Simt că nu există nici o cale de ieșire" sau "Nu pot face nimic pentru a-mi îmbunătăți viața".
    • "Mort, aș fi mai bine" sau "Mi-aș fi dorit să nu mă fi născut niciodată".
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 4
    4
    Rămâi vigilent pentru îmbunătățiri bruște. Rețineți că cel mai mare sentiment de sinucidere nu este neapărat atunci când persoana este devastată, dar poate atunci când se pare că se simte mai bine.
    • O îmbunătățire bruscă a dispoziției poate fi o dovadă că persoana a făcut pace cu decizia de a se sinucide și poate că a elaborat deja un plan privind cum să se sinucidă.
    • Dacă cineva a prezentat semne de depresie sau gânduri suicidare și este brusc fericit și rezolvat, ar trebui să luați imediat măsuri preventive.

    • Metoda 2
    Recunoașteți anumite comportamente ca semne de avertizare

    Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderilor Pasul 5
    1
    Căutați semne care indică faptul că cineva încearcă să aducă o afacere nefinalizată la capăt. Oamenii care intenționează să se sinucidă încearcă adesea să soluționeze diverse probleme personale înainte de a-și pune în aplicare planul. Acesta este un avertisment deosebit de important, deoarece oamenii care încearcă să soluționeze afacerile private au adesea planificat deja sinucidere. O persoană sinucidere ar putea face una sau mai multe dintre următoarele variante pentru a se pregăti pentru sinucidere:
    • Dăruiți posesiunile prețioase sau iubite.
    • Soluționează chestiuni financiare, de exemplu face o voință.
    • Spune la revedere celor dragi. O persoană care se gândește la sinucidere ar putea să se trădeze prin a-și lua rămas bun și emoțional într-un moment obișnuit.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare privind sinuciderea Pasul 6
    2
    Urmăriți un comportament nesăbuit și periculos. Deoarece oamenii sinucigași nu văd nici un sens în a trăi, aceștia iau adesea riscuri care ar putea duce la moarte, cum ar fi conducerea nesăbuită sau băutura și conducerea. Iată câteva indicații potențiale pe care să le urmăriți:
    • Utilizarea excesivă de droguri (legale sau ilegale) sau alcool.
    • Recurgerea la conducere, de exemplu, gazon sau conducere sub influența alcoolului și drogurilor.
    • Sex neprotejat, de multe ori cu partenerii în schimbare.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 7
    3
    Căutați resurse și elemente care pot să se sinucidă. Nu poate face rău pentru a afla dacă persoana a cumpărat recent o armă sau are un stoc de tablete legale sau ilegale.
    • Dacă descoperiți că cineva a depozitat medicamente sau a cumpărat o armă din albastru, ar trebui să acționați imediat. Odată ce persoana suicidară a pregătit un plan, ar putea să o pună în acțiune în orice moment.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 8
    4
    Încercarea de retragere socială și izolare socială. Evitarea prietenilor, a familiei sau a colegilor de muncă este caracteristică indivizilor suicidari care se retrag adesea în liniște din mediul social obișnuit.
    • Devine activ în loc să renunți doar când cineva spune: "Vreau doar să rămân singur."
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 9
    5
    Urmăriți schimbările extreme din rutina zilnică. Dacă cineva se oprește brusc la jocurile de fotbal ale echipei preferate sau abandonează brusc alte obiceiuri iubite, ar putea fi un semn de avertizare.
    • Dacă cineva nu mai ies cu prietenii si vrea sa participe la alte activități, sau ea aduce întotdeauna bucurie și sa bucurat de ea, ceea ce ar putea fi un indiciu că această persoană este nefericit, deprimat, sau chiar sinucidere.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 10
    6
    Acordați atenție comportamentului neobișnuit de letargic. Persoanele depresive, suicidare, nu au deloc energie pentru sarcinile de bază, mentale și fizice. Căutați următoarele anomalii:
    • Este neobișnuit de dificil să luați decizii de zi cu zi.
    • Nici un interes în sex.
    • Apărarea generală, de ex. dacă o persoană este doar în pat toată ziua.
  • 7
    Acordați o atenție deosebită semnalelor de avertizare ale adolescenților. Dacă persoana în cauză este adolescentă, există și alte alerte tipice și posibile declanșatoare pe care ar trebui să le cunoașteți. De exemplu:
    • Adolescentul are dificultăți cu familia sau cu legea.
    • Evenimente negative sau circumstanțe în viață, cum ar fi o separare recentă, o respingere a universității dorite sau pierderea unui prieten apropiat.
    • Nu sau puțini prieteni, dificultăți în situațiile sociale sau retragerea de la prieteni apropiați.
    • Grijă și nu mai pasă. Note includ deranjat comportamentul alimentar, neglijarea igienei sau indiferență în aparență (de exemplu, un adolescent dintr-o dată se oprește purtarea machiaj sau haine frumoase).
    • Desenați sau pictați scene de moarte.
    • Modificări bruște ale comportamentului normal. O scădere drastică a gradelor, modificări radicale ale personalității sau comportament rebelian ar putea fi semnale de avertizare.
    • Boli cum ar fi o tulburare de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia, pot duce, de asemenea, la sentimente de depresie, anxietate și, eventual, suicid. Copiii și adolescenții care sunt victime ale agresiunii sau hărțuirii au, de asemenea, un risc crescut de sinucidere.

    • Metoda 3
    Recunoașteți factorii de risc pentru sinucidere

    Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 26
    1
    Luați în considerare povestea vieții sau circumstanțele actuale de viață ale unei persoane. Experiențele individuale, atât cele recente cât și cele trecute, pot crește riscul de sinucidere.
    • Moartea cuiva drag, o pierdere de locuri de muncă, o boală gravă (în special în cazul în care acesta este asociat cu durere cronică), hărțuirea și alte evenimente de viata extrem de stresante pot acționa ca factori declanșatori de sinucidere si creste riscul pentru o persoană.
    • Ar trebui să fii deosebit de alarmat dacă o persoană a încercat vreodată să se sinucidă. Cineva care a încercat deja să se sinucidă va încerca din nou. De fapt, o cincime dintre cei care mor de sinucidere au încercat anterior să se sinucidă.
    • Victimele violenței fizice sau sexuale prezintă un risc deosebit de mare de suicid.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 24
    2
    Luați în considerare sănătatea mentală a unei persoane. O tulburare psihologică de bază, cum ar fi tulburarea bipolara, depresie severă sau schizofrenie, sau o istorie care se caracterizează prin astfel de tulburări mintale sunt considerate a fi factori de risc speciali. De fapt, 90 la suta din toate cazurile de suicid cu depresie sau alte boli psihice sunt asociate si 66 la suta din toti oamenii care se gândesc serios la sinucidere, suferă de un anumit tip de tulburare mintală.
    • Tulburările mintale caracterizate prin anxietate sau excitare emoțională mare (de exemplu, stres post-traumatic Sindromul) sau un control slab al impulsurilor (de exemplu, tulburare bipolară, tulburări de comportament, boli de dependenta) sunt caracterizate, sunt considerate a fi factori de risc majori pentru suicid planificate și executate.
    • Simptomele de boli mintale care cresc riscul de suicid sunt de anxietate intensa, atacuri de panică, disperare, disperare, sentimentul de a fi o povară pentru alții, pierderea de interes și bucurie și iluzii.
    • Deși legătura statistică dintre sinucidere și depresie este foarte complicată, majoritatea persoanelor care mor din sinucidere suferă de depresie severă.
    • Persoanele cu mai multe boli psihice au un risc deosebit de mare de suicid. Atunci când o persoană suferă de două tulburări psihice, de asemenea, dubleaza aproape probabilitate de suicid și trei boli mintale înseamnă, comparativ cu persoanele care suferă doar de o tulburare mintală, un risc de aproape trei ori mai mare de sinucidere.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pas 25
    3
    Aflați dacă există un istoric familial de sinucidere. Știința nu este încă clară asupra faptului dacă circumstanțele exterioare sau factorii genetici joacă un rol mai important sau dacă o combinație a ambilor factori este principalul motiv pentru un risc crescut de sinucidere. Cu toate acestea, uneori se pare că sinuciderea este uneori în familie.
    • Cel puțin unii cercetători susțin că există o legătură între riscul de sinucidere și factorii genetici. Chiar dacă cineva nu a fost crescut de părinții biologici, acest lucru ar putea fi un factor de risc. Cu toate acestea, influențele externe în familia unei persoane pot juca, de asemenea, un rol major.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 23
    4
    Luați în considerare demografia sinuciderii. În timp ce fiecare persoană poate fi sinucidă, unele grupuri sociale, din punct de vedere statistic, prezintă un risc crescut. Dacă știți pe cineva care ar putea fi în pericol, rețineți următoarele:
    • Barbatii sunt mai predispusi la sinucidere. În fiecare grup de vârstă și etnie, rata de sinucidere a bărbaților este de patru ori mai mare decât cea a femeilor. De fapt, 79% din toate cazurile de suicid sunt efectuate de bărbați.
    • Indiferent de sex, oameni care se simt grupul LGBT (lesbiene, homosexuali, bisexuali și transsexuali) asociate cu un risc crescut de patru ori de suicid.
    • Persoanele în vârstă se sinucid mai des decât tinerii. Persoanele din grupa de vârstă de la 45 la 59 de ani au cea mai mare rată de sinucidere, iar persoanele de peste 74 de ani au cea de-a doua rată de sinucidere cea mai mare.
    • În America, americanii nativi și oamenii albi sunt statistic mai sensibili la sinucidere decât alte grupuri etnice.
    • Aceste sugestii nu înseamnă că o persoană care nu aparține uneia dintre grupurile de risc nu poate fi sinucidere. Dacă persoana cu care vă interesează are semne de avertizare suicidară, indiferent de sex sau vârstă, trebuie să luați cu siguranță situația în serios. Cu toate acestea, dacă cineva aparține unuia dintre aceste grupuri, riscul ar putea fi chiar mai mare.

