1
Îndepărtați excesul de grăsime din pieptul de vită. Dacă nu aveți un grătar sau nu doriți să-l utilizați, puteți găti și sânul de vită în cuptor, atâta timp cât îl gătiți încet. Cu toate acestea, o schimbare importantă de notat: trebuie să utilizați un piept de carne de vită, grăsime a fost complet eliminat, dacă este posibil. Pieptul de carne de vită este adesea vândut cu un strat relativ gros de grăsimi naturale. Pe grătar, grăsimea nu este o problemă, deoarece se scurge din carne în timp ce gătește. Cu toate acestea, dacă pregătiți pieptul de carne de vită într-o matriță în cuptor, grăsimile se acumulează în matriță, ceea ce face vasul prea gras.
- Dacă nu știți exact cum să tăiați grăsimea, întrebați măcelarul să îndepărteze grăsimea înainte de înfășurare.
2
Setează carnea cu o marinadă. Pentru această rețetă, folosim o marinadă lichidă (în loc de o marinată uscată) pentru a ne aroma carnea. O marinadă este un amestec lichid în care carnea este pusă înainte de gătit pentru a da aromă. Puteți amesteca ingredientele de mai sus împreună sau puteți folosi propria dumneavoastră rețetă. Dacă vă faceți propria dvs. marinadă, asigurați-vă că utilizați o bază lichidă de grăsime sau ulei și un acid. Am folosit oțet de măsline și oțet de cidru de mere în rețeta de mai sus, dar ați putea folosi suc de lămâie, oțet de vin roșu etc. ca acid pentru a schimba gustul marinadei tale.
- În mod normal, pieptul de carne de vită trebuie marinat timp de aproximativ o zi. Bucăți groase, dure și grele de carne, precum pieptul de vită, necesită timp pentru a absorbi aroma marinadei.
3
Gatiti carnea la foc mic. După ce ați marinat sânii de carne de vită, așezați-le într-o matriță rezistentă la foc și puneți-le în cuptor. Acoperiți matrița cu folie de aluminiu pentru a menține umezeala în carne. La fel ca la grătar, ar trebui să lucrați cu căldură lentă, scăzută. Multe rețete pentru grătar recomandă o temperatură de aproximativ 135 ° C - este posibilă și o setare mai mică sau mai mare, dar extinde sau scurtează timpul de gătire. Fiți răbdători în timp ce pieptul de carne de vită gătește. Bucățile de carne medie sau mare iau cel puțin șase până la opt ore.
- Ocazional, inspectați-vă sanii de carne de vită în timpul gătitului pentru a observa progresul lor și pentru a vă asigura că se gătesc la viteza corectă.
4
Întoarceți carnea la jumătatea timpului de gătire. Controlați pieptul de carne de vită după aproximativ trei până la patru ore. Ar trebui să fie ușor de rumenit și să aibă în sine un sos lichid care este acum în matriță. Scoateți cu grijă matrița din cuptor și inversați pieptul de vită. Puneți-o înapoi în cuptor după aceea. Deși acest pas nu este necesar pentru a trece prin carne, acest lucru va asigura o crustă delicioasă se formează pe întreaga suprafață a cărnii.
5
Odată ce carnea este gătită, scoateți-o din cuptor și serviți-o. În funcție de temperatura de gătit și de dimensiunea bucății de carne, pieptul de carne de vită ar trebui să aibă o crustă maro-neagră după șase până la opt ore (sau mai mult) și să fie foarte delicat. Scoateți pieptul de vită din cuptor, scoateți-l din matriță și puneți-l pe o placă de tocare timp de 10 până la 15 minute. Taiați carnea cu un cuțit (sau tăiați-l în bucăți cu două furci) și serviți-l!
- Încercați să vărsați lichid din tava pentru coacere cu o lingură sau o mistrie. Acest lucru are un gust deosebit, mai ales în sandvișuri.