Îmbunătăți jocul de fotbal

Mutați mingea mai mult decât tine. Acest lucru vă va economisi energie. Dacă alergi constant peste câmp, ești obosit după zece minute. Amintiți-vă că mingea este mai rapidă decât dvs. Alegeți-vă energia pentru situații în care într-adevăr trebuie să fiți rapid.

Recunoașteți situațiile în avans. Gândește-te înainte ca mingea să te apropie de tine. Ar trebui să știți deja cum să continuați să jucați imediat ce aveți mingea. Pentru o bună apărare, dacă poți anticipa virajul următor al adversarului, îți mărește șansa de al opri.

Faceți presiune asupra adversarului. Nu ușurați-vă adversarul să ajungă la minge. Forțează-l în cealaltă direcție și-l forțează să facă o greșeală. Asigurați-vă că nu faci greșeli și nu-ți rănești adversarul.

Setați pe efecte surpriză. Nu lăsa următoarea viraj să devină prea evidentă. Modificați-vă viteza: Rulați foarte repede primul și încetiniți imediat ce adversarul dvs. se apropie de dvs. El va încetini, de asemenea, și puteți accelera din nou cu ceea ce depindeți de el. Dacă tocmai ați fost înșelat un apărător, va fi probabil mai bine pregătit dacă încercați din nou același șmecherie. Faceți jocul dvs. variat.

Utilizați părțile exterioare ale câmpului de joc. Atunci când sunt mulți jucători în mijlocul terenului, trecerea prin el nu este ușoară. Încercați-l în exterior. Apoi trageți mingea în mijlocul locului în care unul dintre colegii tăi încheie turnul. Asigurați-vă că nu trageți mingea din cale.

Joaca mingea cu altii in zig-zags. Împreună, este mai bine să rupă o apărare puternică. Jucând mingea înainte și înapoi, confundați adversarul.

Rămâi concentrat. Jocul nu se va termina până când arbitrul nu spune acest lucru. Nu vă lăsați în picioare, doar pentru că echipa dvs. este în plumb sau pentru că timpul este aproape în sus. Un obiectiv în ultimul minut vă poate costa victoria.

Afișați spiritul de luptă. Permite antrenorului să vă cunoască motivația pentru a vă putea ajuta cu jocurile importante. Nu renunta niciodata, nu-i ajuta pe colegii tai, sa apere si sa atace - distruge intreaga echipa cu entuziasmul tau.

Îmbunătățiți-vă sensul de direcție. Nu este ușor să supraveghezi jocul când stați în mijlocul terenului. Cu toate acestea, dacă știți întotdeauna unde sunt coechipierii și adversarii, puteți să vă planificați mai bine mișcările.

Comunicați cu membrii echipei. Întotdeauna să îi informați ce se întâmplă, astfel încât aceștia să fie informați.

Practicati cat mai mult posibil. Practicați aproximativ o oră pentru dvs. sau cu un prieten de zi cu zi și să lucrați la lucrurile pe care doriți să le îmbunătățiți.

O greșeală care se face adesea este că toți jucătorii se învârt în jurul mingii. În cazul în care adversarul are mingea, este suficient ca un jucător din echipa dvs. să-l apese, dar nu uitați să aveți alta în apropiere pentru ca mingea să fie livrată.