    • Metoda 4
    Vorbește cu o persoană sinucidere



    Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 12
    1
    Găsiți cuvintele potrivite. Dacă o persoană, știi, care prezintă un comportament suicidar, este deosebit de important pentru a vorbi cu acea persoană despre ceea ce ai observat și într-un mod simpatic și imparțial.
    • Fii un bun ascultător. Căutați contactul vizual, ascultați cu atenție și răspundeți într-o manieră delicată și înțelegătoare.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 13
    2
    Adresați-vă direct problemei. Un bun început ar fi de exemplu: "Am observat că nu te simți bine în ultima vreme și sunt foarte îngrijorat de tine. Te gândești la sinucidere?
    • Dacă cealaltă persoană răspunde da, ar trebui să întrebați: "V-ați planificat deja sinuciderea?"
    • În cazul în care cealaltă persoană afirmă această întrebare, "apelează imediat numărul de urgență 112". O persoană care are deja un plan de sinucidere are nevoie de ajutor imediat. Rămâi cu persoana până ajungă la ajutor.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 14
    3
    Încercați să nu faceți situația mai gravă. Există câteva lucruri pe care le credeți că le vor ajuta dacă le spuneți, dar, în realitate, ele întăresc doar vinovăția și rușinea persoanei suicidare. Evitați următoarele fraze și expresii similare:
    • "Mâine este o zi nouă. Apoi totul arata mai bine din nou. "
    • "Se poate înrăutăți. Ar trebui să fii recunoscător pentru ceea ce ai.
    • "Există atât de multe lucruri pentru a aștepta la / aveți cele mai bune condiții în viață".
    • "Nu vă faceți griji. Totul va fi bine ".
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 15
    4
    Evitați declarațiile care sună disperante și dezinteresate. Unele fraze pot da celeilalte persoane impresia că nu le luați în serios sentimentele. Evitați următoarele observații:
    • "Viața ta nu este așa de rea!"
    • - Nu te-ai rănit singur.
    • "De asemenea, m-am simțit copleșit și am putut să o depășesc eu."
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 16
    5
    Nu face nimic secret. Dacă o persoană vă convine că are gânduri suicidare, nu ar trebui să promiteți că această cunoaștere va rămâne printre voi.
    • Această persoană are nevoie de ajutor cât mai curând posibil. Păstrarea cunoștințelor pentru dvs. va întârzia doar sprijinul necesar.

    • Metoda 5
    Acționați drept pentru a preveni sinuciderea

    Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 17
    1
    Formați numărul de urgență 112. Dacă aveți impresia că cineva este acut suicidar, selectați imediat 112.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 18
    2
    Sunați la consilierul telefonic. Această linie de asistență telefonică nu este numai pentru persoanele care se sinucid, ci puteți găsi ajutor și asistență acolo atunci când se tem că o altă persoană ar putea să se rănească.
    • Chiar dacă vrei doar să afli cum să acționezi în mod corespunzător, poți găsi ajutor pentru consilierea telefonică. Acolo veți fi sfătuiți cum să vă comportați în situația imediată și cum este necesar să faceți mai departe. În plus, consilierea telefonică este în rețea cu medici și centre de consiliere în toată țara.
    • Dacă vă aflați în Germania, formați 0800-1110111 sau 0800-1110222 pentru a obține consiliere telefonică.
    • În Austria formați 142 pentru consiliere telefonică și 147 pentru consiliere.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 19
    3
    Asigurați-vă că persoana suicidară primește ajutor profesional. Persoana ar trebui să caute un psiholog sau psihoterapeut cât mai curând posibil. În consilierea telefonică veți fi transmise unui psiholog sau unui psihiatru adecvat, licențiat. De asemenea, puteți căuta pe internet pentru medici specializați.
    • Fiind acolo pentru cealaltă persoană și asigurându-vă că primește ajutor profesional, puteți preveni sinuciderea și salvați o viață.
    • Nu pierdeți timp. Când vine vorba de unul Pentru a preveni sinuciderea, Uneori se întâmplă în fiecare zi sau chiar în fiecare oră. Cu cât persoana vulnerabilă primește ajutor mai devreme, cu atât mai bine.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 20
    4
    Informați membrii familiei. În unele situații, poate fi util să contactați familia, tutorele sau alte persoane apropiate persoanei suicidare.
    • Acest lucru vă va permite să vă puneți o anumită presiune pe măsură ce alți oameni vă pot ajuta să preveniți sinuciderea persoanei.
    • Implicarea acestor persoane apropiate poate ajuta persoana care se sinucide să recunoască faptul că alții îi îngrijesc și sunt acolo pentru ei.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 21
    5
    Eliminați toate elementele care se pot sinucide. Dacă este posibil, eliminați toate obiectele potențial letale din casa persoanei în pericol. Acestea includ armele de foc, drogurile și toate celelalte tipuri de arme și substanțe toxice.
    • Fii foarte atent. Oamenii se pot răni singuri sau se pot ucide cu o varietate de lucruri pe care nici măcar nu le-ai fi gândit.
    • Lucruri precum otravă în șobolani, detergenți și chiar tacâmuri obișnuite pot fi folosite într-o încercare de sinucidere.
    • Aproximativ 25% dintre sinucideri sunt morți de sufocare. De obicei, aceasta înseamnă că persoana sa spânzurat. Asigurați-vă că eliminați, de asemenea, lucruri precum frânghii, curele, cravate și foi.
    • Spuneți celeilalte persoane că veți păstra aceste lucruri până când se va simți din nou mai bine.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 22
    6
    Asigurați-i celeilalte persoane că le veți continua să le sprijiniți. Continuați să aveți grijă de persoana, chiar dacă nu există pericol imediat. Persoanele care sunt deprimate sau se simt izolate, de obicei, timid de a cere ajutor. Prin urmare, ar trebui să încercați să rămâneți în contact. Apelați, vizitați persoana și întrebați în mod regulat modul în care acesta se ocupă. Acesta este modul în care puteți susține persoana pe termen lung:
    • Asigurați-vă că persoana expusă riscului merge în mod regulat la terapie. Oferiți-i să o aducă. Deci, puteți să vă asigurați că persoana își percepe cu adevărat numirile.
    • Asigurați-vă că persoana ia medicul prescris medicamente.
    • Nu trebuie să încurajați sau să sprijiniți consumul de alcool sau de alte medicamente care au un efect presupus de relaxare. Persoanele care suferă de suicid nu ar trebui să bea sau să ia droguri.
    • Luați în considerare un plan de urgență cu persoana în pericol dacă acesta continuă să aibă gânduri de suicid. Faceți o listă cu lucrurile pe care persoana le poate face Evitați sinuciderea, De exemplu, apelați o persoană apropiată, stați peste noapte cu un prieten sau mergeți la spital.

    • Metoda 6
    Acționați corect dacă aveți gânduri suicidare

    Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 27
    1
    Formați numărul de urgență 112. Dacă vă confruntați cu suicidară descris mai sus și cred că sunteți pe cale de a comite suicid (de exemplu, dacă v-ați schimbat deja dumneavoastră un plan și să aibă mijloacele necesare pentru a efectua acest lucru) pentru a alege imediat 112. Ai nevoie urgent de ajutor.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 28
    2
    Sunați la telefonul pastoral. Apelați 0800-1110111 sau 0800-1110222 în timp ce așteptați ca ambulanța să sosească. Când vorbești cu cineva, timpul va trece mai repede și vei primi sprijin până când ajung.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de avertizare ale sinuciderii Pasul 29
    3
    Consultați un psiholog sau psihoterapeut. Dacă aveți gânduri și sentimente de suicid, dar nu ați făcut încă un plan de sinucidere, obțineți rapid o întâlnire cu un terapeut sau un centru de consiliere.
    • Dacă starea voastră se înrăutățește în timp ce așteptați numirea dvs. și chiar vă gândiți la un plan de sinucidere, sunați la numărul 112.

    • Sfaturi

    • Nu așteptați până când cineva dintre voi aparține și vă spune: „Vreau să mă sinucid.“ Mulți oameni care au gânduri de sinucidere, vorbesc cu nimeni despre ceea ce ei sunt corecte. Dacă o persoană pe care o cunoașteți prezintă semnale de avertizare, nu trebuie să așteptați să vedeți dacă situația se înrăutățește, ci să căutați o acțiune imediată și să căutați ajutor.
    • Mulți oameni găsesc aceste avertismente foarte greu de recunoscut. Prin urmare, este important pentru persoanele cu risc crescut de suicid, de exemplu, persoanele care au avut recent o experiență traumatică, persoanele cu o problema de dependenta sau persoanele cu boli psihice pentru a observa deosebit de precise, astfel încât să recunoască într-adevăr orice indicații de comportament suicidar.
    • Rețineți că nu orice persoană care are intenții suicidare are indicii evidente sau aparține unui grup cu grad ridicat de risc. De fapt, aproximativ 25% din toate victimele sinuciderilor nu prezintă dovezi vizibile.

    avertismente

    • Nu încercați să îndurați această situație stresantă pe cont propriu. Dacă cunoașteți pe cineva care este suicid, nu ar trebui să încercați să-l obțineți în această perioadă dificilă singură. Această persoană are nevoie urgentă de ajutor profesional.
    • Dacă ați făcut tot ce este în puterea voastră și persoana își pune în continuare planul de sinucidere în acțiune, nu trebuie să vă învinovățiți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit