DifiTsi.com

Scapa de sughițe

Deși un doctor ar spune probabil că toate așa-numitele remedii pentru hiccup sunt doar înțelepciunea populară fără efect, alte persoane susțin că metoda lor de tratament funcționează de fiecare dată. Interesant, unele dintre aceste remedii de origine, cu tehnica respirației lor, totuși, dreptul rudimentar. Este complet la latitudinea dvs. ce metodă alegeți (și alegerea este foarte mare!), Și chiar dacă prima alegere nu are efect, ar trebui cel puțin să reușiți cu una dintre metode. Iată o listă destul de cuprinzătoare pentru a începe cu.

metodă

Metoda 1
Prin mâncare și băut (metode simple)

Imagine cu titlul Curățenie la sâmburi Pasul 7
1
Beți un pahar de apă cu paie de băut. Umpleți o cană de paie cu apă, închideți urechile cu degetele și beți apă în bufete rapide. Nimeni nu este sigur de ce funcționează acest lucru, dar este în principiu ca să înghițiți sughița. De obicei, această metodă funcționează cel mai bine la tineri și copii (adică, după numai câteva băuturi), în timp ce adulții trebuie adesea să înceapă mai multe studii.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 9
    2
    Utilizați două paie în loc de una. Luați un pahar de apă și două paiete. Puneți un pahar de băut în pahar ca de obicei și apăsați pe celălalt din exterior spre geam. Luați ambele paie în gură, în același timp, și beți apa ca de obicei, dar luați cât mai mult cu putință.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 10
    3
    Beți fără a vă folosi mâinile. Puneți o ceașcă de apă pe un scaun și stați pe un alt scaun care se află direct în fața acestuia. Îndoiți-vă și beți cât mai multă apă, fără a utiliza mâinile pentru a atinge, a ține sau a înclina geamul.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 15
    4
    Beți cu capul în jos. O jumătate de pahar de sticlă sau de plastic cu apă. Apoi, fie vă așezați cu capul suspendat (de exemplu, peste marginea patului sau pe o canapea), sau vă sprijiniți înainte, astfel încât capul să stea în picioare. Luați o băutură lungă de apă (fără a le vărsa) și ridicați din nou capul. Dacă sughitul tău nu a dispărut, dă-i câteva gropi cu capul în jos. Funcționează minunat!
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 17
    5
    Mănâncă ceva dulce. Supraîncărcarea terminațiilor nervoase din gură cu ceva dulce ar putea reuși. Cel mai bine este să consumați o linguriță de zahăr, deoarece această supradoză este cea mai eficientă metodă de a curăța zahărul. Cu toate acestea, acest lucru nu sa dovedit a fi cea mai bună metodă, deci ar trebui să o utilizați doar ca o ultimă soluție, dacă toate celelalte nu reușesc.
  • Imaginea intitulată Curățarea sughițului Pasul 8
    6
    Mușcă-te într-o felie de lămâie. Mușcați în felie și sugeți sucul. Puteți adăuga niște zahăr la lamaie pentru a înmuia puțin gustul.
    • Reacția pe care o face gustul acru este aproape ca și cum cineva este înfricoșător. De asemenea, puteai spune că corpul tău numește "Oh, bunătatea mea!" Când are gust de lamaie.
    • Dacă doriți să jucați barman, adăugați patru-cinci picături de lichior amar (cum ar fi angostura bitters) la felia de lamaie. Acest lucru îmbunătățește gustul și unii oameni cred că funcționează și mai bine.
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 11
    7
    Luați castraveți condimentați sau oțet. Beți aproximativ o jumătate de linguriță de una din cele două lichide, la fiecare șapte până la zece secunde, până când hiccupul a dispărut. Nu-ti plac cornurile sau otetul? Cu atît mai bine - ar trebui să te grăbești să te grăbești chiar mai repede să privești distanța!
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 12
    8
    Luați o lingură de zahăr. Nu numai că acest lucru face ca medicamentul amar să alunece atât de bine, dar poate și să vă ucidă sughițurile. Luați o lingură, adăugați zahăr brun (sau miere) și lăsați-o în gură timp de cinci secunde. Înghițiți-o și luați apoi o gură de apă.
    • Dacă această metodă nu funcționează la prima încercare, nu este recomandabil să înghițiți o lingură de zahăr după altul. În schimb, alegeți o metodă diferită.
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 13
    9
    Mănâncă o lingură plină de unt de arahide. Luați o lingurită mare de unt de arahide, puneți-o în gură și lăsați untul de arahide să se topească în gură timp de cinci până la zece secunde. Apoi le înghițiți fără să mestecați. Saliva dvs. ar fi dizolvat puțin untul de arahide, făcând mai ușor să înghițiți.
    • Alternativ, puteți utiliza cremă de migdale sau pastă de nucă. Orice care are o consistență lipicioasă și vâscoasă este potrivit pentru acest lucru.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 14
    10
    Mănâncă puțină sare. Înghițiți o linguriță (aproximativ cinci grame) de sare și permiteți o scurgere scurtă de apă să urmați. Asigurați-vă că respirați încet după aceea și rămâneți relaxați.
  • 11
    Respirați profund și luați o gură de apă înainte de a vă expira. Asigurați-vă că nu luați altceva decât apă, deoarece alte băuturi nu sunt la fel de eficiente ca apa. Din păcate, această metodă nu funcționează întotdeauna.

    • Metoda 2
    Prin respirație și înghițire

    Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 1
    1
    Inspirați cât puteți de mult. Apoi inghititi fara a va expira. Dacă puteți respira mai mult aer, faceți-o. Continuați să înghițiți și să inhalați până când nu mai puteți înghiți sau respira.
    • Respirați într-un mod controlat și de lungă durată când vă aflați nu mai sunt pot înghiți. Respirația ar trebui să se normalizeze după aceea.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 2
    2
    Incearca sa inghiti cu gura deschisa. Deschideți gura și țineți-o deschisă câteva minute. Dacă simți că trebuie să înghiți, înghiți, dar încercați să nu atingeți buzele.
    • Înghițiți-vă la fiecare câteva secunde, mai ales dacă simțiți că se apropie hiccupul. Unele păsări ar putea să treacă, dar dacă continuați să înghițiți, hiccupul ar fi trebuit să dispară în trei minute.
    • Aveți grijă să nu fiți strânși în jurul pieptului și să vă slăbiți hainele, dacă este necesar.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 3
    3
    Imaginați-vă respirația în forma unui opt. Când ați terminat aproape expirarea, încetiniți respirația și întoarceți-vă exhalarea astfel încât să devină inhalarea dumneavoastră. Apoi, creați forma unui opt numai prin respirația continuă.
    • Hiccupul tău ar trebui să dispară aproape instantaneu și, de obicei, să dispară în zece treceri.
    • Un alt mod de a vizualiza acest lucru este de a inspira cât de profund poți, dar apoi exhalează puțin aer. Repetați timp de cincisprezece până la douăzeci de secunde sau până când dispare hiccupul.
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 4
    4
    Încercați să vă întindeți diafragma. Respirați încet până când simțiți că nu puteți inhala și încercați să respirați în stomac. Încercați să vă întindeți diafragma și astfel opriți sughița.
    • Țineți aerul timp de 30 de secunde. Apoi respirați încet până când plămânii sunt goi. Repetați acest lucru de patru până la cinci ori sau până vă veți simți mai bine.
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 5
    5
    Folosește-ți limba și urechile. Respirați încet și încet. Expirați cât mai mult aer din plămâni (până când vă simțiți obligați să inhalați). Apoi respirați profund și scoateți limba. Țineți aerul și nasul timp de 40 de secunde și fixați-vă degetele în urechi.
    • Respiră încet. Dacă simțiți că nu funcționează, încercați din nou. La urma urmei, toate lucrurile bune sunt trei.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 6
    6
    Simulați respirația. Respirați profund și țineți-vă respirația. Între timp, închide-ți nasul și închide-ți gura. Apoi începeți să vă mutați diafragma ca și cum ați inhalat și expirați repede.
    • Expirați de îndată ce dispare hiccupul sau trebuie să vă prindeți respirația. Repetați totul dacă se oprește sicca.

    • Metoda 3
    Prin mișcare

    Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 18
    1
    Aplicați metoda de cotitură. Țineți nasul mai întâi. Apoi, rotiți în sensul acelor de ceasornic și cântați "Brother Jakob".
    • Repetați acest lucru până când ați cântat melodia de cinci ori. Odată ce ați terminat, începeți să vă răsuciți în sens invers acelor de ceasornic și să cântați "All My Ducklings". Cântați cântecele, atât pentru a găsi ritmul potrivit de respirație, cât și pentru a inspira și a expira puternic.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 19
    2
    Obțineți-vă corpul în alertă. Întrerupeți-vă mult timp și apoi ridicați-vă brusc. Desigur, dacă hiccupul a avut loc în acest fel, nu ar trebui să faceți acest lucru.
    • Dacă această metodă nu are efect, stați în picioare pentru o lungă perioadă de timp și apoi întindeți-vă brusc.
  • Imaginea intitulată Curățarea sâmburelor Pasul 20
    3


    Încercați metoda stewardesă. Găsiți un scaun cu o spate drept și stați cu spatele apăsat pe spatele scaunului. Apoi, îndoiți-vă încet înainte și luați o poziție de prindere cu mâinile peste cap. Aceasta este aceeasi atitudine pe care ar trebui sa o luati atunci cand un insotitor de zbor va cere sa luati pozitia de siguranta sau pozitie. Țineți această poziție până când începe să se simtă inconfortabil.
    • Încet strângeți brațele și încercați să vă tensionați corpul. Țineți aerul timp de cinci până la zece secunde și apoi eliberați-l. Stați încet și repetați după cum este necesar.
      • Persoanele cu probleme de spate sunt sfătuite să nu folosească această metodă.
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 21
    4
    Încercați să împingeți deschis. Înghițiți aerul până când trebuie să vă răsuciți. Mai devreme sau mai târziu, aerul înghițit trebuie să scape sub forma unei ciocniri. Acest lucru ar trebui să vă calmeze nervul vag și să pună capăt hiccups dumneavoastră.
  • Imagine cu titlul Curățenie sâmbure Pasul 22
    5
    Încercați o tuse. Numărați secundele dintre fiecare Hicksern. Când este timpul pentru următoarea păsărică sau când simțiți că vine cineva, tuse tare sau țipa. Repetați acest lucru, dacă este necesar, de trei până la patru ori.
  • Imaginea intitulată Curățarea sâmburelor Pasul 23
    6
    Țineți aerul în gât. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să respirați repede de câteva ori, până când se oprește. Înclinați-vă capul înainte ca să vă uitați în jos. Țineți această poziție timp de zece până la douăzeci de secunde pentru a lăsa aerul în jos.
    • Reluați poziția normală și imaginați-vă că aerul rămâne în plămâni. Aceasta întrerupe ciclul de hiccup și dispare hiccupul.
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 24
    7
    Cere-i unui prieten să te ghicească. Bineînțeles, acest lucru funcționează numai dacă sunteți ghicitori. A fi ghicit ar trebui să te distragă atât de mult de la sughițurile pe care le uiți - mai ales dacă gâdilirea nu se oprește (înseamnă!).
    • Uneori trebuie să fii gata pentru treizeci de secunde sau mai mult. Vrei să rămâi atât de mult? Dacă nu, lăsați-o să vă sperie. Dar trebuie să fie un început bun! Trebuie să fiți atât de surprinși încât trebuie să vă respirați și respirația dumneavoastră să se normalizeze.
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 25
    8
    Utilizați lobile urechii în avantajul dvs. Asta va fi timp, nu? Ce folosesc deloc? Luați o gură de apă de dimensiuni mari, dar nu înghițiți, dar țineți apa în gură. Apoi trageți-vă pe cele două lobi și lăsați capul înapoi. Înghițiți și voila: Hiccupul este plecat!
  • Imaginea intitulată Curățarea sâmburelor Pasul 26
    9
    Păstrați totul închis. Așezați degetul mare pe cartilajul mic din fața canalului urechii (numit tragus) și împingeți-l spre interior pentru a închide canalul urechii. Apoi, apăsați-vă nările cu degetele mici și închideți-vă ochii. Apoi inhalează adânc și țineți aerul atâta timp cât poți.
    • Încercați să respirați în mod normal din nou după terminarea acestui exercițiu. Reacția naturală este respirația puternică sau respirația șuierătoare, care vă normalizează respirația.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 27
    10
    Începeți cu exerciții de întindere. Stați în poziție verticală, cu picioarele în șold. Puneți degetele pe palme și extindeți degetele. Apoi, ridicați bărbia și priviți-vă și extindeți-vă brațele peste cap, ca și cum ați ajunge la stele. Strângeți-vă stomacul ca și cum ați încerca să vă scoateți pantalonii de pe șolduri, și inspirați și expirați de mai multe ori.
    • Dacă nu hiccuiți, poate provoca un căscat.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 28
    11
    Respirați cu o educație vocală (Messa di Voce). Hiccupul este cauzat de o contracție temporară a mușchiului diafragmatic. Deci, atunci când restabiliți echilibrul între contractarea și dilatarea diafragmei, puteți să scăpați de hiccups.
    • Respirați încet.
    • Apoi, expirați lent la "Si", umflarea sunetului într-un crescendo și apoi făcând-o sunet într-un diminuuendo. Ar trebui să fii atent să-ți lași respirația. (Cu alte cuvinte, începeți în tăcere și lăsați sunetul să crească mai tare și mai puternic până când ajungeți la volumul maxim, apoi redați treptat sunetul.) Efectuat.

    • Metoda 4
    Scapa de sughiț cu obiecte de zi cu zi

    Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 29
    1
    Luați un creion și-l mușcați. Ar trebui să stea orizontal între dinți. Apoi bea un pahar de apă, ținând creionul în poziție. Mai ușor de zis decât de făcut, nu?
    • Beți cât mai multă apă, fără a lăsa creionul. Nu trebuie să goliți întregul pahar, sunt suficiente niște geme.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 30
    2
    Lucrați cu o tactică de negociere. Dacă prietenul tău are un sughiț, așteaptă până când vine un hicuș. Apoi spune prietenului tău că îi dai 15 $ dacă el hamește chiar acum. Cel mai probabil nu va reuși, așa că îl vindecați de sughițurile lui și economisiți € 15. În cel mai rău caz, i-ai dat € 15 ca o consolare pentru că nu ai reușit să scapi de hiccupul lui.
    • Aceasta este o situație în care ar fi acceptabil să-i rupem cuvântul. Cu toate acestea, în cazul în care hiccupul provoacă durere prietenului tău, ar trebui cel puțin să-l îmbrățișezi.
  • Imaginea intitulată Curățarea sâmbetei Pasul 31
    3
    Încercați metoda de scobire. Tot ce trebuie să faceți este să rupeți o scobitoare în mijloc și să puneți jumătate într-un pahar de apă. Apoi scurgeți încet apa, observând jumătate din scobitoare, astfel încât să nu o înghițiți. Din anumite motive, concentrația necesară în timpul consumului de alcool face ca hiccupul să dispară.
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 32
    4
    Scoateți sacul de hârtie maro. Experții spun că respirația într-o pungă de hârtie maro crește cantitatea de dioxid de carbon pe care o respirați, astfel încât corpul tău trebuie să scape de el mai degrabă decât să se complacă în luxul unui sughiț. Dacă corpul tău este ocupat cu altceva (care este de asemenea mult mai important), sughitul tău va dispărea.
    • Inspirați și ieșiți încet și adânc. Ultimul lucru de care aveți nevoie acum este să hiperventilați în plus față de sughiț. În ce fel de mizerie ai fi?
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 33
    5
    Ziege câteva țesuturi. Luați un pahar de apă și puneți un prosop de hârtie sau un prosop de hârtie pe ea. Apoi, beți apa prin hârtie până când sticla este goală. Ideea este că trebuie să sugeți mai greu pentru a scoate apa din borcan, așa că munca voastră interioară trebuie să acționeze mai mult și nu trebuie să vă supărați.

    • Metoda 5
    Utilizarea metodelor pseudoscientific

    Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 34
    1
    Încercați o metodă cunoscută sub numele de "metoda africană".
    • Umplete spatele unei foi de hârtie.
    • Apăsați hârtia împotriva frunții persoanei și sughitul ar trebui să se oprească.
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pas 35
    2
    Încercați metoda "al doilea nume".
    • Adresați-vă persoanei pentru numele său intermediar sau pentru lipsa primului nume după numele de familie al mamei sale. Nu-i spune de ce vrei să știi asta.
    • Cere-i să scrie numele.
    • Apoi spuneți: "Hiccupul a dispărut." Dacă a funcționat, va dispărea instantaneu.

