Tratarea unei raceli cu medicina chineza traditionala

Toată lumea are o frig la un moment dat în viața lor. La mulți oameni, răcelile apar de obicei în timpul iernii. Deși mulți oameni se bazează pe remedii pentru a controla simptomele răcelii obișnuite, există tratamente suplimentare care pot fi de ajutor. Reacțiile la domiciliu, cum ar fi odihna adecvată și o mulțime de băutură, merg doar până acum, dar medicina tradițională chineză poate oferi rezultate imediate și de durată.

conținut

Metodă

Metoda 1tratamentul unei friguri cauzate de frig
Metoda 2tratarea frigului cauzat de căldură
Metoda 3eliberați o răceală cu acupunctură și alte remedii
Metoda 4stilul de viață se schimbă pentru a ușura răceala

Referințe și citări

metodă

Metoda 1
Tratamentul unei friguri cauzate de frig

Aflați dacă frigul dvs. a fost cauzat de frig. Potrivit medicinii tradiționale chinezești (TCM), răceala comună poate cădea sub diverse nume, dar cel mai comun tip este rece. Scopul tratării unei astfel de friguri este de a scurta durata bolii și de a oferi o ameliorare imediată a simptomelor.

Unele semne de răceală cauzate de frig sunt: intoleranta la febra rece, ușoară, fără transpirație, senzație de apăsare în piept sau congestie și un nas care curge cu mucus clar.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 2

Bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir este considerat util în exorcizarea "diavolului" sau agenților patogeni care au provocat răceala comună. De asemenea, se spune că ghimbirul promovează un apetit sănătos, care este important pentru o recuperare rapidă.

Pregătește ceaiul de ghimbir prin frecarea a aproximativ 15 de grame de ghimbir proaspăt.
Puneți ghimbirul într-o ceașcă cu 200 ml apă fiartă și apoi adăugați zahăr brun la gust.
Acest ceai ar trebui să fie servit cald de două ori pe zi.
După ce ați băut ceaiul de ghimbir, ar trebui să vă culcați și să vă împachetați în pături calde pentru a vă face să transpirați.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 3

Ia extract de Expellin (Chuan Xiong Cha Tiao Wan). Expellin extract este destinat să scape de corpul de răceală comună. De asemenea, ajută la ameliorarea durerilor de cap din frig (tipul cefaleei care apare în timpul rinitei și sinuzitei). Acest remediu va trata, de obicei, scaunele reci la începutul frigului.

Acest extract conține caprifoi, brusture, forsythia, vierme de dyer și lofantherum.
Acestea se spune că exorcizează căldura și detoxifiază.

Uită-te la extract de ginseng și menthol (Ren shen bal du wan). Extractul de ginseng și mentol este folosit pentru a elimina și a elimina agenții patogeni reci. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea stresului cauzat de conditiile reci si umede din cauza dezechilibrului chi.

Încearcă Blue Dragon Extract (Xiao Qing Long Tang Wan). Blue Dragon Extract este folosit pentru a respinge lichidele dăunătoare ale unei răceli din exterior. Acesta este utilizat pentru a trata febra și frisoanele, care pot ajuta la expulzarea mucusului distribuit. Utilizarea acestei băuturi poate elimina și elimina modelele patogene externe, permițând organismului să se ușureze prin transpirație.

Folosiți ierburi suplimentare pentru ameliorarea simptomelor. Tratamentul de acest tip implică eliberarea de agenți patogeni prin transpirație, astfel încât alte plante care promovează transpirația pot fi de ajutor. Experții TCM recomandă un decoct de scorțișoară și conidă și, de asemenea, un urină albastră de dragon pentru tratamentul unei răceli cauzate de frig.

De asemenea, poate ajuta să mănânce alimente cu ceapă, usturoi, ghimbir și coriandru, ceea ce poate duce mai bine pe agenții patogeni mai bine.

Metoda 2
Tratarea frigului cauzat de căldură

Determinați dacă frigul dvs. a fost cauzat de căldură. Chiar dacă cele mai multe răceli sunt cauzate de frig, uneori căldura este cauza. În acest caz, tratamentul are scopul de a ajuta organismul să revină la starea sa echilibrată, ceea ce înseamnă că căldura ar trebui expulzată din corp. Opțiunile de tratament includ remedii reci și gripa, eliminarea căldurii și căldurii în plămâni.

Unele dintre semnele unei răceli cauzate de căldură sunt: puls rapid (60 de bătăi pe minut), dureri de cap, tuse uscată cu mucus galben, iritabilitate, mirare, umflarea gâtului și febră.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 8

Beți o crizantemă și un ceai de menta. Faceți crizanteme și ceai de menta pentru a ușura durerile de cap, febra, nasul înfundat și durerea în gât. Acest ceai răcește corpul și elimină căldura.

Se fierbe 6 g de crizanteme într-o cratiță cu 400 ml apă clocotită.
Adăugați 3 g de mentă și zahăr alb.
Lăsați bucătarul timp de 2 până la 3 minute.
Beți acest ceai de două ori pe zi.

Luați-l pe Ganmao Qing. Ganmao Qing poate ameliora simptomele unei răceli cauzate de căldură. Acest preparat poate, de asemenea, reduce riscul de inflamație. În plus, vă poate elibera de căldura febrei și puteți elimina căldura prin expulzarea agenților patogeni cauzați de "focul" toxinului.

Gunmao Qung este alcătuită din trei plante: rădăcini și frunze de vată dyer și Kalmegh.
Aceste ierburi au proprietăți antibiotice care elimină căldura și prezența toxinului "foc".

Încercați Yin Chiao Chieh Tu Pien (Yin Qiao Jie Du). Acest preparat poate reduce simptomele unei răceli cauzate de căldură în primăvară sau vară. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata stadiile incipiente ale febrei.

Acesta conține caprifoi, floare balon, brusture, Forsythia, woad și lophantherum, alunga căldura și poate elimina „foc“, chiar toxina.
- Floarea balonului poate ameliora zgârierea în gât. De asemenea, are proprietăți care susțin plămânii, ducând la o secreție a mucusului mai bună.
- Lophantherum ușurează setea și promovează salivarea.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 11

Încercați granulele de rădăcină Dyerbay (Ban lan gen). Granulele de rădăcină Dyer pot elimina căldura toxică prin reducerea prezenței sale în sânge. Are proprietăți antibiotice și poate ameliora gâtul și umflarea.

Metoda 3
Eliberați o răceală cu acupunctură și alte remedii

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 12

Lăsați-vă acupunctura. Acupunctura este un alt remediu pentru tratarea racelii cu TCM. În această metodă de vindecare a anumitor puncte sunt stimulate cu ace, în scopul de a promova fluxul de sânge la cap, gat, piept si umeri. Acupunctura actioneaza prin eliberarea de endorfine si steroizi naturali, cum ar fi cortizolul, pentru a controla durerea si disconfortul cauzat de raceala.

Masați-vă singur. Dacă nu puteți obține acupunctura de la un specialist, există tehnici de masaj pe care le puteți aplica acasă. Aceste tehnici stimulează aceleași puncte de presiune ca acupunctura, deși mai puțin eficace. La domiciliu puteți face următoarele:

Se freacă fruntea de la centru la laturi (de 10 ori).
Masați zona de lângă ochi (de 10 ori).
Înlăturați templele (de 10 ori).
Masați gâtul sau spatele capului (de 10 ori).
Luați-vă gâtul (de 10 ori).
Tăiați-vă umerii (de 10 ori).
Punctul dintre degetul mare și degetul ar trebui să fie frământat (de 10 ori).

Încercați să implicați un maestru Qigong. El poate folosi meridianele pentru a promova fluxul de energie în corpul persoanei prin lovirea pacientului sau cu palmele goale. Poate transfera energie către obiecte și soluții fără viață care pot fi atinse sau luate de pacient pentru a absorbi chi-ul și a restabili echilibrul în organism.

Imaginea intitulată Tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 15

Cercetați alte remedii cu ajutorul unui medic de medicină tradițională chineză. Experții din TCM pot folosi o varietate de alte metode pentru a vă ajuta să vă răcoriți. Alte metode de tratare a unei răceli sunt de ex. Moxibustion sau arderea de mugwort și aplicarea de cenușă pe piele pentru a promova vindecarea.

În plus, masajele, cuppingurile sau sângele tras pe suprafața pielii cu cupe de cauciuc pot aduce o ușoară răceală.

Metoda 4
Stilul de viață se schimbă pentru a ușura răceala

Dieta. Tratamentul nutrițional al unei friguri ar trebui să înceapă prin a determina dacă frigul a fost cauzat de căldură sau de frig. Pentru a determina originea frigului, mâncați ghimbir.

Dacă aveți sete excesivă, gură uscată, dureri în gât și transpirație după consum, frigul dvs. este cauzat de căldură.
- Pentru a calma acest tip de frig, mananca alimente cu proprietati de racire precum castravetele si pepene verde.
Dacă găsiți intoleranță la frig, puteți să vă opuneți doar consumând alimente calde, cum ar fi usturoiul și curry-ul.
Nu te exagera. TCM afirmă că o dietă adecvată poate restabili echilibrul în organism și poate crește sistemul imunitar.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 17

Evitați emoțiile negative pentru vindecare. Emoțiile dvs. joacă un rol-cheie în sănătatea dvs. generală. TCM afirmă că există șapte tipuri de emoții care trebuie monitorizate și reduse deoarece sunt factori care pot agrava o boală. Aceste emoții sunt: furie, frică, frică, plăcere excesivă, supra-gândire și tristețe.

Verificați-vă dacă observați o creștere a acestor sentimente deoarece acestea pot deteriora mai multe organe în organism.
Puteți să vă reglați emoțiile gândindu-vă pozitiv, optimizând, meditând și ascultând muzica calmantă și relaxantă.

Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 18

Faceți sport pentru a vă promova sănătatea. Tipul de sport care funcționează bine în ameliorarea unei răceală se concentrează în principal pe mișcări lente și ritmice, în care trebuie să vă vegheați la respirație. Exercițiul trebuie să se concentreze pe includerea tuturor părților corpului.