Sărbători

Nu pierdeți o seară prețioasă de vineri cu planificare proastă. E TIMPUL DE CELEBRARE. Lăsați Wikihow să vă pregătească pentru preludiu și consecințe. Lăsați Wikihow să vă ajute să sărbătoriți. Dacă doriți să aflați mai multe, continuați să citiți.

conținut

Metodă

Partea 1preludiul
Partea 2sărbători
Partea 3regenerare

Sfaturi
Avertismente

metodă

Partea 1
preludiul

Deplasați-vă în grup. Mergeți sărbătoriți cu un grup de prieteni buni pe care vă puteți baza, rămâneți împreună și aveți interese similare. Preziceți locurile pe care doriți să le vizitați, astfel încât toată lumea să știe unde vă aflați atunci când cineva pierde. Asigurați-vă că aveți numărul de telefon al tuturor pentru a contacta pe cineva, în cazul în care nu vedeți pe cineva din mulțimea de dansatori la o petrecere aglomerată casa.

Asigurați-vă că toți doriți același lucru. Este mai puțin plăcut să ieși cu cineva care dorește să se îndrepte spre o petrecere de cefalee într-un club EDM când inima ta bate pentru un pub gras. Echipa de partid, stai jos și sunt de acord.

Călătorește cu bagaje ușoare. Dacă doriți să transformați noaptea într-o expediție în inima nebuniei, împachetați inteligent. Asigurați-vă că tot ce ai nevoie în buzunar sau portofel, au inclus machiaj, cheile, contracepție, unele hârtie igienică, telefonul mobil încărcat complet și o mulțime de bani pentru excursii neplanificate la bara de taco sau la 3am o pizza congelată pentru a împărtăși.

Dacă mergeți toată noaptea, luați guma de mestecat în loc să vă îngrijorați de periuța de dinți. Luați câteva paracetamol în cazul în care vă treziți cu o durere de cap.

Aruncă-te. Părțile pot fi intimidante pentru unii oameni. Deci, ar trebui să vă asigurați că vă simțiți în siguranță și sunteți încântați să fiți acolo. Du-te, spală-ți tinuta cea mai tare și ține-ți timp să te îmbraci și să arăți cel mai bine. Asigurați-vă că sunteți îmbrăcați în petrecere, fie că este vorba de o noapte petrecută într-un club sau la o petrecere de casă. La urma urmei, nu vrei să fii singurul cu un costum de 20 de ani la o petrecere romană.

Imbraca-te confortabil si stilat in acelasi timp. Poti sa te gandesti ca o fusta extrem de scurta arata grozav in dormitorul tau. Dar vă veți simți bine și în siguranță, după 6 ore, când aveți 10 grade în afară?
Dacă purtați tocuri, puneți în buzunar o pereche de pantofi plat în cazul în care vă plimbați mai mult decât ați planificat. Chiar dacă se pare că stai toată noaptea în casa cuiva. Dar dacă intenționați brusc să mergeți în altă parte?

Mănâncă ceva. Chiar dacă nu intenționați să beți, ați putea fi blocați în mijlocul unei petreceri de carte sau în galeria de artă plictisitoare care se deschide cu un stomac mârâit. Aveți o cină decentă (adică mai mult decât jetoane) ori de câte ori planurile dvs. implică o petrecere.

Ouăle, laptele sau muraturile s-au dovedit a fi o metodă eficientă de prevenire a mahmurelii. Laptele acoperă stomacul și ouăle conțin cisteină, un compus care descompune alcoolul în organism. Castraveții acide conțin sare, care alimentează electroliții. Deci poți fugi de pe câmp, punând niște pâine și unt.

Asigurați-vă că știți unde să stați peste noapte. Dacă te duci afară să bea, ar trebui să desemneze un conducător auto care vă aduce acasă aranja să rămână acolo unde are loc petrecerea sau înainte de a se păstra numărul de telefon individual al companiilor de taxi, astfel încât să mai târziu ajunge în siguranță acasă.

Dacă te duci la o petrecere acasă, poate părea nepotrivit ca vei fi capabil la sfârșitul nopții să cadă pe o canapea, dacă sunteți epuizat și sunt acoperite în Doritoshaufen nucleare colorate. Ora 3 dimineața nu este un moment bun pentru a vă îngrijora unde vă culcați.

Lăsați-o pe cineva să știe unde ești. Este o idee bună să lăsați colegul tău de cameră sau chiar o altă persoană de pe podea să știe unde este grupul tău. Asta nu trebuie să fie o precauție mare. Imaginează-ți că spui unde ești în cazul în care cineva vrea să vină mai târziu. Deci, sunteți în siguranță.

Partea 2
sărbători

Păstrați-vă sub control. Cu siguranta vrei sa sari pe ringul de dans chiar acum pentru ca cântecul tau preferat se joaca. Dar nu este așa de interesant să fii în Schweiss la scurt timp după ce ai ajuns la petrecere. Nu trebuie să renunți la toată energia în primele 15 minute. Frâneți și urmăriți scena. Vedeți cu cine doriți să vă petreceți și cu cine doriți să vă întâlniți.

E nevoie de câteva băuturi pentru a ține pasul cu tine. Deci, este normal ca unii prieteni de petrecere neexperimentați să se îmbețe repede, deoarece cred că sunt treji. Ia-o ușor. Ai toată noaptea înainte de tine.

