Distingeți o pauză de o entorsă a încheieturii mâinii
O entorsă a încheieturii se produce atunci când ligamentele din încheietura mâinii sunt întinse prea mult și se rup (parțial sau complet). O fractură a încheieturii mâinii, pe de altă parte, apare atunci când oasele se rup în încheietura mâinii. Uneori este dificil să se facă distincția între cele două leziuni, deoarece au simptome similare și sunt cauzate de accidente similare, de ex. de o cădere pe mâna întinsă sau o palmă pe încheietura mâinii. De fapt, o încheietură ruptă duce adesea la ligamente tensionate. Pentru a distinge cu siguranta ambele leziuni, este necesar un examen medical (raze X). Cu toate acestea, este uneori posibilă distingerea unei fracturi de o entorsă înainte de a fi condusă la medic sau spital.
conținut
metodă
Partea 1
Diagnosticați o entorsă a încheieturii mâinii
1
Mutați-vă încheietura mâinii și estimați-o. O entorsă poate avea grade diferite de severitate, în funcție de cât de mult banda sau trupurile au fost rupte sau crăpate. Cu o entorsă ușoară (gradul 1) ligamentele au fost trase fără crăpări semnificative. Strălucirea moderată (gradul 2) va duce la rupturi semnificative (până la 50% din fibre) și la reducerea funcției încheieturii mâinii. Cu o entorsă severă (gradul 3), apar chiar fisuri mai severe în fibre sau chiar ruptura completă a benzii. Prin urmare, cu entorse de gradul 1 și 2, încă se poate mișca încheietura mâinii relativ normal (deși în durere). La gradul 3, încheietura mâinii devine instabilă (mobilitate prea mare), deoarece ligamentele care leagă oasele încheieturii sunt complet rupte.
- În general, numai câteva răstălcări de gradul II și de gradul III necesită îngrijiri medicale. Toate loviri de gradul 1 și cel de-al doilea grad pot fi tratați acasă.
- La o entorsă de gradul 3, se poate produce o fractură de fractură, i. că banda rupe o bucată mică de os atunci când se rupe.
- Cel mai frecvent tras legat la încheietura mâinii este ligamentul scapolunat, care leagă osul navicular cu osul lunat.
2
Identificați natura durerii. După cum sa menționat anterior, entorsele diferă în funcție de gravitatea lor, motiv pentru care tipul și severitatea durerii pot varia foarte mult. Scânteia de gradul I provoacă numai dureri ușoare, adesea dureroase, dar pot fi vâscoase în timpul mișcării. Pentru loviri de gradul 2, durerea este moderată până la severă, în funcție de gravitatea lacrimilor. Durerea este mai severă decât gradul 1 și, uneori, dureroasă din cauza inflamației crescute. Paradoxal, răsturnările de gradul 3 sunt adesea mai puțin dureroase decât cele de gradul 2, deoarece ligamentul este complet rupt și, prin urmare, nervii din jur sunt mai puțin iritați. Totuși, răsturnările de gradul 3 se confruntă în curând cu durerea pulsată din cauza inflamației crescute.
3
Puneți gheața și urmăriți încheietura mâinii răspunzând. Gheața sau frigul funcționează foarte bine pe entorse de toate gradele, pe măsură ce frigul ameliorează inflamația și amorțează fibrele din jur, care provoacă durerea. Gheața este deosebit de importantă pentru entorsele de gradul 2 și 3, deoarece provoacă o inflamație mai gravă la locul accidentat. Aplicați imediat după rănire, fiecare câte două ore, timp de 10-15 minute, fiecare pe încheietura mâinii. Acest lucru are un impact mare asupra modului in care se trateaza rana dupa o zi sau cam asa ceva. Durerea este, de asemenea, redusă semnificativ, făcând mișcările mai ușoare. Spre deosebire de acestea, frigul acționează asupra durerii și inflamației în cazul unei fracturi de încheietură a mâinii - dar simptomele se întorc atunci când răcirea se reduce. Prin urmare, se consideră că terapia la rece este mai eficientă pentru entorse decât pentru fracturi.
4
Verificați încheietura mâinii pentru hematoame. Inflamația determină umflarea. Aceasta nu este aceeași cu hematomul. Hematomii sunt, în schimb, hemoragii ale vaselor de sânge rănite în țesutul din jur. În lozii de gradul I, majoritatea hematoamelor nu apar decât dacă leziunea a fost cauzată de un pumn dur care a zdrobit vasele mici de sânge subcutanat. Al doilea răstimp determină creșterea umflării, dar, așa cum am spus, nu este în mod necesar hematom sever. Cu toate acestea, depinde de modul în care a ajuns la rănire. Expansiunea de gradul 3 determină edeme severe și, adesea, hematoame severe. Cauza este, de obicei, o traumă severă, datorită faptului că ligamentele sunt rupte sau rupte sau lezate vaselor de sânge din jur.
5
Vedeți cum vă simțiți încheietura mâinii după câteva zile. Aproape toate entorsele de gradul I și II se îmbunătățesc semnificativ după câteva zile. Acest lucru este valabil mai ales dacă țineți încheietura și răciți-o. Acest lucru înseamnă că, probabil, nu trebuie să vedeți un medic dacă nu există umflături vizibile și vă puteți mișca încheietura mâinii fără prea multă durere. În cazul în care entorsa este mai severă (gradul 2), dar se simte mult mai bine după câteva zile (chiar dacă apare o umflare și durerea este încă moderată), apoi dă-ți încheietura mâinii ceva timp să te vindeci. Cu toate acestea, în cazul în care vătămarea nu se face mult mai bine sau chiar mai rău, atunci ar trebui să vedeți un medic cât mai curând posibil.
Partea 2
Diagnosticați o fractură la încheietura mâinii
1
Feriți-vă de nealinierea sau de alinierea necorespunzătoare. O fractură a încheieturii mâinii poate fi cauzată de accidente sau traume asemănătoare ca o entorsă. În general, cu cât oasele sunt mai mari și mai puternice, cu atât vor fi mai puțin probabil să se rupă. În schimb, benzile sunt întinse și trase. Dar, dacă oasele se sparg, provoacă adesea pierderi spontane sau dispariții necorespunzătoare. Cele opt oase carpatice sunt mici, motiv pentru care malpozițiile sunt adesea abia vizibile sau deloc. Acest lucru este valabil mai ales pentru fracturile parului. Fracțiunile mai mari pot fi văzute, cu toate acestea, mult mai bine.
- Cel mai frecvent, la rază apare o fractură a încheieturii mâinii. Acesta este osul antebrațului conectat la oasele carpatice mici.
- În oasele carpatice, o fractură apare cel mai frecvent în navicular, cu rareori o schimbare semnificativă a încheieturii.
- Când un os trece prin piele și devine vizibil, se numește o fractură deschisă sau complicată.
2
Identificați tipul durerii. Severitatea durerii depinde de puterea fracturii. De obicei, ele sunt descrise ca piercing în timpul mișcărilor și puternice fără mișcare. Durerea se agravează de obicei atunci când este prinsă de mâna sau se stoarce. Acest lucru este rar întâlnit cu entorse ale încheieturii mâinii. O fractură a încheieturii genelor cauzează de obicei mai multe simptome, de ex. Rigiditate sau surditate sau incapacitatea de a mișca degetele. Și vine mai des decât răsturnarea la deteriorarea nervilor. În plus, poate exista un sunet de crackling sau crackling atunci când o mână ruptă este mișcat. Acest lucru nu se întâmplă cu entorse.
3
Evaluați dacă reclamațiile sunt mai puternice în ziua următoare. După cum s-a menționat mai sus, imobilizarea timp de una sau două zile și terapia la rece pot face minuni cu o entorsă ușoară până la moderată. Același lucru nu este valabil și pentru fracturi. Cu excepția unei fracturi de păr, majoritatea oaselor trebuie să se vindece mult mai mult decât ligamentele tensionate. Prin urmare, nu ajută prea mult să spargă și să răcească încheietura mâinii pentru câteva zile pentru cele mai multe pauze. În unele cazuri, vă puteți simți mai rău de îndată ce corpul dumneavoastră va depăși șocul inițial al rănirii.
4
Obțineți raze X. Prin urmare, În timp ce informațiile vă pot ajuta să decideți dacă vă încheiați mâna sau rupeți încheietura mâinii. Dar numai cu o scanare cu raze X, RMN sau CT puteți distinge cu adevărat între cele două, dacă nu este o fractură deschisă. O examinare cu raze X este de obicei cea mai obișnuită și mai ieftină metodă de a vizualiza oasele mici din încheietura mâinii. Medicul dvs. vă va trimite probabil la radiolog pentru un radiolog pentru a discuta constatările cu dvs. Razele X prezintă numai oasele și nici țesuturile moi, cum ar fi ligamentele sau tendoanele. Fracturile din mână sunt adesea dificil de detectat pe imaginile cu raze X, deoarece oasele sunt foarte mici și într-un spațiu mic. Prin urmare, ele sunt adesea vizibile numai după câteva zile la raze X. Pentru a vedea leziuni la nivelul ligamentelor, medicul dumneavoastră vă va îndruma la RMN sau CT.
Sfaturi
- O cădere este adesea cauza unei entorse sau a unei fracturi a încheieturii mâinii. Prin urmare, rulați cu atenție pe suprafețe umede sau netede.
- Atunci când skateboarding sau snowboarding există un risc ridicat de rupere sau înfrățire a încheieturii mâinii. De aceea ar trebui să purtați întotdeauna gardieni pentru încheietura mâinii.
- Unele oase de încheietura mâinii nu sunt în mod normal alimentate cu sânge, deci vindecarea după o pauză poate dura câteva luni.
avertismente
- Lăsat netratat, o fractură a încheieturii mâinii poate crește riscul osteoartritei.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Alăturați-vă încheieturii la un sindrom de tunel carpian
- Calculați dimensiunea cadrului
- Trateaza o fractura de colturi
- Spălați un bandaj de încheietura mâinii
- Fixați degetul mare
- Atingeți degetul
- Înfășurați degetul mare
- Găsește o entorsă în gleznă
- Bandajul unei încheieturi
- Asigurați-vă o încheietură încheietura mâinii
- Faceți un corsaj pentru încheietura mâinii
- Faceți o brățară dintr-o eșarfă
- Câștigă la Armwrestling
- Mănâncă mâinile pentru box
- Faceți un pumn
- Determinați dacă încheietura mâinii dvs. este presărată
- Facilitați sindromul de tunel carpian cu terapie de masaj
- Exercițiu cu încheietura mâinii rupte
- Se ocupă de încheietura mâinii
- Simptomele unei glezne sparte
- Aruncați spinarea piciorului