    • Metoda 6
    Îmbracă-te cu sughițuri prelungite

    Imaginea intitulată Curățarea sâmburelor Pasul 36
    1
    Consultați un medic în cazul în care hiccupul durează mai mult de 48 de ore. Există multe medicamente care pot fi utilizate pentru a trata sughițurile. Acestea includ:
    • Clorpromazina (un neuroleptic moderat): Acesta este cel mai frecvent utilizat anti-sughiț și este potrivit pentru terapia pe termen scurt.
    • Metoclopramida (un antiemetic, comercializat sub denumirea comercială Paspertin®): Acest medicament este utilizat în principal pentru golirea gastrică, dar ajută și la hicu.
    • Baclofen (un relaxant muscular): Acest medicament, folosit pentru a relaxa temporar mușchiul scheletic, poate ajuta și la sughiț.
    • Alte medicamente utilizate mai puțin frecvent includ agenți pentru tratamentul sau prevenirea convulsiilor epileptice (anticonvulsivante), amitriptilină (un antidepresiv triciclic), psihostimulante și medicamente anticanceroase.
      • Două zile nu sunt nimic: Charles Osborne de la marele stat american "Hawkeye" din Iowa a suferit 68 de ani de sughiț. A murit la un an după ce a dispărut hiccupul. Poate că hiccupul la ținut în viață?
  • Imagine intitulată Curățarea sângelui Pasul 37
    2
    Mănâncă mai lent. Din anumite motive, alimentele grase pot provoca sughițuri. Teoria din spatele acestui fapt este că există aer între piesele alimentare, care este înghițit și apoi duce la acest efect secundar neplăcut. Dar dacă mâncați mai încet, înseamnă că și dumneavoastră sunteți mai bine la mâncare, astfel încât această situație nu poate apărea.
    • Mâncarea lentă poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra taliei tale. Ai omorât două păsări cu o singură piatră!
  • Imaginea intitulată Curățarea sângelui Pasul 38
    3
    Mâncați și beți cu moderatie. Dacă aveți sughiț după o masă bogată, unii oameni de știință (și mamele) cred că organismul vrea să se exprime în acest fel, că are nevoie de o pauză pentru a procesa totul. Dacă observați că frecvent aveți sughiț după masă, luați în considerare mâncarea mai mică și, de asemenea, mai lentă, deoarece aceasta din urmă poate ajuta și ea.
    • Același lucru este valabil și pentru băut. Dacă beți prea mult, esofagul va fi iritat și forțat să se extindă. Dar nici nu este bine pentru tine sau pentru trupul tău, așa că ar trebui să mănânci și să bei doar cu moderatie.

    • Sfaturi

    • Dacă țineți gura deschisă, hiccupul dvs. ar putea fi destul de tare. Într-un loc public această metodă nu ar fi cea mai bună alegere.
    • Încercați să vă țineți nasul și să înghițiți de trei ori. Acest lucru nu este la fel de ușor cum pare, dar funcționează!
    • Încercați să nu vă gândiți la sughițurile dvs. și să vă ocupați de altceva. Uneori, hiccupul dispare în acest fel fără să-l realizați.
    • Nu uitați să vă relaxați! Hiccough poate avea adesea o componentă spirituală. Din această cauză, cea mai eficientă metodă pentru dvs. este probabil cea care vă pare mai eficientă, atâta timp cât o credeți. Rămâneți optimist și respirați profund.
    • Încercați să mâncați interiorul unei felii de pâine albă sau maro, cu unele toppinguri. Se mestecă de opt până la treisprezece ori și apoi se înghită bucăți mari din ea. Apoi bea puțin apă și sughitul ar fi dispărut dintr-o dată.
    • Păstrați-vă mâinile în fața gurii și nasului și respirați în mod normal.
    • Este bine să respirați între înghițire, dar aveți grijă să vă controlați respirația și să înghițiți, de ex. "Inhale, înghiți, expirați, înghițiți" și așa mai departe.
    • Încercați să beți un pahar de apă (sau mai puțin) luând nouă până la doisprezece gume mici, dar rapid în succesiune rapidă.
    • Hiccupul este cauzat de spasmul diafragmei. Diafragma este o placă de tendon muscular sub plamani care controlează respirația noastră. La fel ca toate mușchii musculare, acestea sunt cel mai bine controlate de o lentă și uniformă a mușchiului.
    • Nu există un remediu sigur pentru sughițuri. Dacă nimic nu pare să vă ajute, așteptați până când dispare singur.

    avertismente

    • Semnificația extrem de prelungită poate fi rezultatul unei probleme de sănătate care ar trebui investigată de un medic. Medicul dumneavoastră poate comanda un sânge și / sau un ultrasunete. Cauzele ar putea include agenți patogeni sau insuficiență hepatică (deși pot apărea și alte simptome). În cazul unui sughiț neobișnuit, cereți medicului să vă examineze.
    • Dacă înghiți prea mult aer, puteți avea o ușoară durere de stomac. Vor dispărea din nou, după cum vă veți despărți mai devreme sau mai târziu.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit