Ia hiccup

Hiccough poate avea multe motive. Chiar dacă unele dintre aceste motive sunt necunoscute pentru noi, există unele pe care le știm cu certitudine: în mod obișnuit, hiccups se înrăutățesc când stomacul înflorește. Având un sughiț poate fi foarte inconfortabil și enervant. Deci, pentru a evita acest lucru, este mai bine dacă știm cum putem obține. Dar uneori este pur și simplu inevitabil.

metodă

Metoda 1
Evitați sughițurile

Imagine intitulată Obțineți sângele Pasul 1
1
Nu beți nimic carburant. Apa minerală, băuturile răcoritoare și alte băuturi carbogazoase pot provoca sughițuri. Esti mai probabil sa apara sughiri daca bei prea repede.
  • Imagine intitulată Obțineți pasul 2 pentru sic!
    2
    Nu mâncați alimente uscate fără să beți. Dacă mâncați rapid pâine uscată sau biscuiți fără a bea nimic, poate provoca și hicu. Deoarece acest lucru va scădea nivelul lichidului din stomac, care ar putea perturba diafragma.
  • Imaginea intitulată
    3
    Nu luați mâncare prea picantă. Recipientele neobișnuit de condimentate pot irita nervii din gât și stomac, ceea ce poate duce la sughițuri. Cu toate acestea, poate duce, de asemenea, la o stomac supărată.
  • Mâncarea picantă nu provoacă sughițuri pentru toată lumea.
  • Imagine intitulată Obțineți sângele Pasul 4
    4
    Evitați să beți diferite băuturi temperate. Modificările bruște ale temperaturii în stomac pot provoca uneori sughițuri, cum ar fi atunci când urmați o băutură fierbinte cu una rece pe gheață. Același rezultat poate fi observat dacă luați ceva fierbinte și mâncați o înghețată imediat după aceea.
  • Există, de asemenea, riscul de deteriorare a dinților, deoarece poate deteriora emailul. Nu trebuie să lăsați să devină un obicei. Dacă aveți implanturi dentare din porțelan sau dinți foarte sensibili, ar trebui să faceți cu siguranță fără ea complet.
  • Imaginea intitulată
    5
    Nu beți prea multă băutură alcoolică. Drunkenness este asociat clasic cu sughiț. În desene animate vechi, cifrele bete vin adesea atât de mult încât abia vorbesc.
  • Metoda 2
    Pentru a induce sughitul

    Imaginea intitulată
    1
    Înghițiți cantități mari de aer. Respirați adânc, închideți gura și înghițiți aerul. Aceasta este singura metodă care ar putea fi validată de o echipă de oameni de știință. Se crede că hiccupul este o reacție concepută pentru a împinge alimente mai mari din esofag.
    • Puteți simula acest lucru prin mestecare și înghițire o bucată mare de pâine. Nu ar trebui să încercați acest lucru cu alte alimente în cantități mari, deoarece acestea sunt mai susceptibile de a sufoca.
    • Dacă încercați acest lucru prea des, stomacul dvs. se va simți neplăcut umflat.


  • Imaginea intitulată
    2
    Forțează-te să te răsucești. În unele, răchile forțate repetate, provoacă un sughiț. Puteți obține același efect prin absorbția rapidă și utilizarea multă aer. Cu toate acestea, evitați supra-stimularea tractului vostru sau supozitorului prin închiderea și redeschiderea acestuia prea des. Aceasta este aceeași mișcare care se întâmplă în timpul hicupului. Deci, dacă o faci în mod deliberat, ar putea provoca un sughiț.
  • Tractul tău vocal este activ când spui "uh oh". Aveți grijă să nu-l stresați prea mult, încercând să vă bucurați prea mult. Învățând unde este aparatul vocal și când este activ, puteți evita supraîncărcarea acestuia.
  • Imagine intitulată Obțineți pasul 8 al sughițului
    3
    Aveți grijă la duș pentru o schimbare bruscă de temperatură. Dacă apa sare brusc de la fierbinte la rece în duș, poate stimula anumiți nervi care pot provoca sughițuri. În principiu, aceasta este aceeași metodă care a fost deja menționată în secțiunea anterioară.
  • Dar aveți grijă: Astfel de schimbări bruște de temperatură pot duce la erupții cutanate și umflături.
  • Imagine intitulată Obțineți sângele Pasul 9
    4
    Evitați emoții bruște. Nervozitatea și entuziasmul sunt emoții care pot duce la sughiț. Cu toate acestea, această metodă nu este absolut fiabilă. Majoritatea oamenilor au relativ puțini sughițuri, chiar dacă își schimbă starea de spirit de câteva ori pe zi. Dar dacă aveți de-a face cu un film, un joc video, un sport sau altă activitate care vă face să vă supărați, speriat sau nervos, atunci știți că puteți să-l înghițiți.
  • Metoda 3
    Afecțiuni legate de boală

    Imaginea intitulată
    1
    Sughiț datorită problemelor intestinale. Multe tipuri de boli gastro-intestinale, cum ar fi boala inflamatorie intestinală, constipație sau reflux gastroesofagian pot duce la sughiț. Bolile se pot datora lipsei de nutrienți, lipsei exercițiilor fizice, călătoriilor, consumului excesiv de produse lactate, stresului și sarcinii.
  • Imagine intitulată Obțineți pasul 11 ​​al sughițului
    2
    Sughițuri datorate bolilor respiratorii. Acestea includ boli cum ar fi pleurezia, pneumonia și astmul. Căile respiratorii afectate vă afectează diafragma, care, la rândul său, este responsabilă de sughiț. Afecțiunile respiratorii pot avea multe cauze, cum ar fi:
  • Cauze genetice
  • Inhalarea gazelor toxice (țigări, vapori de ulei etc.)
  • accidente
  • Imagine intitulată Obțineți pasul Hiccups 12
    3
    Hiccough care emană din creier. Traumatisme cerebrale traumatice, tumori cerebrale și accidente vasculare cerebrale pot fi cauze de sughiț. Hiccupul poate fi chiar psihosomatic și o reacție la stresul emoțional, de exemplu datorită tristeții, excitării, nervozității, stresului, isteriei sau șocului.
  • Deși sughițurile psihosomatice sunt rare, ele apar atât la copii, cât și la adulți.
  • avertismente

    • Multe dintre aceste tehnici pot deveni foarte inconfortabile dacă le folosiți în mod repetat. Dacă aveți un stomac sensibil, suferiți de arsuri la stomac sau sunteți bolnavi, este posibil să doriți să faceți o încercare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit