1
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Nu durează decât câteva minute pentru a pregăti friptura pentru gătit, așa că încălziți cuptorul înainte de a începe.
2
Puneți piciorul de miel pe o caserolă. Alegeți o oală de metal, sticlă sau ceramică care este suficient de mare pentru a se potrivi întregului picior de miel. Dacă prăjiți mielul cu legume, este bine să folosiți o cratiță puțin mai mare.
3
Îndepărtați mielul cu ierburi, condimente și ulei. Puneți usturoiul, frunzele de rozmarin, sare, piper și coaja de lămâie într-un castron. Se adaugă uleiul de măsline și se amestecă bine. Se amestecă amestecul pe întreg piciorul de miel.
- Adăugați puțin ulei de măsline dacă amestecul pare să se usuce. Aveți nevoie de suficient pentru a acoperi întregul picior de miel.
- Asigurați-vă că acoperiți întreaga suprafață a cărnii, astfel încât toate părțile să gătească în mod uniform și să obțină o aromă excelentă.
4
Puneți-o în oală dacă prăjiți legume. Așezați-l într-un singur strat în jurul piciorului de miel pentru a găti legumele în mod egal. În timp ce gătește, absoarbe sucul care se scurge din carne.
- Nu ridicați legumele pe părțile laterale ale mielului de miel, deoarece acest lucru ar putea cauza mielul să gătească neuniform.
- Dacă utilizați cartofi fierți, este posibil să doriți să le preparați mai întâi pentru a vă asigura că sunt toate gătite. Coaceți cartofii și le tăiați în bucăți. Se fierbe un vas de apă și se gatesc cartofii timp de zece minute până când sunt pe jumătate moi. Puneți-le în oală când carnea este gata să gătească.