Beți cu responsabilitate sau nu beți deloc. Dacă negociați cu prietenii sau sunteți la un grup de băut, răspundeți și cunoașteți limitele. Fiind hilar poate fi amuzant, dar este o mare diferenta daca esti beat si trageti pe toata lumea si ruinati petrecerea sau sunteti aruncat. Nu depinde de cineva care te face să bei și să eviți să bei cu toată lumea dacă nu te simți așa. Sărbătorirea nu trebuie să includă alcoolul sau alte substanțe.

Beți un pahar de apă pentru fiecare băutură alcoolică pe care o luați și încercați să evitați băuturile energizante și sucurile. Conținutul de zahăr poate agrava mahmureala și poate face mai multă imprevizibilă frenezia de alcool.
Nu lăsați niciodată băutura nesupravegheată și nu lăsați niciodată pe cineva pe care nu o cunoașteți să vă aducă o băutură într-un recipient deschis. Luați băutura cu dumneavoastră în baie.

Ai slăbit. Vorbește cu oamenii, se amestecă cu oamenii și se distrează. O petrecere nu înseamnă să vă sprijiniți de un perete cu cel mai bun prieten și să vă actualizați Twitter-ul pe telefonul dvs. și să vă întrebați cum este părul dumneavoastră. Trăiți momentul și distrați-vă.

Dacă sunteți predispuși la timiditate, stabiliți reguli pentru dvs. Spuneți că veți vorbi cu o persoană pe care nu o cunoașteți sau că veți fi cu siguranță în centrul ringului de dans când se va juca un anumit cantec. Fii spontan.

Luați-vă sarcinile DJ. Poate că vă aflați într-o petrecere minunată și bucurați-vă de întâlniri cu oameni și întâlniri cu oameni noi, dar un joker te ține în capcană într-un cerc vicios Dave Matthews. O asemenea rușine! Luați un telefon mobil iPod sau preluați echipamentul și puneți ceva pe care toată lumea îl poate tolera.

Păstrați o cale de ieșire a strategiei gata. Mai ales la o petrecere de casă, nu doriți să folosiți excesiv ospitalitatea. Dacă grupul dvs. se dizolvă, asigurați-vă că știți ce este planul de joc. Ce se întâmplă dacă cineva vrea să meargă la o altă petrecere, dar altcineva vrea să se întoarcă acasă și vrei doar să găsești baia? Discutați eventualitățile posibile în avans.

Faceți o scuză bună atunci când veniți la petrecere și aflați că este un eveniment trist pe care doriți să-l părăsiți. Dacă spui „da, cred că ne uităm doar un aspect, dar trebuie să învețe și nu pot sta mult timp,“ tu nu te simți vinovat dacă vă simțiți ca după un para minute pentru a merge, pentru că te-ai plictisit de moarte.

Partea 3
regenerare

Vino acasă în siguranță. Asigurați-vă că toți cei cu care veniți vin acasă în siguranță, fie cu dvs., fie cu altcineva care are încredere. Când ajungi acasă, contactează-te cu toată lumea prin SMS. Nu lăsați niciodată un animal de partid bun.

Dacă umbli târziu noaptea, întotdeauna mergi cu un grup de oameni.
Nu conduceți niciodată și în niciun caz după băut.

Adormiți suficient. După o petrecere greu petrecută, meritați o pauză bună. Asigurați-vă că beți apă pentru a rămâne hidratată și încercați să petreceți 8-10 ore în zona de vis.

Spală-te bine. Sărbătorirea poate aduce o mulțime de mirosuri mutante. Un duș fierbinte vă ajută să expirați toxinele de prea multă distracție și să obțineți mirosul de țigări de căpșuni al acestui hippy din părul vostru.

Răspunde la orice simptome de mahmureală. Când te trezești și te simți ca să sari, fă-o. Asigurați-vă că obțineți un electrolit para cu Gatorade sau alte băuturi sportive în corpul dumneavoastră. Mănâncă ceva și dormi cât de bine poți.

Încearcă un ochi de ox, un amestec de suc proaspăt stoarse (este important să fie proaspăt stors) suc de portocale și un ou crud. Luptă-ți pisica în stil Rocky.
pentru a lua ibuprofen pentru tine, dacă încă alcool în sânge poate ajuta la reducerea simptomelor de pisica, dar este incredibil de rau pentru mucoasa stomacului și un obicei rău că te-ai nu mai bine te obișnuiești cu tine. Încercați să evitați să luați orice fel de comprimate.

Luați un mic dejun bogat în grăsimi. Un preludiu cu ouă este bun. Și epilogul, de asemenea. Du-te pentru tot. Mănâncă unele clatite de cartofi, clătite, ouă amestecate etc. Acesta este cel mai bun moment pentru a obține ceva bun în stomac, chiar dacă nu vă simțiți așa.

Dacă nu aveți o gustare, încercați să mâncați niște toasturi. Ușoritatea unui pâine prăjită uscată se reduce ușor și pâinea absoarbe bine și ajută la absorbția reziduurilor de alcool în corpul dumneavoastră.

Dacă vă simțiți așa, faceți sport. A face sport, jogging sau chiar a face un mic exercițiu fizic vă poate ajuta să vă simțiți mai repede. Chiar dacă ieșiți și mergeți la o plimbare vă pot ajuta să vă simțiți mai bine atunci când vă simțiți extenuați. Se pare că ședința în interior cu perdelele este singura modalitate de a vindeca această condiție. Dar mișcarea mușchilor și transpirația puțin ajută corpul să proceseze toxinele și să-i scoată din corp mai repede.