DifiTsi.com

Tratarea refluxului de acid

reflux acid, de asemenea, cunoscut sub numele de arsuri la stomac, numit reflux de acid gastric în esofag (esofag latinesc), gâtului sau gurii, și este cel mai izbitor simptom al bolii de reflux gastroesofagian (GERD). Această boală cronică poate avea consecințe grave dacă nu este tratată. Din fericire, cele mai multe cazuri de reflux acid raspund bine la tratamentul medical in timp ce isi schimba stilul de viata. Intervențiile chirurgicale pot aduce și ușurință. Dacă suferiți de simptome de GERD, cum ar fi arsurile la stomac, reflux de acid gastric, tuse, fluxul de secreție în gât, dificultăți de înghițire și de eroziuni dentare, chiar severă, trebuie să luați următorul sfat la inima.

metodă

Metoda 1
Stilul de viață se schimbă

1
Evitați consumul de alimente care provoacă supraproducția acidului gastric. Dacă suferiți de reflux de acid în mod regulat, este posibil să fi observat că simptomele dvs. sunt mai pronunțate după ce ați consumat anumite alimente. Pentru a evita refluxul acid, încercați să evitați următoarele alimente:
  • ciocolată
  • Mâncăruri fierbinți
  • Usturoi și ceapă
  • Paharele prăjite sau grase
  • Mâncăruri acide, de ex. Tomate și fructe citrice
  • Menta și menta
  • 2
    Luați mese mai mici, dar mai regulate. Consumul de câteva porții mici vă ajută sistemul digestiv să funcționeze mai eficient, astfel încât acesta să nu producă acid acid gastric. Nu luați mai mult de o porție pe masă și așteptați următoarea masă până când vă veți simți complet epuizată.
  • 3
    Permiteți câteva ore să treacă între mâncare și somn. Oferiți-vă sistemului digestiv ocazia de a fi susținut de gravitate, fără a mânca chiar înainte de culcare. Așteptați cel puțin 3 ore după ultima masă înainte de a vă culca.
  • 4
    Scapă de kilogramele în plus. Obezitatea este una dintre principalele cauze ale arsurilor la stomac. Extra kilogramele fac presiune asupra esofagului, ceea ce permite acidului să se ridice înapoi. Dieta și exercițiile fizice vă pot ajuta să scăpați de simptomele dvs. fără a fi nevoie de tratament suplimentar.
  • 5
    Evitați alcoolul și băuturile cu cofeină. Alcoolul și cofeina dilată sfincterul gastric, care controlează trecerea de la esofag până la stomac, permițând acidului să curgă înapoi. Evitarea acestor băuturi, în special la culcare, poate ameliora simptomele GERD.
  • 6
    Nu mai fuma. Fumatul are un efect negativ asupra digestiei și dăunează membranelor mucoase din esofag. Chiar dacă nu vă puteți opri complet, este important să vă limitați dependența cât mai mult posibil.
  • 7
    Purtați haine libere. O talie stransa asigura ca organele interne sunt comprimate si pot interfera cu digestia. Prin urmare, trebuie să purtați în principal pantaloni sau fuste cu bandă elastică. Dacă aveți nevoie să purtați îmbrăcăminte îmbrăcăminte corporală sau țesături grele în birou, ar trebui să alunecați imediat în pantaloni de jogging sau alte îmbrăcăminte confortabilă la domiciliu.
  • 8
    Aveți somn cu un cap ușor înălțat, astfel încât capul să fie cu aproximativ 10 până la 13 cm mai mare decât picioarele. Gravitatea singură poate fi un factor care contribuie la GERD, în special în obezitate, hernie diafragmatică sau orice altă anomalie în tranziția de la esofag până la stomac.
    • Utilizați o pernă pentru a ridica întregul cap. Pernele normale nu sunt la fel de eficiente deoarece favorizează o curbura a taliei.

    • Metoda 2
    Tratamentul refluxului de acid cu medicamente



    1
    Încercați un medicament fără prescripție medicală. Acupunctanții anti-acizi cum ar fi Maaloxan® sau Alka-Seltzer® pot ameliora simptomele indigestiei acute. Cu toate acestea, arsurile la stomac sau refluxul acidului recurente sau severe necesită tratament de către un medic.
    • Consultați medicul dacă arsurile de stomac sau indigestia persistă mai mult de 2 săptămâni.
  • 2
    Încercați H2 blocant. Medicamentele cu ingredientele active ranitidină (Zantac), cimetidina (CimLich) și famotidina (Pepcid) blocarea receptorilor histaminei care stimulează stomacul la formarea acidului gastric.
    • H2 blocante ar trebui să fie luate înainte de mese pentru a suprima simptomele de reflux de acid, sau după mese pentru a preveni arsuri la stomac.
    • H2 blocante sunt disponibile fără prescripție medicală în farmacii.
  • 3
    Tratați arsurile la stomac cu inhibitori ai pompei de protoni (IPP). Medicamente precum Pantoprazole® previne producerea acidului gastric.
    • Luarea IPP-urilor timp de până la 2 săptămâni nu numai că poate ameliora simptomele de acid reflux, dar și vindeca leziunea mucoasei esofagiene.
    • Unele IPP sunt over-the-counter, în timp ce altele necesită o rețetă.
  • 4
    Dă-le șansa acasă remedii. Dacă preferați să mergeți pe traseul natural, există unele remedii acasă care se spune că reduc acid reflux:
    • Amestecați o lingură de bicarbonat de sodiu cu apă și beți.
    • Mănâncă migdale crude. Acestea vă pot ajuta să echilibrați pH-ul și să reduceți refluxul de acid.
    • Pentru a vă ajuta sistemul digestiv, beți câteva lingurițe de oțet de cidru de mere în fiecare zi.
    • Se recomandă de asemenea ceaiul de musetel și sucul de aloe vera.

    • Metoda 3
    Tratamentul refluxului acid cronic

    1
    Consultați medicul dacă medicamentele și modificările stilului de viață nu vă ajută. În unele cazuri, remediile de la domiciliu, ajustările stilului de viață și tratamentul împotriva drogurilor nu sunt suficiente. Dacă sunteți în durere sau ați avut simptome pentru mai mult de 2 săptămâni, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
  • 2
    Luați teste pentru a determina cauzele și pentru a elimina alte condiții. Ulcerul, cancerul și alte boli pot provoca debutul refluxului de acid. Spuneți medicului dumneavoastră că doriți să aflați dacă o condiție de bază este cauza simptomelor dumneavoastră.
  • 3
    Luați în considerare o procedură chirurgicală. Anumite probleme, de ex. o fractură diafragmatică, poate fi corectată numai prin intervenție chirurgicală. Dacă suferiți de reflux de acid cronic, ar trebui să luați serios în considerare această opțiune.
    • O intervenție chirurgicală tradițională poate fi utilizată pentru a corecta deschiderea stomacului pentru a opri acidul gastric.
    • Opțiunile mai puțin invazive se efectuează folosind terapia endoscopică și includ strângerea mușchiului sfincterului stomacului prea slab prin sutură, lărgirea blocajelor balonului și ștergerea țesutului deteriorat.

    • Sfaturi

    • Consultați un medic dacă trebuie să vă luați medicamentul timp de mai mult de două săptămâni.
    • Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați medicamente pentru boli cardiace, cum ar fi blocante ale canalelor de calciu sau tranchilizante, deoarece acestea pot provoca sau agrava simptomele GERD.
    • Rețineți că refluxul acid în timpul sarcinii este complet normal din cauza presiunii excesive asupra sistemului digestiv și a nivelului crescut de hormoni. Ginecologul dvs. vă poate recomanda opțiuni de tratament în condiții de siguranță.

    avertismente

    • Tratamentul cu acid reflux netratat agravează tensiunea arterială ridicată și poate contribui la reacțiile alergice și la atacurile de astm.
    • În absența tratamentului, refluxul de acid poate duce la afectarea țesutului, care în unele cazuri se termină cu ulcere hemoragice sau cu cancer esofagian.
    • Refluxul de acid gastric și alimentele nedigerate în timpul somnului poate duce la pneumonie și la respirație insuficientă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit