Ca vegetarieni supravietuiesc Ziua Recunostintei
Oh dragă. Fiind vegetariană nu este ușor în sine. Și apoi aveți și o duzină de rude în jurul tău și o pasăre umplută în fața ochilor tăi. Cum te descurci? Răspunsul este foarte strategic. Și cu ajutorul wikiHow, bineînțeles.
metodă
Partea 1
Faceți preparate
1
Dacă sunteți stricți și absolut fără carne sau Mancati produse din carne, apoi discutati cu gazda. Trebuie să știți exact cum este preparată mâncarea. Este supa de pui in umplutura? Și sosul? Și în ce măsură este gata să vă satisfaceți nevoile în ceea ce privește tehnologia alimentară? Știi mai bine poporul tău - cum ar reacționa?
- Oferiți un compromis. Puteți oferi fie chiar si gazde pentru a fi (care ia povara de pe umerii celuilalt, și urmați presiunea pentru a găsi o soluție pe modul în care puteți rămâne sănătos), pentru a ajuta la gătit (în acest fel, aveți o influență asupra ingredientelor feluri de mâncare sau pot pune deoparte porții înainte ca acestea să fie prevăzute cu produse din carne) sau puteți oferi să vă aduceți feluri de mâncare sau feluri de mâncare. În orice caz, ar trebui să planificați meniul împreună!
2
Dacă sunteți gata să înșelați un pic, să nu-l menționați deloc. Mulți vegetarieni cred că dacă nu fac o afacere mare, ceilalți vor găsi ușor. Deci, dacă sunteți gata să continuați cu logica, rațiunea și curiozitatea coquettish ( „Hmm, bunica, acest lucru arata foarte bine! Ce este ceva în ea?“), Atunci Ziua Recunoștinței supraviețui fără unchiul Robert tine sunca ține în nas. Manancarea unui pui sau o supa de pui o data pe an nu va determina zeii vegetarieni sa preia steaua de aur.
3
Știi mai bine oamenii tăi. Știi cum va reacționa familia ta. Dacă mătușa Flo nu este gata să te cunosc dacă ai spune-i „Am o tulburătoare despre mentelor teroarea industriei agricole, ar trebui să ia o privire, mătușa Flo“ nu, atunci pierde timpul. Spuneți în schimb: "Încerc să trăiesc cât mai sănătos posibil. Vegetarienii trăiesc mai mult, suferă mai puțin de boli de inima si cancer, și știți despre tensiunea arterială ridicată în familia noastră. „Cu alte cuvinte, spun“ limba lor“. Dacă continuați rațional, atunci ei sunt dispuși să facă compromisuri în anumite circumstanțe.
4
Efectuați sugestii pentru gazda dvs. pentru a merge pentru Ziua Recunoștinței și să solicite ca dumneavoastră 94 de ani de carne și cartofi bunica pentru a schimba meniul de Ziua Recunostintei pe care ea gătește timp de peste o jumătate de secol, și apoi lăsați-le la lupi, ar fi pur și simplu crud. Dă-i niște sfaturi! Dacă nu te vrea în bucătărie (sau să-ți aducă propriile feluri de mâncare), atunci îi dă câteva sfaturi.
Partea 2
Gestionați ziua mare
1
Pregătiți-vă propriile feluri de mâncare. Dacă gazda nu-i deranjează desigur. Pentru asta, ar trebui să fii recunoscător pentru tine, mai presus de toate, mai ales că problema este considerabil ușurată. Și sincer, mâncărurile vegetariene sunt delicioase - și alții o vor mânca!
- Cu dovleac, cartofi, fasole și mâncăruri de paste puteți realiza lucruri minunate. Vegetarianismul este mâncarea viitorului (ușile deschise, eh?) - puteți petrece zile online și căuta rețete chiar înainte de a merge la a doua rundă.
- Începeți propria tradiție. Acorn dovleac plăcut? Aveți o rețetă vegetariană care vă place foarte mult? Acest lucru ar putea face parte din Ziua Recunostintei din familia ta. Din ce în ce mai mulți oameni vă îngrijorează sănătatea - sau cel puțin evitați să câștigați greutate în timpul sărbătorilor!
2
Cumpărați mese gata. Multe afaceri orientate spre sănătate (cum ar fi magazinele de sănătate) oferă mese gata pentru Ziua Recunoștinței (și mese întregi) care sunt potrivite pentru vegetarieni și vegani. Deci, dacă nu doriți să petreceți ore în căutarea pe internet a rețetelor de kale și linte, rețineți că altcineva poate să facă lucrul pentru dvs.
3
Sari peste aceste feluri de mâncare. Din moment ce puteți mânca oricum una din mâncărurile de pe masă, aveți dreptul să cădeți pentru opțiunile vegetariene. Dacă stați la o masă cu zece persoane și cartofii piureți sunt serviți la stânga, atunci s-ar putea să se întâmple că nu este suficient pentru voi când vasul ajunge. Pouncing pe el nu este nepoliticos - trebuie să mănânci!
4
Nu mâncați doar rulourile! Faptul că ești vegetarian nu te face mai sănătos. Mănâncă zeci de roșii în ziua curcanilor și apoi să-i spui bine nu ajunge la toate. Asigurați-vă că aveți o varietate de feluri de mâncare disponibile (dacă este posibil) și că luați vitamine și substanțe nutritive. Gândiți-vă vegetarian și nu la pâine și la desert!
5
Nu te înnebuni. De fapt, este doar o singură masă. Dacă este sub o cantitate mică de carne, acesta este un singur fel de mâncare pe care ați mâncat anul acesta. Asta e tot. 1%. Industria nu va beneficia, animalele nu vor disprețui pe tine și prietenii tăi vegani nu te vor condamna. Chiar dacă respectați principiile dvs., nu vă lăsați restricțiile nutriționale să vă distrugă vacanța! E vorba de mulțumiri, îți amintești?
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Mănâncă sănătoasă afară
- Umpleți o curcan pentru Ziua Recunoștinței
- Gatiti o supa
- Gatiti o bucata de piept de carne de vita
- Pentru a reduce claritatea unei mese
- Când vegetarienii obțin proteine suficiente
- Ca vegetariană, creșteți
- Să fii un vegan sănătos
- Fii vegetarian Lacto Ovo
- Pregătiți fondue chinezești cu bulion
- Umpleți o cămară
- Simțiți-vă sănătos ca vegetarian
- Deveniți vegetarieni
- Friptura de carne de vită
- Grill de porc
- Gatiti orezul Fried
- Gatiti cu ciuperci
- Pregătiți-o pe Pho
- Realizați sos de vin roșu
- Utilizați resturile de curcan
- Sărbătoriți Ziua Recunostintei