Conduceți o viață fericită

Lucrează pe încrederea ta în sine. Va fi mai ușor să vă urmăriți obiectivele dacă aveți suficientă încredere în sine pentru a rezolva lucrurile. Lucrați pe încrederea voastră de sine, astfel încât să vă simțiți mai bine și să luați taurul prin coarne!

Consolidați-vă respectul de sine. Învață să te iubești și să ai grijă de tine și bunăstarea ta. Acesta este unul dintre aspectele cele mai importante dacă doriți să duceți o viață fericită. Dacă te iubesc și te mulțumești cu tine și cu ceea ce ești, atunci poți fi complet fericit chiar și cu puține bunuri materiale. Nu uitați niciodată cât de minunați sunteți și gândiți-vă la toate lucrurile pe care le-ați realizat până acum. Gândiți-vă la lucrurile pe care le veți realiza. Acceptați greșelile și evitați să vă deplasați în permanență spre perfecțiune. Nimeni nu este perfect!

Schimbă-te pentru tine. Niciodată nu te schimba pentru altcineva, cu excepția ta. Dacă e ceva care te deranjează pentru tine, pentru că tu Dacă nu vă place, atunci puteți încerca întotdeauna să o schimbați. Dar dacă oamenii te plac numai în anumite condiții, nu o vor face niciodată într-adevăr și nu veți putea să o schimbați. Nu este ușor să vă schimbați și veți reuși doar dacă într-adevăr doriți.

Ignorați oamenii voștri invidioși. Întotdeauna vor exista oameni care se simt atât de mizerabili încât simt că trebuie să-ți aleagă. Dar nu lăsați acești oameni să te scape. Astfel de persoane nu sunt necesare și nu trebuie să pierdeți timpul cu ei. Doar ignorați-i și sperați că viața lor se va îmbunătăți într-o zi.

Dă-ți ce ai nevoie. Fă-te fericit. Bucură-te acum și apoi de ceva special. Concentrați-vă asupra sănătății voastre fizice, spirituale și emoționale și aveți grijă să nu neglijați niciunul din aceste aspecte. Află ce te face fericit și faci aceste lucruri!

Dă-i cât ai ajuns. În relațiile voastre interpersonale (fie că este vorba de relații de prietenie sau de dragoste), trebuie să oferiți cât mai mult din partea dvs. de la partener. Veți avea doar o prietenie cât de mult veți investi în ea. Iubiți-vă pe ceilalți oameni, faceți lucruri bune pentru ei, faceți din când în când sacrificii și nu fiți egoiști.

Ajutați-i pe alții. Dacă puteți ajuta într-adevăr pe cineva cu ceva, care vă poate face fericit și îndeplinirea. Deci, dacă doriți să aduceți mai multă fericire în viața voastră, atunci încercați să vă ajutați pe ceilalți ființe umane. De exemplu, ați putea dori să oferiți mai multă asistență prietenilor dvs. sau ați putea să faceți voluntariat în cartierul dvs.

Sărbătați aspectele pozitive. Nu fi gelos de alți oameni pentru că asta te face nemulțumit. Fii fericit pentru ceilalți, dacă au experimentat ceva grozav sau totul merge bine. Fiți fericiți pentru ei și încercați să învățați ceva din succesul lor, în loc să vă gândiți că nu merită acest lucru spre deosebire de voi și că nu vă mai întâmplă nimic bun.

Acceptați greșelile. Toată lumea este diferită și absolut toată lumea are greșeli. Dacă vă concentrați prea mult asupra greșelilor altor persoane și le faceți nebuni sau nefericiți, atunci nu vă faceți o favoare pentru tine sau pentru ceilalți oameni. Amintiți-vă că diferențele și greșelile pot face viața mai interesantă.

Comunicarea. Comunicarea este un aspect important dacă vrei să trăiești o viață socială fericită. Dacă cineva vă doare sau dezamăgește, este adesea cauzată de o comunicare greșită. Când vă simțiți ignorați sau prieteniile dvs. coboară în scurgere, aceasta se datorează în principal faptului că nu există suficientă comunicare. Vorbiți mai mult cu oamenii și încurajați-i pe ceilalți oameni să se angajeze într-un dialog deschis, onest.

Gândește-te de ce îți place să faci anumite lucruri. Identificați locurile de muncă care vă plac și ceea ce vă face atât de entuziasmați de cariera de vis. Du-te la cel mai mic detaliu. Nu toată lumea poate deveni o stea rock sau un artist faimos, dar există mai mult de un loc de muncă care va include acea parte care te va face atât de distractiv.

Trăiți pasiunile voastre. Odată ce ați afla ce mă face să fiu fericit, trăiți-vă pasiunea. Atâta timp cât ați găsit un loc de muncă care include aceste aspecte și vă îndeplinește în consecință. Dacă aveți un loc de muncă potrivit intereselor dvs., veți dori să vă ridicați în fiecare dimineață și vă veți simți minunat când vă culcați seara.

Află cum poți să reușești. Aflați ce trebuie să faceți pentru a urmări calea de carieră pe care doriți să o luați. Căutați postări de locuri de muncă care să vă apeleze la dvs. și să examinați cerințele pentru aceasta. Dar nu fi intimidat de acestea: există întotdeauna o modalitate de a obține o educație, chiar dacă banii sunt strânși.

Atacă-l. Nu stați liniștit, rămâneți pe minge și nu renunțați niciodată. Stabiliți obiective noi în mod regulat. Din momentul în care nu mai lucrați la voi, vă veți simți plictisiți și nerealizați.

Petreceți o mulțime de timp în aer liber. Pleacă! Dacă petrecem prea mult timp în interior, atunci ne simțim repede prinși în viața noastră monotonă. De asemenea, uităm rapid cât de mare poate fi lumea acolo. Știai că există un copac în Utah, care are 80.000 de ani? Sau că inima unei balene albastre este la fel de mare ca un camion? Natura ne poate uimi și ne va face fericiți, așa că ieșiți acolo, pentru că înăuntrul vostru plictisiți repede.

Mutați mai mult. Subțire și sexy? Las-o baltă, nu-i asta. Este vorba despre a vă face să vă simțiți sănătoși, puternici și care practică obiceiuri care duc la o viață lungă și fericită. Dacă vă simțiți nesănătoși și în formă, atunci nu vă veți simți bine pe parcursul zilei. Dar când începeți să vă formați, veți observa cât de mult vă simțiți mai bine!

Călătorește! Oriunde! Când călătoriți, deschideți atât de multe uși și veți experimenta o mulțime de aventuri și veți întâlni mulți oameni noi. Dacă stai acasă și navighezi pe internet, vei pierde mult. Călători, vizitați locuri, chiar dacă nu sunt departe. Dacă sunteți chiar mai aventuros, atunci puteți să vă luați la revedere în stațiunile turistice și să experimentați lucruri mai impresionante.

Luați riscuri. Dacă încercați în mod constant pentru securitate și nu vă plac schimbările, atunci șansele sunt rele ca ceva minunat sau nou să vi se întâmple. Nu contează dacă așteptați până când ceva minunat cade în poala ta, pentru că poți aștepta mult timp. Uneori trebuie să-ți asumi riscuri. Doar asigurați-vă că evaluați corect riscul și că prețul este în valoare de risc (dar, uneori, trebuie să vă împrăștiați prea).

Acceptați schimbarea. Modificări se întâmplă, indiferent dacă vă place sau nu. Dacă îți consumi toată energia și timpul pentru a preveni schimbarea, nu vei fi niciodată fericit. Acceptați modificările - inclusiv cele negative. Dacă ceva este foarte negativ atunci veți găsi o modalitate de a rezolva problema. Dar nu lupta cu ceva ce ar putea deveni mai târziu o binecuvântare.

Stabiliți priorități. Persoanele nefericite stabilesc adesea priorități greșite. Gândește-te la prioritățile tale. Dacă prețuiți mașina mai mult decât copiii dvs., atunci veți trăi o viață nefericită. Un om a spus odată ceva înțelept despre bogăția materială: "Nu poți să-l iei cu tine".

Apreciez lucrurile bune. Dacă vi se întâmplă ceva bun, bucurați-vă, sărbătoriți-vă și bucurați-vă de fiecare clipă, în loc să vă faceți griji când vă puteți pierde sau doriți mai mult. Dacă vă lipiți de ea, veți trăi o viață mai fericită.

Nu vă îngrijorați prea mult despre lucrurile rele. Dacă se întâmplă ceva rău, nu te lăsa să te scape. Situația va trece, la fel cum se întâmplă totul. Faceți un efort de a îmbunătăți situația și nu uitați: vor veni din nou momente mai bune.