DifiTsi.com

Oprirea sângerărilor nazale

Sângerarea nazală (sau epistaxisul medical) este obișnuită și dificil de prezis sau de controlat. Aceasta se poate întâmpla dacă mucoasa nazală este foarte uscată sau rănită. Ca rezultat, cele mai mici vase de sânge din nas și se sângerare. Aproape întotdeauna nasul de sânge are originea în partea din față a septului nazal, adică țesutul care separă cele două nări. Sunt deosebit de frecvente persoanele care suferă de alergii care afectează nasul, sinuzita, hipertensiunea arterială sau tulburările de coagulare a sângelui. Știind ce cauzează declanșarea sângelui din nas și ce puteți face în acest sens vă va ajuta să vă relaxați în viitor și să luați acțiunile potrivite acasă.

metodă

Metoda 1
Primul ajutor pentru sângerări nazale

Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 1
1
Fiți atenți la postura dumneavoastră. Dacă sângerarea pe cale nazală nu se datorează unui declanșator grav, puteți lua măsuri de prim ajutor pentru a opri sângerarea. Așezați-vă mai întâi, este mai ușor decât să stați în picioare. Înclinați-vă capul în față, astfel încât sângele să se poată scurge prin nări.
  • Ține un prosop sub nas pentru a prinde sângele.
  • Nu te culca, altfel sângele te-ar putea lovi în gât.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 2
    2
    Apăsați nările împreună. Apăsați partea inferioară, moale a nasului cu degetul mare și degetul, ca și cum ați fi ținut nasul pentru un miros rău. Nările voastre trebuie să fie complet închise. Dacă atingi nasul în acest punct, șansele sunt bune de a pune presiune asupra vaselor de sânge deteriorate. Acest lucru încetinește fluxul de sânge în acest moment, motiv pentru care această metodă funcționează atât de bine. Țineți nasul timp de zece minute, apoi eliberați-l.
    • Dacă nasul încă mai sângerase, apăsați încă zece minute.
    • Între timp, respirați prin gură.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 3
    3
    Se răcește. Atunci când reduceți temperatura corpului, reduceți alimentarea cu sânge a nasului. Luați niște cuburi de gheață în gură. Acest lucru vă permite să reduceți temperatura corpului mai eficient și pentru o perioadă mai lungă de timp decât răcirea externă.
    • Această metodă funcționează mai bine decât o compresie de răcire pe nas. Compresele de răcire nu fac oricum prea mult, având în vedere studiile clinice recente.
    • Puteți suge, de asemenea, o gheata lolly pentru a obține același efect.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 4
    4
    Utilizați spray-uri nazale cu oxitazoline. Dacă rareori aveți sângerări nazale și nu aveți probleme cu tensiunea arterială crescută, puteți utiliza un spray nazal medical. Spray-urile speciale asigură că vasele de sânge din nas sunt strânse. Luați o mică bumbă de bumbac sau o tifon, puneți câte una până la două picături sau spray-uri de medicament pe ea și puneți bumbacul în nas. Continuați să apăsați nările împreună și după zece minute, verificați dacă sângerarea sa oprit.
    • Dacă sângerarea s-a oprit, lăsați încă bumbacul în nas pentru aproximativ o oră dacă începe să sângereze din nou.
    • Dacă utilizați acest remediu prea des (mai mult de trei sau patru ori pe zi), este posibil să aveți semne de dependență și un nas congestionat cronic.
    • Utilizați spray-ul numai dacă congestia nazală nu este de ajutor.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 5
    5
    Spălați nasul și odihniți-vă. Când sângerarea sa oprit, puteți curăța zona din jurul nasului cu apă caldă din sânge. Când ați făcut acest lucru, trebuie să vă odihniți pentru o perioadă de timp pentru a împiedica reluarea nopții.
    • Acum poți să te culci liniștit din nou.

    • Metoda 2
    Preveniți sângerările nazale în viitor

    Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 6
    1
    Mișcați ușor nasul. Puteți fi, de asemenea, responsabil pentru nasul dumneavoastră, de exemplu, prin foraj în nas. Așa că lăsați-o să fie mai bine, pentru că poate afecta vasele de sânge delicate din nas. Puteți, de asemenea, să-l utilizați pentru a elimina infiltrațiile din sângerările anterioare și, prin urmare, să rupă vechile răniri care vor începe să sângereze din nou. Dacă suflați nasul, deschideți ușor gura, astfel încât să nu expulzați prea mult aer prin nas.
    • Ar trebui să păstrați mucoasa nazală hidratată cât mai mult posibil. De exemplu, puteți aplica un unguent nazal sau un strat subțire de vaselină de două ori pe zi cu un tampon de bumbac.
    • Periați-vă cu grijă nasul și niciodată ambele nări în același timp.
    • Dacă copilul dvs. are sângerări nazale frecvente, păstrați unghiile scurte, astfel încât acestea să nu dureze cu ușurință.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 7
    2
    Cumpărați un umidificator. Pentru a crește umiditatea în mediul dvs., ar trebui să utilizați un umidificator. Puteți să o configurați acasă sau la locul de muncă, astfel încât aerul să nu fie atât de uscat, în special în timpul iernii.
    • Dacă nu doriți să cumpărați un umidificator suplimentar, puteți pune un recipient metalic de apă pe un radiator pentru a umidifica aerul.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 8


    3
    Să vă îmbogățiți bogat în fibre. Constipația vă poate determina să apăsați greu pe toaletă, ceea ce, la rândul său, pune presiune asupra vaselor de sânge, ceea ce poate duce la sângerări nazale mai frecvente. Printre altele, presiunea crescută poate determina deplasarea encrustațiilor de la leziunile anterioare și sângerarea poate să reapară. Puteți evita constipația consumând o mulțime de fibre și suficiente fluide.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 9
    4
    Fibra păstrează scaunul tău moale. Nu trebuie să apăsați prea mult în timpul mișcărilor intestinale pentru a mări presiunea arterială intracerebrală, care poate provoca ruperea unor mici vase de sânge delicate în nas.
    • Dacă mâncați aproximativ șase până la doisprezece prune pe zi, puteți preveni în mod eficient constipația
    • Nu mâncați prea picant sau picant. Căldura poate dilata vasele de sânge și poate stimula sângerarea.
  • Imaginea intitulată Opriți un sângerare a nasului Pasul 10
    5
    Utilizați un spray nazal cu sare. Saline spray-uri nazale pot fi utilizate în siguranță de mai multe ori pe zi pentru a menține mucoasa nazală umedă. Aceste spray-uri conțin aproape numai sare, deci nu faceți dependență. Puteți chiar să faceți propriul spray dacă nu doriți să cumpărați unul.
    • Pentru a-ți face propriul spray nazal, trebuie mai întâi un recipient curat. Se amestecă în el trei lingurițe de linguri de sare fără iodură și o linguriță de bicarbonat de sodiu. Apoi, luați o linguriță de amestec și dați-i în apă distilată sau fiartă de 250 ml, ușor călită și amestecați totul bine.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului
    6
    Luați mai multe flavonoide. Acestea sunt un grup de compuși chimici găsiți, de exemplu, în fructele citrice. Acestea pot întări capilarele și pot reduce susceptibilitatea la sângerări nazale. Deci, poate doar să mănânci mai multe fructe citrice. De asemenea, incluse în cantități relativ mari sunt flavonoide in patrunjel, ceapa, afine și alte boabe, ceai negru, ceai verde și ceai oolong, banane, toate fructele citrice, ginkgo, vin rosu, cătină și ciocolata neagră care conține cel puțin 70 de solide% cacao.
    • Cu toate acestea, trebuie să luați nici o Flavonoidpräparate sub formă de comprimate cu semințe ginkgo, quercetin, extract de semințe de struguri sau de in, deoarece acestea conțin cantități foarte mari de flavonoide, care pot fi toxice.

    • Metoda 3
    Înțelegeți sângerările nazale

    Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului
    1
    Discutați despre diferitele tipuri de sângerări nazale. Hemoragiile pot avea origini diferite. Antecedentele nazale provoaca sangerare in partea din fata a nasului. În schimb, există sângerări nazale posterioare care continuă să vină din interiorul nasului. În plus, există încă sângerări nazale, care apare spontan și fără niciun motiv aparent.
  • Imaginea intitulată Opriți aprinderea nasului Pasul 13
    2
    Se ocupă de motive posibile. Există o varietate de motive pentru sângerările nazale și ar trebui cel puțin să puteți estima aproximativ care este cel mai probabil în cazul dvs. particular. Apoi, puteți încerca să preveniți sângerările nazale în viitor. Un motiv poate fi traumatisme auto-induse, de exemplu, pentru că ați forat în nas. Aceasta este cauza cea mai frecventa a sângerarilor nazale la copii. Alte motive pot include utilizarea de droguri cum ar fi cocaina, modificări ale vaselor de sânge sau tulburări de coagulare a sângelui, precum și traume la nivelul capului sau feței.
    • Factorii de mediu, cum ar fi aerul uscat (în special în timpul iernii) pot provoca iritarea membranelor mucoase și sângerările asociate. În vreme rece, sângerările nazale sunt mai frecvente.
    • Infecțiile nasului sau sinusurilor pot fi cauza sângerărilor nazale. Alergiile pot provoca, de asemenea, inflamarea membranelor mucoase, provocând sângerări nazale.
    • Migrenele pot provoca, ocazional, sângerări nazale la copii.
    • Cu forța pe față poate, desigur, duce și la sângerări nazale.
  • Imaginea intitulată Opriți un sângerare a nasului Pasul 14
    3
    Unele lucruri pe care ar trebui să le eviți conștient. Dacă aveți sângerări nazale, există unele lucruri care sunt foarte contraproductive. Nu ar trebui să vă înclinați înapoi, altfel sângele poate să curgă în gât, ceea ce vă poate face să vomitați. Nu ar trebui să tuseți sau să vorbiți dacă este posibil. Acest lucru ar putea irita mucoasa nazală și ar crește sau reapari sângerarea.
    • Dacă trebuie să strănuți în timp ce sângerare din nas, ar trebui să încercați să lăsați afară aerul prin gură astfel încât nu va fi nici mai multe încălcări în nas sau o sângerare mai puternică.
    • Nu vă clătiți nasul și nu forați nasul, mai ales când sângerarea nu devine mai slabă. Ați putea să-l utilizați pentru a elibera encrustațiile emergente și pentru a declanșa o nouă sângerare.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 15
    4
    Du-te la doctor. Există situații în care nu puteți evita vizitele unui medic. Dacă sângerarea este foarte severă, adică mai mult de câteva picături, sau durează mai mult de 30 de minute și recurente, discutați cu un medic. Dacă deveniți foarte palid, suferiți de stări extreme de epuizare sau aveți probleme de orientare, poate fi cauza pierderii grele de sânge. În acest caz, trebuie să imediat la un medic.
    • Dacă aveți dificultăți de respirație, mai ales dacă sângele se scurge în gât, ar trebui să mergeți la un doctor. Acest lucru poate duce la iritații și tuse. În plus, poate rezulta o infecție, care la rândul ei poate provoca probleme respiratorii.
    • Trebuie să vă adresați unui medic în cazul în care sângerarea nazală a avut loc ca urmare a unei leziuni serice grave.
    • De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dacă suferiți de sângerări nazale în timp ce luați medicamente care împiedică coagularea sângelui, cum ar fi warfarina, clopidogrelul sau aspirina.

    • Sfaturi

    • În India, oamenii aplică ghee (saturație de unt din sânge) la mucoasa nazală pentru a opri sângerarea instantaneu. Ai ghee în supermarketurile indiene și în câteva asiașe.
    • Dacă sunteți predispus la sângerări nazale, nu ar trebui să fumați. Fumul irită mucoasa nazală și o usucă.
    • Nu utilizați creme antiseptice. Mulți oameni sunt foarte sensibili la aceasta și pot agrava inflamația. Utilizați un unguent cu bacitracină numai dacă vi sa fost prescris de un medic pentru o encrustație infecțioasă cunoscută.
    • Indiferent cât de mult sângeți, rămâneți liniștit. Nu te ciudați, ci trageți-vă împreună, altfel veți sfârși la sfârșit.
    • Gândiți-vă la patru lucruri: hidratați-vă respirația, hidratați membranele mucoase, mâncați sănătoși și nu vă puneți degetele în nas!
    • Nu vă faceți panic dacă se pare că pierdeți mult sânge. O mare parte din lichide sunt foarte diferite de nas. Nu vei sângera până la moarte.
    • Respirați liniștit prin gură și concentrați-vă asupra respirației. Când vă relaxați, pulsul dvs. încetinește și veți sângera mai puțin.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit