Trateaza rapid o mahmureala

O mahmureală proastă poate provoca, printre altele, cefalee, iritație abdominală, amețeli, oboseală și stare generală de rău. Deși nu există nici o soluție pentru mîngîiere, cu un amestec de alimente, apă și somn, veți simți mult mai bine în 4 până la 12 ore. Citiți aceste sfaturi pentru a trata rapid o mahmureală.

conținut

Metodă

Partea 1tratamentul pe timp de noapte
Partea 2tratamentul dimineața
Partea 3tratamentul în după-amiaza

Sfaturi
Avertismente
Ce ai nevoie

metodă

Partea 1
Tratamentul pe timp de noapte

Imagine cu titlul Cure a Hangover Fast Step 1

Imediat începeți să beți apă când vă dați seama că se poate dezvolta o mahmureală. Ar trebui să beți un pahar de apă după fiecare băutură alcoolică. În plus, ar trebui să beți cel puțin o jumătate de litru înainte de a dormi.

Imagine cu titlul Cure a Hangover Fast Step 2

Încearcă să nu mai bei dacă îți dai seama că ai prea mult. Cel mai bun tratament este prevenirea, așa că încercați să deveniți sobru prin mijloace naturale. Setați un ceas cu alarmă pentru noapte pentru a bea mai multă apă.

Imagine cu titlul Cure a Hangover Fast Step 3

Mâncați o gustare ușor digerabilă înainte de a merge la culcare. Un toast de unt de arahide vă va liniști stomacul pe timp de noapte.

Uleiul alimentar este adesea recomandat pentru tratarea unei mahmureli, dar organismul nu poate digera alimente grase atât de bine. Chiar și legumele crude nu sunt ideale pentru ei. Carbohidrații, fructele și puțin zahăr vă ajută să vă regenerați.

Partea 2
Tratamentul dimineața

Imagine cu titlul Cure a Hangover Fast Step 4

Aveți o masă ușoară atunci când vă treziți. Mănâncă ceva ușor de digerat, cum ar fi un pâine prăjită cu miere. Asigurați-vă că mâncați la mesele principale pentru a vă putea umple echilibrul de apă.

Imagine cu titlul Cure a Hangover Fast Step 5

Luați Alka-Seltzer sau Aspirină după masă. Cu toate acestea, aspirina poate fi un pic obositoare pentru stomac, astfel încât să nu-l luați înainte de a dormi sau pe stomacul gol dimineața. Alka-Seltzer, pe de altă parte, arată foarte bine împotriva mahmurel dimineața.

Imagine cu titlul Cure a Hangover Fast Step 6

Bea o ceașcă de cafea, acest lucru ajută împotriva durerii de cap. Cafeaua ușurează durerile de cap, dar nu ajută eficient împotriva mahmurelii în sine.

Imagine cu titlul Cure a Hangover Fast Step 7

Bea apă toată ziua. Acest lucru stimulează metabolismul în ficat, alcoolul este eliminat și circulația se îmbunătățește.

Partea 3
Tratamentul în după-amiaza

Imagine cu titlul Cure a Hangover Fast Step 8

Devii activ. Mergeți o jumătate de oră sau faceți o yoga imediat ce stomacul se stabilizează. Un metabolism energetic ajută mulți oameni să se simtă repede mai repede.

Image cu titlul Cure a Hangover Fast Step 9

Somneste mult. Dacă ați dormit prost sau neliniștit, atunci un pui de somn de 1 până la 2 ore este perfect pentru a vă recupera.

Dacă vă simțiți rău, rămâneți în pat cel mai bine. Cu puțină hrană și apă, corpul tău va avea cea mai bună șansă de a se face mai bine.

Sfaturi

Multe dintre pastilele și tabletele foarte apreciate au, de obicei, un efect placebo. Timpul, odihna, consumul de alimente și apa sunt cele mai bune metode.

avertismente

Nu beți o "bere contra" pentru a trata mahmureala. Este cel mai rău lucru pentru sistemul dvs. să consume mai multă alcool. Deoarece durează atâta timp pentru a vă detoxifica, chiar și mai multe substanțe chimice nu sunt o idee bună.