Recunoașteți dacă aveți arsuri la stomac

Arsurile la stomac sunt o senzație incomod de fierbinte sau arsură în piept, chiar în spatele sternului. Este asociat cu mai multe simptome, cum ar fi indigestie, reflux de acid, stomac acid și regurgitare amară. Iată simptomele arsurilor la stomac și factorii care pot cauza aceasta.

conținut

Metodă

Metoda 1recunoașteți simptomele arsurilor la stomac
Metoda 2cunoașteți factorii de risc ai arsurilor la stomac

Sfaturi
Avertismente

metodă

Metoda 1
Recunoașteți simptomele arsurilor la stomac

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 1

Urmăriți o senzație de arsură în piept. Cel mai frecvent simptom al arsurilor la stomac este sentimentul că ceva arde în gât și în piept. Amintiți-vă că acidul de stomac este acid, deci simțiți-vă ca o senzație de arsură care vine din stomac.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 2

Urmăriți cum vă simțiți după masă. Arsurile la stomac pot apărea câteva minute până la ore după masă. Poate dura câteva secunde sau câteva ore la un moment dat. Când stomacul este umplut cu alimente, produce mai multă aciditate pentru a digera alimentele. Cu toate acestea, dacă stomacul dvs. este hiperactiv în producerea multor acizi, veți avea arsuri la stomac. Acest lucru explică de ce apariția arsurilor la stomac apare de obicei după masă.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 3

Urmăriți cum vă simțiți când vă culcați. Întinzând sau îndoind după ce ați mâncat poate provoca arsuri la stomac. Când vă așezați sau vă sprijiniți înainte, aduceți-vă stomacul la aceeași înălțime cu esofagul, care poate duce la reflux.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 4

Urmăriți un gust ciudat în gură. Cu arsuri la stomac, acidul gastric se poate ridica uneori până la partea superioară a gurii. Acest lucru are ca rezultat un gust acut, acru, sărat în gât.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 5

Urmăriți o senzație de arsură în gât. Acidul poate duce la arsuri în gât. De asemenea, poate duce la disfagie. Dacă aveți o durere în gât, tuse, răgușire sau alte simptome asemănătoare frigului, este posibil să aveți arsuri la stomac.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 6

Urmăriți durerea toracică. Este posibil să simțiți durerea în principal în piept, ridicându-vă la gât și maxilarul inferior. Aceste părți ale corpului sunt conectate la aceleași terminații nervoase, motiv pentru care durerea poate radia.

Metoda 2
Cunoașteți factorii de risc ai arsurilor la stomac

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 7

Obezitatea poate duce la arsuri la stomac. Prea multă grăsime poate exercita o presiune asupra stomacului. Această presiune poate la rândul său cauza stomacului să împingă acid la esofag.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 8

Rețineți că femeile gravide pot avea arsuri la stomac. În timpul sarcinii (în special în ultima treime), un hormon este eliberat în fluxul sanguin care poate relaxa sfincterul esofagului, ceea ce poate duce la reflux de acid. Când copilul crește, poate, de asemenea, să aplice presiunea asupra stomacului.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 9

Fumatul poate provoca arsuri la stomac. Fumatul are un efect negativ asupra sistemului digestiv. Studiile arată că fumatul crește producția de acid în stomac. În plus, saliva conține de obicei bicarbonați, care pot neutraliza acidul gastric. Fumatul poate elimina bicarbonatul din salivă și poate stimula formarea acidă. Mai multă aciditate duce la o incidență mai mare a arsurilor la stomac.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 10

Alcoolul poate provoca, de asemenea, arsuri la stomac. Alcoolul poate, de asemenea, crește producția de acid gastric. În plus, poate relaxa sfincterul esofagului, ducând la arsuri la stomac. Cei care beau mult alcool fac arsuri mai rapide.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 11

Anumite alimente cresc probabilitatea arsurilor la stomac. Acestea includ alimente grase și picante. Alimentele acre, cum ar fi citricele, pot provoca, de asemenea, arsuri la stomac. Alte alimente includ roșii, cafea, ciocolată, menta, unt, margarină, maioneză, produse lactate integrale, pansamente pentru salată și altele.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 12

Unele medicamente pot, de asemenea, provoca arsuri la stomac. Cele mai frecvente medicamente sunt antiinflamatoarele nesteroidiene. Acești agenți pot dilua peretele de stomac și pot crește acidul stomacic, ceea ce poate duce la arsuri la stomac.

Image cu titlul Știți dacă aveți arsuri la stomac Pasul 13

Unele boli pot crește posibilitatea arsurilor la stomac. Boala cea mai diagnosticată care poate duce la arsuri la stomac este refluxul gastric. Frecvent, frecvența arsurilor la stomac este asociată cu aceasta.

O altă boală este hernia diafragmatică. Pătrunde o parte a stomacului prin diafragmă.
Persoanele cu diabet dezvoltă adesea disfuncție nervoasă, care poate întârzia golirea conținutului gastric în intestinul subțire. Această boală crește probabilitatea refluxului de acid gastric în alimente.

Sfaturi

Dacă observați aceste simptome, ar trebui să aveți un "jurnal de arsuri la stomac". Notați tot ceea ce provoacă arsuri la stomac. Această listă va fi utilă în tratamentul arsurilor la stomac.