1
Se amestecă oul, zahărul și sosul de soia într-un castron mic. Rulați cuburile de carne în acest amestec și asigurați-vă că sunt acoperite uniform cu amestecul. Puteți să le rostogoli unul câte unul sau să le aruncați pe toate în același timp. Acestea sunt apoi acoperite cu amidon de porumb.
2
Puneți 1/4 cană de amidon de porumb într-un bol separat. Rulați fiecare cub de carne unul câte unul în amestecul de amidon, astfel încât întreaga bucată să fie complet acoperită de amidon. Nu încercați acest lucru cu o lingură sau bețișoare. Luați-vă degetele! Acest lucru este mult mai rapid.
3
Așezați carnea de porc acoperită pe o tavă de copt sau în vas de caserat și coaceți carnea la 175 de grade timp de 25 de minute.- Dacă tu orez Serviți ca o farfurie, îl puteți pregăti acum, în timp ce carnea se află în cuptor. quinoa se potrivește prea bine! Ambele au aproximativ aceeași perioadă de timp. O parte granulează la 2 părți apă și se fierbe - asta e tot!
4
Taieti ceapa si ardeii in sferturi. Taiați tulpinile de țelină în bucăți de 2 până la 3 cm. Dacă doriți să adăugați mai multe legume, nu forța! Cu cât culoarea este mai colorată, cu atât mai bine. Încearcă ardei roșii, morcovi, roșii de cireșe, ciuperci și broccoli.
5
Se încălzesc una până la două linguri de ulei într-o tigaie. Uleiul de rapiță sau vegetal este suficient. Cu toate acestea, uleiul de măsline sau uleiul de șofrănel este mult mai sănătos. Atunci când uleiul este încălzit, aruncați legumele în tigaie și săturați. Puneți un capac pe tava pentru a crea abur și utilizați mai puțin ulei. Se amestecă ocazional, astfel încât legumele dvs. să fie lăcuite în mod egal din toate părțile.
6
Se amestecă restul de zahăr, apă, oțet de cidru, sare și ketchup într-o oală. Aduceți amestecul la fiert și apoi reduceți căldura la mediu până la scăzut și lăsați amestecul să se fierbe ușor cu agitare ocazională. Dacă doriți să continuați să adăugați condimente sau arome, acum este momentul. Ce zici de un mic sos de miere sau arahide?
7
Adăugați borcanul de ananas zdrobit și fierbeți până când se termină carnea. Acest lucru ar trebui să dureze doar 10-15 minute - dacă lăsați ananasul în el prea mult timp, acesta se poate rupe.
8
Se amestecă carnea de porc, legumele și sosul într-un vas mare sau vas de caserolă. Atunci poți face ceea ce vrei. Combinați-vă cu orezul sau orice doriți din inimă! Adăugați orezul, morcovii și un ou la orez și veți simți că chinezul tocmai v-a livrat mâncarea.