DifiTsi.com

Țineți nasul umed pentru a preveni sângerarea nazală

Hemoragiile pot fi incomode și iritante, dar pot prezenta și un risc pentru sănătate. Este important să aveți grijă să vă păstrați umezeala, mai ales în lunile de iarnă uscate, pentru a preveni sângerările nazale. Urmați acești pași pentru a minimaliza riscul pe termen scurt.

metodă

Metoda 1
Creșteți umiditatea la domiciliu sau la serviciu

Mențineți umiditatea nasului pentru a preveni sângerarea nazală Pasul 1
1
Reduceți căldura. Cu cât este mai fierbinte și mai uscată în camera ta, cu atât vei fi mai sensibil la sângele de sânge. Aerul uscat vă va usca în continuare pasajele nazale și va îngreuna prevenirea sângerărilor nazale. Coborâți termostatul la 15-18 grade Celsius în timp ce dormiți pentru a reduce cantitatea de aer uscat expus nasului.
  • Păstrați umiditatea nasului pentru a preveni sângerarea nazală Pasul 2
    2
    Cumpărați un umidificator. Un umidificator îmbogățește aerul cu umiditate și crește astfel umiditatea. Acest lucru vă poate reduce riscul de a avea sângerări nazale. Un umidificator va reduce, de asemenea, particulele în aer și va îmbunătăți calitatea aerului, oferind beneficii suplimentare pentru sănătate. Un umidificator poate ajuta, de asemenea, cu alte probleme respiratorii legate de sângerări nazale. Cu toate acestea, este important să curățați periodic umidificatorul, astfel încât acesta să nu elibereze mucegaiul periculos în aer, ceea ce poate provoca probleme de sănătate suplimentare.
  • Mențineți umiditatea nasului pentru a preveni sângerarea nazală Pasul 3
    3
    Bea destul. Obținerea suficientă a lichidului pentru dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să vă împiedicați uscarea și sângerarea nasului. Recomandarea medie este de 8 pahare de lichid, de preferință apă, pe zi.

    • Metoda 2
    Medicamente de prescripție de la farmacie



    Păstrați umiditatea nasului pentru a preveni sângerarea nazală Pasul 4
    1
    Utilizați un spray cu soluție salină. Soluțiile de salină pot fi achiziționate în farmacie fără prescripție medicală și mențin umezeala membranelor nazale nazale, care adesea ajută la combaterea sângerărilor nazale. De asemenea, pulverizatoarele saline elimină depozitele din nas și îmbunătățesc funcția membranelor mucoase. Multe dintre aceste spray-uri conțin, de asemenea, ingrediente care inhibă creșterea bacteriilor și, de asemenea, conduc la mai puține sângerări nazale.

    Metoda 3
    Remedii din cabinetul de baie

    Țineți umiditatea nasului pentru a preveni sângerarea nazală Pasul 5
    1
    Aplicați vaselina în interiorul nărilor. Vaselina este foarte vâscoasă și poate fi ușor pictată în interiorul nărilor pentru a împiedica uscarea nasului. Ai nevoie doar de o sumă foarte mică pentru asta. Dacă aveți prea mult vaselină, riscați să le inhalați și să le ingesați. Pentru cantități mari, acest lucru poate fi periculos. Doar puțin din ea poate reduce dramatic frecvența sângerărilor nazale în timpul lunilor uscate.
  • Păstrați umiditatea nasului pentru a preveni sângerarea nazală Pasul 6
    2
    Puneți o cantitate mică de Neosporină în fiecare nară. Ignorați-l cu grijă. Acest lucru îl va menține umed și va ține nările fără bacterii în timp ce se vindecă.

    • Sfaturi

    • Încercați să nu vă aruncați nasul în mod constant. Dacă este necesar, aplicați întotdeauna o balsam de buze sau vaselină în nas.
    • Nu zgâriați ceara din interiorul nărilor. Nasul tău ar putea deveni foarte rănit și rănit.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit