Fiți în căutarea baschetului

Deseori numit "lider ofensator" și în comparație cu fundașul fotbalului american, Point Guard este una dintre cele mai importante poziții de pe terenul de baschet. Ca punct de pază aveți nevoie de un control foarte bun al mingii, trebuie să aveți posibilitatea de a câștiga puncte și de a înțelege excelent strategia echipei. Această poziție versatilă vă permite să jucați un rol-cheie în domeniu, deoarece sunteți responsabil pentru portar. Joacă la punctul de gardă punct înseamnă o mulțime de muncă grea, dar este, de asemenea, poziția care dă jucătorul de baschet cel mai mult.

metodă

Partea 1
Învățarea rolului

Imagine cu denumirea Fii un punct de gardă pentru pasul 1
1
Mutați mingea în jumătatea adversarului de joc. Practic, punctul de paza este responsabil pentru a obține mingea în coșul adversarului direcția lui să-l țină în același timp, în posesia echipei și să aducă jucători ofensator în cea mai bună poziție pentru a trage. Acest lucru înseamnă că paznicul punctului va potrivi mingea cu coechipierii săi pentru a porni o întoarcere sau, dacă este posibil, pentru a scufunda mingea însuși. În mod normal, pazul de punct are mingea de îndată ce este aruncat sub coș. De regulă, punctul în mână transporta mingea în zona adversarului. Apoi se poziționează lângă linia de trei puncte pentru a iniția o întoarcere.
  • Desigur, există și excepții. De exemplu, dacă alinierea defensivă este o așa-numită "presă completă a curții" (apărați de aruncare în orice jucător ofensiv). Atunci jucătorul nu are libertatea de a muta mingea spre jumătatea adversarului. În acest caz, el trebuie să se potrivească mingii unui coechipier destul de devreme.
  • Imaginea intitulată Fii un punct de gardă la punctul 2
    2
    Mențineți întotdeauna mingea în posesia echipei dvs. Deoarece playmaker-ul mișcă mingea în jumătatea adversarului, el în general dribbează până la începerea jocului. Cu cât se apropie mai mult de coș, cu atât este mai mare presiunea defensivă asupra jucătorului cu bile. De îndată ce atinge linia de trei puncte, el este de obicei apărat de un adversar. În acest moment, este dificil pentru garda punctului să se deplaseze în coș, fără a fi expus la o defensivă puternică. De îndată ce punctul de gardă se apropie de coș, el nu trebuie să dea defensivei o șansă de a fura mingea.
  • De regulă, nu este o idee bună să opriți driblingul ca actor. De exemplu, la începutul unui tur. Dacă garda punctului nu mai poate dribla, el nu poate dribla în continuare fără a fi faultat. În acest caz, defensiva adversarului apără numai trecerea sau aruncarea, ceea ce face munca defensivă a adversarului foarte ușoară.
  • Imaginea intitulată Fii un punct de gardă la punctul 3
    3
    Ferește-te de jucători deschise. Una dintre cele mai importante sarcini ale unui punct-finder este să se potrivească mingii pentru a deschide jucători, astfel încât să poată obține apoi puncte mici. Dacă playmaker-ul vede un coechipier lângă coș sau în apropierea zonei, care este de asemenea apărată prost, punctul de pază ar trebui să joace un permis pentru acest jucător. La sfârșitul jocului, un bun punctaj are o mulțime de asistență în contul de puncte, ceea ce conduce și la portar - această statistică este un indicator potrivit căruia îi ajută pe jucătorii potriviți să își îmbunătățească propriul scor.
  • Imagine cu titlul Fii un punct de gardă Pasul 4
    4
    Dacă această posibilitate se deschide pentru a obține puncte chiar simple, atunci faceți un lay-up sau o împușcătură. Deși este important ca paza de puncte să ofere jucătorilor "alți" posibilitatea de a câștiga puncte, ei nu trebuie să se abțină de la înscrierea punctelor. Dacă playmaker-ul vede că jucătorii rămași nu pot fi jucați sau apărați, trebuie să profite de această ocazie și să-și găsească drumul către coș. Du-te la coș sau încercați o fotografie. În cazul în care defensiva înțelege că punctul de la om nu controlează acest tip de aruncări, nu îl vor apăra și nu se vor concentra asupra altor jucători, ceea ce înseamnă că, în general, va fi mai greu pentru echipa să câștige puncte.
  • Un gardian de puncte care scufundă multe aruncări în trei puncte este extrem de valoros. Cu această abilitate, jucătorul poate să lovească practic din orice poziție în apropierea coșului. Aceasta înseamnă că defensiva trebuie să aibă întotdeauna un jucător care apără paza punctului. Acest lucru face mai ușor pentru restul jucătorilor de teren să înscrie puncte!
  • Imagine cu titlul Fii un punct de gardă punct 5
    5
    Fii pregătit să faci din nou o activitate defensivă după o aruncare. Dacă aruncarea nu ajunge în coș, arbitrul trebuie să fie gata să treacă imediat la defensivă. În cazul în care playmaker vede o cale deschisă spre coș și face drumul acolo pentru a obține un layup, acesta este, de obicei, în imediata apropiere a zonei și de la linia de trei puncte. Acest lucru oferă un mare avantaj pentru munca sa defensiv - deoarece el este cel care, de obicei, cel mai mult este departe de coș, el este, de asemenea, jucatorul care poate începe cel mai devreme cu munca defensivă.
  • Fiți întotdeauna pregătiți pentru o "pauză rapidă" - dacă observați cum un abonent vă trece pe drumul spre coș, sau ar trebui ca echipa adversă să facă o revenire, trebuie să urmăriți imediat jucătorul care conduce mingea! Sunteți jucătorul care trebuie să descurajeze adversarul să obțină puncte simple.
  • Partea 2
    Joacă în ofensivă

    Imaginea intitulată Fii un punct de gardă la punctul 6
    1
    Rămâneți în perimetru. Un gardian de puncte declanșează adesea mișcarea tragându-se în coș. Dar, de obicei, el participă la jocul ofensiv. - De obicei el se află în apropierea liniei cu trei puncte. Ca rezultat, actorul are o imagine de ansamblu asupra coechipierilor săi. Acest lucru este bun, deoarece îi permite să vadă jucători deschise care pot obține un coș. De asemenea, poate anunța mișcări mai ușoare. Deoarece garda punctului se află la linia de trei puncte, dacă nu este bine apărat, el poate trage în coș și poate înscrie puncte simple.
    • Desigur, punctul-la-punct nu ar trebui să-și limiteze jocul exclusiv la zonă. Dacă mișcarea ofensivă o cere, punctul de gardă trebuie să acționeze și pe întreaga instanță. Aceasta include munca sub coș.
  • Imaginea intitulată Fii un punct de gardă la punctul 7
    2
    Încurajați alți jucători ofensivi să inițieze mișcări. După cum sa menționat deja în introducere, punctul de îngrijire a acționat ca "lider". Pe măsură ce aduce de obicei mingea pe teren și rămâne în perimetrul, el este în poziția perfectă pentru a spune jucătorilor săi ceea ce trebuie să facă să se scufunde o aruncare. Este normal ca un paznic să spună verbal coechipierilor săi ce să facă. Există, de asemenea, semnale de mână și cuvinte de cod pe care le poate comunica coechipierilor săi. De exemplu, el poate suna numele mutării care a fost stabilită în timpul antrenamentului. De asemenea, el poate indica unui coechipier prin contact vizual că el ar trebui să se îndrepte spre coș.
  • Semnalele Aufbauspielers ar trebui să creeze întotdeauna posibilități pentru ceilalți jucători. Dacă nu caută un jucător cu fața în față pentru a se potrivi cu mingea, trebuie să încerce să-i instruiască pe colegii săi să se elibereze pe altcineva pentru a scoate mingea.
  • Pentru a obține o idee despre modul în care un paznic de puncte își direcționează coechipierii în teren, trebuie să vedeți actorii live în direct. Data viitoare când urmăriți un joc de baschet, păstrați un ochi pe punctul de gardă. Veți găsi rapid că el urmărește în mod constant instanța și comenzi de asteptare. De asemenea, el dă semnale non-verbale jucătorilor. De exemplu, el dă instrucțiuni uitându-se la colegii săi și indicând adversarului din fața lui să facă un "ecran".
  • Imaginea intitulată
    3
    "Oferiți" coechipierilor pași rapizi și direcționați. Dacă un punct de pază observă un jucător care are o ocazie foarte bună de a arunca, trebuie să-l aducă mingea cât mai repede posibil. Din acest motiv, un complice trebuie să joace mereu trecerile sale cât mai rapid și cât mai precis cu putință. Actorii de la punctul de acțiune se potrivesc adesea rapid și puternic, astfel încât receptorul să primească și pașaportul. Trecerea nu ar trebui să fie jucată prea evident - aceasta oferă fundașului un indiciu cu privire la locul unde se va juca trecerea.
  • Cu adevărat calificați în abilitățile de baschet, Guards-urile de la Point pot juca un așa-numit pas fără pași, trec în spatele lor și pot obține complicații false. Dacă nu vă stăpâniți aceste abilități, nu trebuie să le includeți în timpul unui joc. Nu încercați niciodată o încercare flastică sau lăudăroasă, deși are o simplă trecere în piept.
  • Aveți grijă atunci când jucați o trecere în sau prin mai multe persoane, chiar dacă celălalt jucător pe care îl jucați este complet gratuit. Cei mai defensivi jucatori sunt in pass, cu atat este mai mare probabilitatea ca interceptarea sa va fi interceptata.
  • Imagine cu titlul Fii un punct de gardă punct Pasul 9
    4
    Fiți conștienți când și cum să aruncați. După cum sa menționat mai sus, un paznic punct, care este, de asemenea, o parte importantă a ofensivei, deoarece face puncte, este un mare bonus. Și anume, atunci când defensivă presupune că aveți capacitatea de a găzdui aruncare în coș, ei vor apăra mai puternic, ceea ce înseamnă implicit că jucătorii consideră că este mai ușor să ruleze în mod liber. Fiind un jucător bun ofensiv, care are și abilitatea de a câștiga puncte, înseamnă "aruncând atunci când sansa se prezintă". Dacă defensiva nu te apără, lasă-o să-i sângereze sau să o pedepsească.
  • Să presupunem că jucați o trecere pe un coechipier, dar el a apărat repede și nu poate pune mingea în direcția coșului. În cazul în care jucătorul defensiv care te-a apărat urmează mingea, trebuie să-i instruiești pe adversar să-ți returneze mingea imediat ca să poți termina - șansele sunt ca jucătorul să te poată înapoia mai repede decât că adversarul este capabil să vă apere imediat. Țineți minte, totuși, că această mișcare cere ca tu și coechipierul tău să ții ochii la defensiva adversă.
  • Dacă un fundaș stă în fața ta și vrei să-l arunci, poți să-ți aduci o pompă de loc fals pentru a te arunca. Practic, începeți cu mișcarea normală și aruncați brusc. Opriți-vă și împingeți genunchii, țineți mingea în ambele mâini și aduceți-o la nivelul nasului, ca și cum voi ați început să aruncați. Dacă faci acest fals în mod corect, apărătorul de obicei sare în aer pentru a bloca aruncarea. Aceasta deschide posibilitatea ca tu să treci adversarul.
  • Imagine cu denumirea Fii un punct de gardă punct 10
    5


    Controlează ritmul de posesie. Deoarece garda punctului are adesea mingea în posesia sa, el este responsabil pentru modul în care "repede" mișcările sau jocul merge. Dacă are nevoie de mult timp pentru a ataca pentru atac, el încetinește jocul. Dacă sperie pe teren și apoi se potrivește unui coechipier pentru a arunca, el face jocul repede. Ambele opțiuni sunt inteligente și depind de situația jocului. Sunt prezentate câteva exemple ale ambelor situații de joc:
  • Echipa ta este în frunte după câteva pauze de succes, dar colegii tăi sunt epuizați. În acest caz, trebuie să încetinești jocul pentru a oferi jucătorilor posibilitatea de a-și recupera posesia. - Pe termen lung vei fi bine cu această variantă, chiar dacă nu scrii puncte imediat.
  • Oponenții tăi sunt vizibil batuți și obosiți. În acest caz, trebuie să pariați pe o pauză rapidă pentru a face jocul rapid și pentru a marca puncte simple - defensiva nu trebuie să dicteze viteza jocului, deci trebuie să profitați de oboseala adversarului în avantajul lui!
  • Ați început o pauză rapidă, dar adversarii dvs. se află deja pe drumul lor înapoi înainte de a vă apăra coșul. În acest caz, nu poți doar să fugi orbește într-un apărător de Horde - rămâi în perimetru și aștepți ca colegii tăi să se deblocheze.
  • Partea 3
    Jucați în defensivă

    Imagine cu titlul Fii un punct de gardă punct 11
    1
    Rămâi în perimetru și apăra celălalt paznic. Ca și în ofensivă, paza punctului rămâne în muncă defensivă în perimetru, și anume zona din apropierea liniei cu trei puncte. Drept urmare, el este capabil să apere paza punctului opus. Practic, actorul are acum exact opusul muncii ofensive. Acest lucru vă va permite să exercitați presiune asupra jucătorului de asistență opus, împiedicându-l să marcheze puncte sau să tragă direct pe coș.
    • Ca și în ofensiva, există multe cazuri în care trebuie să vă deplasați de la poziția implicită la alta. Dar asta depinde de ofensiva opusă. De exemplu, în cazul în care punctul-finder se potrivește cu un coechipier și apoi se deplasează spre coș, va trebui să rămânem la el, astfel încât el nu poate trage cu ușurință la coș. În acest caz, există posibilitatea ca el să scape mingea sub coș cu ajutorul unui basler simplu. De aceea trebuie să stai între el și coș.
  • Imagine cu titlul Fii un punct de gardă punct 12
    2
    Luați o poziție de apărare puternică. Se întâmplă adesea ca defensiva să reprezinte 90% din inimă și 10% din capacitate - cu alte cuvinte, nu este atât de importantă strategia, dar corpul fizic este mai mult în prim plan. Pentru a profita la maximum de defensivă, trebuie să fii mereu conștient de modul în care folosești corpul când apără adversarul tău. Iată câteva sfaturi de apărare pentru băieți punctați:
  • Intrați într-o poziție adâncă. Prin împingerea umerilor în jos și întinderea șoldurilor în timpul lucrului de apărare, veți fi capabili să răspundeți repede la mișcările adversarului. - mai ales dacă încearcă să treacă peste tine.
  • Păstrați întotdeauna mâinile gata. Mulți jucători defensivi au cel puțin o mână în aer pentru a opri adversarul de la aruncare sau blocare. Cei mai mulți jucători țin și mâinile în direcția câmpului pentru a intercepta pașapoartele.
  • Stați la o distanță de un braț de adversar. Dacă ești prea departe de el, adversarul te va arunca înainte să-l blochezi sau să-l blochezi. Dacă sunteți prea aproape de el, va fi ușor pentru el să se miște repede de-a lungul tău.
  • Faceți o treabă bună și rapidă. Luați pași scurți ca un fotbalist american. Cu cât sunt mai repede pașii dvs., cu atât mai repede vă puteți adapta la schimbările de direcție ale adversarului.
  • Imaginea intitulată
    3
    Apărați căile de trecere. Pe măsură ce apărați playmakerul opus, trebuie să fiți în permanență atent la pașapoarte. Este aproape imposibil să blochezi fiecare trecere și dacă încerci, adversarul îți dă seama rapid cum să te păcălești și să te duc la coș. În schimb, trebuie să fii mereu conștient de locul în care se află ceilalți jucători ofensivi atunci când vezi că se joacă un permis. Numai atunci puteți bloca trecerea și încercați să furați mingea din încercarea adversarului. Echilibrul dintre apărare și blocare este foarte dificil, astfel încât jucătorii care au un joc defensiv bun sunt foarte înalți în curs.
  • Deoarece playmaker-ul "se îndepărtează" de coș, este de obicei mai dificil pentru actorul defensiv care se confruntă să știe ce se întâmplă pe teren. Ai aruncat priviri rapide în spatele și lângă tine pentru a afla ce este ofensiva. Dar nu veniți cu ideea de a evita ochii de la adversar, pentru că dacă aveți ochii prea mult în direcția greșită, adversarul este capabil să obțină puncte simple.
  • Imagine cu denumirea Fii un punct de gardă punct 14
    4
    Preveniți "pauzele rapide" ofensive. Asa cum am mentionat mai sus, paza punctului este jucatorul care poate opri o pauza rapida deoarece este primul jucator care a lovit adversarul. În acest caz, trebuie să stați ca actor între jucătorii cu bile și coșul. Nu-l lasa sa te treaca, altfel adversarul poate inscrie puncte. Fiți întotdeauna gata să-l urmați în coș - cele mai rapide pauze se termină cu abordarea stratului.
  • Pauzele rapide sunt cele mai greu de apărat deoarece trebuie să apărați doi jucători simultan. În acest caz, evitați să fie prea greu pentru ambii jucători. Dacă sunteți prea ocupat cu unul dintre cei doi adversari, acesta se va potrivi celuilalt și nu veți avea timp să reacționați și să nu loviți lovitura. Încercați să vă poziționați în fața celor doi jucători și între coș. Prin echilibrarea atenției dintre cei doi jucători, încetinești adversarii și oferi coechipierilor posibilitatea de a prinde din urmă. Dacă unul dintre cei doi adversari se oprește în dribling înainte de a fi aproape de coș, atunci fi pregătit să-l omoare pe celălalt jucător și să obțină revenirea. Dacă cei doi jucători au o singură aruncare în apropierea coșului, fiți pregătiți să blocați aruncarea.
  • Partea 4
    Fii liderul echipei

