1
Se amestecă uleiul cu oțet. Se amestecă oțet balsamic cu 3/4 cești (180 ml) cu uleiul de măsline. Rulați ingredientele până când acestea sunt bine conectate.
- Rețineți că mai rămâne o jumătate de cești (125 ml) de oțet după ce ați terminat această etapă.
2
Adăugați usturoiul și rozmarinul. Adaugati usturoiul si rozmarinul la amestecul de otet si ulei. Puneți întreaga marinadă într-o pungă de plastic sigilată.
3
Se coase coastele cu sare. Presați coastele cu sare. Tăiați sarea cu mâinile cât mai uniform posibil în carne.
4
Marinare coaste timp de șase ore. Puneți coastele în pungă cu marinada. Sigilați sacul și puneți-l în frigider timp de cel puțin șase ore.
- Pentru a intensifica gustul, puteți masina marinada prin pungă în carne după ce ați sigilat punga înainte de ao răci.
- Puteți marina coastele de miel peste noapte pentru a le oferi o aromă mai puternică.
5
Preîncălzi cuptorul la 120 ° C. Între timp, puteți scoate coastele din marinadă și le puteți pune pe grătar într-o tigaie de grătar superficială.
- Pentru a minimiza murdărirea, puteți spăla în prealabil foaia de copt și grila cu ulei. Carnea nu mai poate fi prinsă pe metalul fierbinte.
- Se toarnă marinada rămasă după îndepărtarea coastelor din geantă. Nu încercați să folosiți din nou marinada.
6
Se amestecă otetul rămas cu mierea. Îndepărtați oțetul (125 ml) într-un castron mic cu miere și faceți o turnație.
- Acoperiți castingul cu un prosop de hârtie, un capac sau o folie de plastic. Așezați castronul pentru utilizare ulterioară.
7
Se coace coastele timp de 2 ore și 30 de minute. Așezați tava de prăjire descoperită în cuptor și coaceți coastele de miel timp de 2 ore și 30 de minute.
- Deoarece coastele de miel au mult grăsime, nu se vor usca în cuptor la fel de repede ca și alte tipuri de carne. Carnea este relativ fermă și beneficiază de o metodă lentă de gătit la temperaturi scăzute.
- Răsuciți coaste după aproximativ 75 de minute. Aceasta este jumătate din timpul total de gătit.
8
Periați coaste cu amestecul de miere. Scoateți coaste din cuptor și periați aruncarea pe coaste din toate părțile. Utilizați cât mai mult font posibil.
9
Prăjiți coaste pentru încă 30 de minute. Puneți coaste înapoi în cuptor și gătiți încă 30 de minute sau până când sunt gata.
- Dacă încă mai ești distribuit, poți răspândi coaste la intervale de 10 minute în ultimele 30 de minute de gătit.
- Coastele ar trebui acum să fie bine maronii. Carnea va fi licitată, dar nu va cădea din os.
- Dacă doriți ca și coastele să fie mai blande, puteți să le frigeți încă 30 de minute după timpul normal de gătire, dar trebuie să fiți atenți să nu le ardeți și să le uscați.
10
Serviți coastele calde. Scoateți coastele de miel din cuptor și lăsați-le să se odihnească timp de 5 minute înainte de a le servi.
- Tăiați coaste pentru a servi în porțiuni de două sau trei coaste.