1
Tăiați varza în coloane. Tăiați varza pe jumătate în lungime și tăiați fiecare jumătate în jumătate. Ar trebui să aveți acum patru coloane.
- Dacă nu ați îndepărtat totuși maneta, tăiați gâtul tare după tăierea varzei în felii.
2
Curățați și tăiați cartofii. Clătiți cartofii sub apă freatică, răcită și tăiați-le în crăpături.
- Dacă folosiți cartofi roșii, ar trebui să le frecați ușor cu degetele în loc să utilizați o perie de legume. Aceste cartofi au o coajă mai subțire.
- Tăiați fiecare cartof în sferturi și tăiați fiecare trimestru în trei bucăți tăiate în diagonală.
3
Puneți un vas de apă la fiert. Umpleți vasul între 7,5 cm și 10 cm cu apă și fierbeți apa la foc mediu.
- Ar trebui să aveți o inserție de vapori care să se potrivească în vas. Partea inferioară a inserției vaporului nu trebuie să vină în contact cu apa din vas, chiar dacă este înfundată.
4
Puneți varza și cartofii în abur. Cartofii ar trebui să fie umplut primul. Varza trebuie distribuită într-o poziție deasupra cartofilor.
- Dacă nu aveți abur, puteți utiliza și un pumn metalic.
- Cartofii sunt mai fermi și, de obicei, necesită mai mult timp să gătească. De aceea, ele trebuie umplute mai întâi, astfel încât să se gătească în partea cea mai fierbinte a inserției vaporului, care este expusă direct la căldură.
5
Preparați ingredientele timp de 25 de minute. Acoperiți vasul de supă. Gatiti cartofii si varza pana cand ambele ingrediente sunt delicate.
6
Între timp, prăjiți semințele de chimen într-o tigaie mică. Stropiți o tava cu spray de gătit neaderent și adăugați semințele de chimen. Puneți-le în prăjit, întorcându-le frecvent până când semințele au o aromă mai puternică și o culoare mai intensă.
- Acest lucru va dura aproximativ 1-2 minute.
- Scoateți tigaia de pe sobă imediat ce terminați prăjirea.
7
Se amestecă semințele de chimen, ceapa, usturoiul, sarea și iaurtul. După ce semințele de chimen sunt răcite timp de câteva minute, le dai într-un castron mic Dă ceapa, usturoiul, sarea si iaurtul, de asemenea, în bol și se amestecă până la ingredientele sunt amestecate în mod omogen.
8
Serviti legumele aburite cu sosul de iaurt. Serviți varza și cartofii pe plăcuțele de servire și serviți fiecare porție cu o bucată de sos de iaurt condimentat.
- Alternativ, puteți pune vasul de sos de iaurt în mijlocul mesei. Familia sau oaspeții dvs. pot servi sosul de iaurt pentru a le plăcea.