    Imagine cu titlul Fii un punct de gardă punct 15
    1
    Aflați și înțelegeți implicațiile formatorului. Comparativ cu ceilalți jucători, paza punctului are o relație foarte specială cu antrenorul său. Punctul de pază este responsabil pentru urmărirea mișcărilor formatorului. În plus, jucătorul trebuie, de asemenea, să poată anunța o repornire rapidă și să nu piardă din vedere setul înaintea jocului de către planul de joc al antrenorilor. Din aceste motive, un paznic de punct trebuie să știe mai bine mișcările făcute de antrenor mai bine decât orice alt jucător, fără a trebui să le anunțe separat în timpul jocului.
    • Deoarece de obicei are controlul asupra mingii și anunță mișcările, are și alte sarcini, cum ar fi eliminarea timpului liber. Pentru a ști când să pună aceste sarcini în acțiune, paza punctului trebuie să știe care este planul antrenorului și, de asemenea, să acorde atenție anumitor situații de joc. Acest lucru este valabil în special atunci când jocul este aproape de sfârșit și, de obicei, vă faceți timp liber pentru a întârzia jocul.
  • Imagine cu denumirea Fii un punct de gardă punct 16
    2
    Comunicați foarte mult cu ceilalți jucători. Un paznic care nu vorbește cu colegii săi de pe teren are un mare potențial de pericol pentru echipa sa. Punctele de pază trebuie să poată să-și poziționeze jucătorii cu vorbire sau limbajul corpului și să efectueze cu succes mișcări etc. Pentru a dobândi aceste abilități de comunicare, este necesar să se antreneze foarte mult cu colegii lor, astfel încât fiecare jucător să știe ce semnale el trebuie să se aștepte de la punctul de gardă și cum coechipierul trebuie să reacționeze.
  • Punctul de pază trebuie să comunice cu alți jucători în mișcări pe baza semnalelor, codurilor, astfel încât strategia echipei în domeniu să rămână un mister pentru adversari. De exemplu, în cazul în care paza punctului își ridică mâna în aer și formează un pumn atunci când se află la începutul zonei, aceasta poate însemna pentru micul înainte să meargă în spatele liniei cu trei puncte pentru o trecere pentru a prinde.
  • Imaginea intitulată Fii un punct de gardă la punctul 17
    3
    Conduceți prin exemplu. De vreme ce aveți o poziție unică, colegii dvs. vor căuta la dvs. Ei presupun că dai "tonul" pentru antrenament și joc. Un paznic bun ia fiecare joc în serios și se pregătește foarte bine, ascultă antrenorul și lucrează și în afara curții. Este important ca și el să-i încurajeze pe colegii săi să facă acest lucru. Câștigând respect prin munca grea și dedicarea colegilor săi, Point Guard poate îmbunătăți comunicarea în echipă. În același timp, în domeniu se formează un spirit de echipă valoros.
  • Imaginea intitulată Fii un punct de pază 18
    4
    Aflați de la cei mai buni paznici din NBA. Baschetul profesionist nu are lipsă de gărzi mari - unele dintre ele sunt legende de neegalat, iar unele sunt încă active astăzi. Vizionarea acestor gardieri de puncte, pe măsură ce domină câmpul, poate fi inspirată. În plus, vederea este instructivă pentru jucătorii amatori. Iată câteva dintre cele mai bune pasaje NBA:
  • Isiah Thomas
  • Gary Payton
  • Magic Johnson
  • Jason Kidd
  • John Stockton
  • Sfaturi

    • Fii capabil să păcălești! Acest lucru este important pentru paza punctului atunci când joci împotriva unei defensivi bine în picioare.
    • Practica este perfectă.
    • Familiarizați-vă cu caracteristicile și regulile de bază înainte de a intra în câmp!

    avertismente

    • Nu rupeți mingea sub unghii! Punctele de pază trebuie să se asigure întotdeauna că un coechipier poate câștiga puncte. Nu trebuie să-și completeze propriile statistici.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit