Edemul sau ameliorarea edemelor

Edemul este rezultatul acumulării de lichide în țesuturi, cauzând umflarea mâinilor, a gleznelor, a pleoapelor și a altor părți ale corpului. Se produce ca răspuns la anumite medicamente, sarcină, acumularea de sare, alergii și boli mai grave. Schimbările în stilul de viață și dieta, precum și medicamentele sunt de obicei metode eficiente pentru a vindeca edemul. Citiți mai departe și aflați mai multe despre cum puteți reduce umflarea.

metodă

2

Păstrați brațele sau picioarele mai sus. Utilizați un scaun sau o pernă pentru a menține partea corpului afectată de edem mai înaltă. Partea corpului trebuie să fie păstrată puțin peste nivelul inimii. Ridicați corpul afectat de 3-4 ori pe zi timp de 30 de minute.

3

Masați partea corpului umflată. Îndepărtați-l ușor în direcția naturală a circulației sângelui spre inimă. Dacă aveți edem sever, un maser profesionist ar trebui să efectueze un "drenaj limfatic manual".

4

Mananca mai putin sare. O mulțime de sare va determina corpul dvs. să stocheze apă, ceea ce face ca edemul să fie mai rău. Blocați consumul de alimente sarate, cum ar fi gustări ambalate, alimente prăjite și alimente fast-food. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cantitatea de sodiu pe care ar trebui să o consumați în timpul zilei.

5

Mănâncă sănătos. O dieta bogata in fructe si alte alimente sanatoase poate reduce inflamatia. Pește, fructe de mare, fructe, legume, nuci, floarea-soarelui, fasole, mazăre, cartofi, migdale și cereale integrale sunt sănătoase. Mancati grasimi si alimente bogate in omega-3, precum si grasimi mononesaturate.

6

Încercați-l cu remedii pe bază de plante. Studiile științifice au arătat că extractele din plante care conțin flavonoide pot reduce umflarea. Încercați următoarele produse pe bază de plante:

7

Urmăriți-vă pielea. Pielea dintr-o parte a corpului afectată de edeme severe trebuie să aibă grijă deosebită deoarece este deosebit de sensibilă. Curatarea corecta, cremele hidratante zilnic si spalarea adecvata a leziunilor pielii sunt importante pentru a evita problemele grave ale pielii.

2

Utilizați o pompă gonflabilă. De asemenea, puteți utiliza articole de îmbrăcăminte gonflabile în jurul membrelor umflate pentru a reduce umflarea. Ele sunt mai ușor de pus pe îmbrăcăminte de compresie și aveți mai mult control asupra presiunii aplicate. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă o pompă este potrivită pentru dumneavoastră.

3

Discutați cu medicul despre medicamente. Dacă edemul nu se îndepărtează singur, dacă vă schimbați stilul de viață în consecință, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un diuretic pentru a spăla lichidul din organism. Furosemidul este medicamentul cel mai des prescris pentru tratamentul edemelor.

4

Să tratăm cauza. Edemul poate fi cauzat de sarcină sau de anumite medicamente, dar există și unele afecțiuni care pot cauza edeme. Este foarte important să fiți examinat imediat pentru a vedea ce se întâmplă. Următoarele boli și boli grave pot provoca edeme: