Trage goluri în fotbal

Dacă doriți să înscrieți goluri în fotbal, trebuie să aveți răbdare și să aveți noroc. Situația trebuie să fie exactă, dar vă puteți asigura că sunt. Următorii pași vă vor ajuta să înțelegeți cum puteți face acest lucru.

metodă

Partea 1
Antrenează tehnicile corecte

Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 1
1
Va calcii. Sau cel puțin să înveți cum să tragi cu piciorul slab. Dacă doriți să înscrieți goluri, aceasta este una dintre cele mai importante abilități pe care trebuie să le învățați, deoarece vă crește șansa de a lovi de mai multe ori. Nu va trebui să îndreptați mingea atât de greu să o trageți cu piciorul tău puternic - este același cu celălalt.
  • Antrenează-ți piciorul slab, folosindu-l doar pentru o vreme. Numai așa puteți deveni biped. Va fi inconfortabil la început, iar tehnica ta va fi teribilă, dar asta e normal. Îndemnați-vă să trageți, să driblați și să treceți doar cu piciorul slab. Aveți doar piciorul tău puternic pentru a sta pentru acest timp.
  • Jonglează mingea cu piciorul tău slab, lăsându-l să picure o dată și apoi reținând-o cu distracția piciorului slab. Împingeți mingea în sus și în jos alternativ până când găsiți ritmul potrivit pentru viteze mari. Ridicați mingea cu piciorul slab până când nu sare, indiferent de cât de greu a trecut pasul. Pregătiți-vă, de asemenea, jocul de trecere cu piciorul slab, mai întâi împotriva peretelui și mai târziu cu un partener de antrenament până când acesta funcționează fără probleme. Odată ce ați dezvoltat un sentiment în piciorul dvs. slab în acest fel, puteți începe formarea pentru a înscrie.
  • Pentru a stăpâni acest lucru necesită practică și răbdare. Nu vei fi condamnat peste noapte. Ai nevoie de săptămâni de practică. Nu renunțați - toate aceste ore de practică vor fi plătite în cele din urmă.
  • În timpul necesar pentru a pune mingea pe piciorul tău puternic, fundașul te poate trage la os și scoate mingea. Dacă poți face o lovitură decentă cu piciorul tău slab, fundașul are mai puțin timp să-ți ia mingea, ceea ce face mult mai greu de apărat.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 2
    2
    Aflați cum să obțineți mingea în plasă cu fiecare parte a piciorului. Ca marcator trebuie sa poti purta mingea cu ambele picioare si cu fiecare parte a piciorului in plasa. La fel ca ambele picioare te face această capacitate mai flexibilă, pentru că dacă o poți face, cu deplină instep trece, căpută, pentru a putea trage sapa și toate zonele între, veți avea fotografii dvs. poate trage fără tine setarea mingea sus mare.
  • Pentru a dezvolta o tehnică bună aici, ai nevoie de toate cele șase părți ale dribla dvs. picior, treci și poate trage, și anume cu scobitura, trece, sapa, The Pieke, căpută și talpa. Prin urmare, cu fiecare antrenament, ar trebui să vă acordați timp pentru a vă concentra pe o anumită zonă a piciorului pentru o perioadă, până când devine carne și sânge.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 3
    3
    Perfecționează tehnica de fotografiere. Deoarece fotbalul este un joc fluent care se schimbă în mod constant, nu vă puteți aștepta să vă aflați exact în situația pe care ați practicat-o în formare. Trebuie să fii pregătit pentru tot ce se poate opune jocului. Puteți face acest lucru lucrand pe tine însuți, antrenându-ți controlul mingii, tehnica și tehnica ta de fotografiere sub formă de precizie, duritate și răsucire. Practicați împușcarea pe țintă în diferite moduri, astfel încât nu numai să vă îmbunătățiți puterea de fotografiere, dar și precizia și tehnicile.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 4
    4
    Practicați sub presiune. Asigurați-vă că situațiile de antrenament sunt intense și agresive suficient pentru a vă pregăti pentru concurs. Trebuie să practicați orice fel de situație, astfel încât să puteți practica tehnica, anticiparea și adaptabilitatea.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 5
    5
    Practica cu portarul și apărătorii. Pentru a trage un gol gol este ușor. Trebuie să pregătiți împușcăturile și să le îndreptați sub presiune, cu cineva care vă poate împiedica loviturile. În plus, trebuie să te antrenezi și cu apărătorii. În timpul antrenamentului, aveți nevoie de presiune pentru a instrui tehnica, precizia și controlul mingii - aveți nevoie de cineva care încearcă să vă scoată mingea și să vă oprească la poartă.
  • Practicați-vă cu un partener. Faceți ambele aceleași exerciții pentru a vă îmbunătăți tehnica. Se critică reciproc și vă ajută să lucrați la punctele slabe. Nu uitați să practicați tot felul de tehnici de fotografiere - pentru a deveni un atacant bun, trebuie să stăpânești fiecare abilitate.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 6
    6
    Dezvoltați lent aceste abilități. Începeți prin perfecționarea tehnicii. Puteți lucra singur cu peretele sau cu un partener. În primul rând, ar trebui să trageți un gol gol pentru a vă simți. Cu cat obtii mai bine, cu atat mai mult ar trebui sa fii pregatit.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 7
    7
    Găsiți cea mai bună atitudine. În momentul în care ajungeți la minge ar trebui să aruncați o privire la poziția portarului. Apoi poziționați-vă lângă minge. Șoldurile ar trebui să fie direct la minge. Ochii tăi sunt coborâți și focalizați pe minge. Genunchiul și capul stau deasupra mingii. Cel mai bun loc pentru a lovi mingea este în zona centrală sau superioară, astfel încât împușca să nu treacă peste gol.
  • Partea 2
    Scor goluri în joc



    Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 8
    1
    Trageți rapid la poartă. Dacă aveți o șansă de a înscrie, nu încercați norocul și gândiți-vă. Dacă ezitați și vă gândiți la ceea ce este mai bun, îi veți da apărătorilor timp suplimentar pentru a lua mingea. În joc aveți rareori timp pentru a pregăti mingea perfect. Dacă vedeți că aveți șansa de a înscrie, atunci trebuie să încercați. Unu sau două lovituri de minge și apoi împușcat pe poartă. Finalizați-vă rapid până când adversarul ajunge prea aproape.
    • Este nevoie de practică și încredere în sine. Atunci când antrenezi sau joci cu prietenii, trebuie să te concentrezi și pe finalizarea rapidă. Dacă practicați în situațiile în care puteți seta mingea pentru fotografii perfecte fără a trebui să vă ocupați de adversari, atunci veți fi pierduți în jocul corect. Trenul sub presiune! Acest lucru nu poate fi subliniat suficient.
    • Aici vine două picioare și toate orele de pregătire tehnică pentru ajutor. Dacă sunteți flexibil și nu depindeți de perfecționarea mingii, puteți, de asemenea, să obțineți cele mai multe din fotografiile rapide din joc.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 9
    2
    Fii încrezător în sine și agresiv. Dacă aveți o fotografie liberă, atunci decolați. Dacă simți că poți să-l joci pe apărător, încearcă-l. Dacă aveți ocazia să staționați perfect un jucător cu o trecere prin alee, atunci nu ezitați. Sunt multe șanse pierdute deoarece atacatorii gândesc prea mult. Fii încrezător în sine și nu te gândi prea mult. Doar fă-o.
  • La început poți pierde poarta de mai multe ori, în timp ce înveți să avansezi rapid. Amintiți-vă, aveți nevoie de precizie și o tehnică bună de fotografiere. Dacă pierdeți obiectivul de multe ori, ar trebui să continuați cu siguranță să lucrați la el și să încercați din nou și din nou. Practica este perfectă.
  • Echipa dvs. ar trebui să vă încurajeze să terminați atunci când vă aflați în poziția - chiar dacă vă pierdeți obiectivul. Dar trebuie să dați și mingea unui jucător mai bine plasat dacă îl vedeți. Munca în echipă este cheia succesului. Bineînțeles, persoana care înregistrează golurile este importantă, dar apărătorii, mințile creative în mijlocul terenului și toți ceilalți sunt la fel de importante. Fiecare roată trebuie să se deplaseze în cealaltă, astfel încât să puteți avea succes. Fotbalul este un sport de echipă.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 10
    3
    Trageți în colț. Dacă trageți în sus, este posibil ca portarul să ajungă la minge. Dacă te duci apoi la colț, o vei face și mai greu pentru portar. El trebuie să sari sau în timp ce încă pe teren, care nu este numai pentru portarul cea mai grea mișcare, dar este, de asemenea, cea mai mare distanță pentru el, el trebuie să se deplaseze la o paradă. Acest lucru îi face mai greu să parieze împușcat, ceea ce înseamnă că șansele de succes sunt cele mai bune.
  • Tehnica de aici este similară jocului trecător. Puteți instrui ambele competențe în același timp. Cel mai important, atunci când antrenezi tehnica de fotografiere, tragi în partea de jos a terenului, în loc să tragi în mijloc, deoarece portarul va putea cu siguranță să deturneze mingea acolo.
  • Un studiu arată că mai mult de 60% din toate obiectivele sunt în partea inferioară a rețelei, în timp ce doar 20% se află în cea de-a treia treaptă superioară. Peste 65% din toate loviturile de succes se duc la colț și nu în mijlocul golului.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 11
    4
    Amintiți-vă că mai puțină putere este uneori mai bună. Nu iei mingea singur în cutie, pentru că de obicei o dai în pământul nimănui lângă sau deasupra porții. Mult mai important decât puterea de fotografiere pură este precizia cu care trageți mingea pe poartă.
  • Dacă sunteți aproape de al șaisprezecelea, nu ar trebui să trageți țintă cu toată puterea voastră. În schimb, obiectivul în zona de gol portarul poate ajunge la cel mai rău, și trage cu cât mai multă precizie posibil. Desigur, este nevoie de puțină putere, dar mai importantă este precizia. Ar trebui să utilizați mai multă putere numai cu fotografii lungi. Pentru a trage cât mai precis posibil, ar trebui să faceți asta cu intepatura din interior sau din exterior. Totuși, împușcatul complet este cel mai puternic.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 12
    5
    Stați în mișcare. Nu te opri când aștepți mingea. Mergeți înainte și înapoi, la stânga și la dreapta.
  • Acoperiți adversarii. Când așteaptă mingea, stau în spatele lor și așteaptă ceea ce fac cu mingea. Apoi te poti strecura din spate si ia mingea de la ei. Când se întorc cu mingea, sunteți, de asemenea, gata.
  • Când mingea vine în direcția voastră, ar trebui să vă poziționați și să planificați unde ar trebui să stați cel mai bine pentru a exploata cel mai bine situația.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 13
    6
    Anticipați următoarea mișcare. Știți ce veți face înainte de a vă pune în posesia mingii. Acest lucru vă va economisi timp prețios, pentru că nu trebuie să gândiți și să ezitați. Mingea nu va fi întotdeauna acolo unde vă așteptați sau doriți să fie, dar dacă sunteți pregătit mental atunci când obțineți mingea, va crește foarte mult șansa de a înscrie.
  • Poate fi foarte dificil să știi dacă și unde ar trebui să tragi, dacă și cine și cine ar trebui să fie potrivit. Pentru aceasta aveți nevoie de o mulțime de experiență și de practică, deoarece acest lucru vă mărește instinctele. Dacă ai șansa de a înscrie un gol, atunci du-te. Dar amintiți-vă să descoperiți un coechipier liber și să-i slujiți perfect mingea poate fi la fel de importantă. Întotdeauna gândiți-vă înainte!
  • Întotdeauna stați cu un pas înaintea adversarilor. Încercați să aflați unde va merge mingea imediat și mergeți acolo. În acest fel poți intra în posesie mai des, ceea ce este foarte important, mai ales în apropierea zonei de penalizare a adversarului. Adesea, cealaltă echipă nu se așteaptă să obțineți mingea, deci este nepregătită, ceea ce vă permite să înscrieți un gol înainte de a ști chiar ce sa întâmplat.
  • Imaginea intitulată Scorul golurilor într-un joc de fotbal Pasul 14
    7
    Uita-te la portar. Ochii tăi ar trebui să țină întotdeauna portarul în vedere și să afle dacă poate să-ți dea o poziție deschisă. Nu puteți înscrie un gol dacă nu știți unde este portarul. Urmăriți-l când vă apropiați de poartă.
  • Deoarece majoritatea portarilor se află în mod logic în mijlocul porții, ar trebui să vă îndreptați spre colțurile porții.
  • Sfaturi

    • Fii răbdător! Un meci de fotbal durează 90 de minute și uneori chiar nici un gol nu este marcat.
    • Întotdeauna fiți atenți și pregătiți. Obiectivele sunt înscrise atunci când jucătorii lucrează bine împreună și fie își joacă sau surprind adversarii.
    • Faceți tot ce aveți mai bun. Dați totul până când arbitrul fluieră jocul. Munca grea, așa de des, este cheia succesului. Aici trebuie să vă armonizați perfect ca o echipă.
    • Nu vă lăsați pe ceilalți jucători dacă faceți o greșeală și nu le închideți dacă fac greșeli - toată lumea face greșeli. Cu practică și experiență, veți deveni cu toții mai buni. Rețineți că iertați 100% din șansele pe care nu le luați.
    • Fii un bun jucător de echipă. Dacă jucați mingea cu colegii de echipă atunci când se află într-o poziție mai bună decât tine, atunci cu siguranță vă vor face același lucru și vă vor juca mingea dacă vă aflați într-o poziție bună.
    • Încercați să veniți cu piciorul pe care l-ați obișnuit să trageți atunci când vă retrageți de la distanță, pentru că astfel puteți pune și mai multă putere în împușcat.
    • Află cum să-ți bați adversarii!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit