DifiTsi.com

Tratează o răceală cu usturoi

Dacă simțiți simptomele reci ale unui sentiment rece în tine, atunci s-ar putea să vă gândiți că nu puteți face nimic în acest sens. Cu toate acestea, dacă includeți un usturoi în tratamentul dvs., acesta poate împiedica apariția complet a frigului. Pentru a "vindeca" frigul poate fi putin peste partea de sus, dar o puteti supravietui cu usturoiul mai rapid si mai putin dureros!

metodă

Metoda 1
Trateaza simptomele unei raceli cu usturoi

Imagine cu titlul Curățenie rece cu usturoi Pasul 1
1
Aflați dacă usturoiul ajută la simptomele reci. Un studiu recent a testat eficiența usturoiului pe 146 de persoane pe o perioadă de trei luni. Printre cei care au luat usturoi, au existat 24 de cazuri de simptome la rece, comparativ cu 65 de cazuri din grupul care nu foloseau usturoi. În plus, frigul a luat o zi mai puțin pentru cei care au luat usturoi.
  • Într-un alt studiu, cei care au luat usturoi au avut mai puține simptome la rece și s-au simțit, de asemenea, mai repede. Motivul pentru aceasta a fost probabil replicarea unei părți din celulele imune prin aportul zilnic de 2,56g de usturoi.
  • Majoritatea oamenilor de știință consideră că ingredientele conținând sulf în usturoi, cum ar fi alicina, sunt responsabile pentru combaterea simptomelor la rece. Cu toate acestea, există un număr de alte ingrediente active în usturoi, cum ar fi saponinele și derivații de aminoacizi, despre care se spune că reduc virusul, deși nu se știe cum funcționează.
  • Imagine cu denumirea Curățenie rece cu usturoi Pasul 2
    2
    Faceți-vă cu mirosul. Mulți sunt îngrijorați de mirosul de usturoi. Substanțele care sunt eficiente împotriva virușilor reci, par să fie acelea care provoacă mirosul. Aceasta înseamnă că dacă doriți să reduceți simptomele la rece, atunci trebuie să vă împrăștiați mirosul.
  • Bine este că trebuie să rămâi acasă oricum și să nu te duci la muncă sau școală și să te ții departe de alte persoane. Trebuie să vă odihniți și să beți multe lichide. Toate acestea înseamnă că, chiar dacă usturoiul se stinge, de cele mai multe ori vei fi singur sau cu cei dragi. Acesta este un preț mic pe care trebuie să-l plătiți pentru o recuperare mai rapidă, cu mai puține simptome!
  • Imagine cu denumirea Curățenie rece cu usturoi Pasul 3
    3
    Mananca usturoiul brut. Dacă este posibil, întotdeauna începeți cu usturoiul brut. Scoateți "pielea de hârtie" și zdrobiți usturoiul cu o presă de usturoi sau de o parte a unui cuțit. Mănâncă un cățel de usturoi brut la fiecare 3-4 ore. Doar curățați-o și mâncați-o!
  • Dacă nu vă place gustul, amestecați usturoiul cu suc de portocale și clătiți amestecul de suc.
  • De asemenea, puteți amesteca cu apă de lamaie. Se amestecă usturoiul în 2 linguri de suc de lămâie și 150 - 200 ml de apă.
  • Usturoiul poate fi amestecat și cu apă de miere. Mierea are atât proprietăți antibiotice cât și antivirale. Se amestecă 1-2 linguri de miere în 150-200ml de apă.
  • Imagine cu denumirea Curățenie rece cu usturoi Pasul 4
    4
    Gatiti cu usturoi. Chiar daca usturoiul brut este cel mai bun, in varianta fiarta contin inca ingredientul activ allicin. Peel și zdrobi sau chop cuișoare de usturoi. Lăsați usturoiul zdrobit / tăiat timp de 15 minute. Acest lucru permite enzimelor să "activeze" alicinele în usturoi.
  • În timpul unei friguri, utilizați 2-3 catei de usturoi în fiecare masă. Dacă mâncați doar mese ușoare, adăugați usturoiul în bulionul de pui sau de legume și încălziți ca de obicei. Dacă mâncați în mod normal, gatiți usturoiul cu legumele sau adăugați-l la orez în timpul gătitului.
  • Odată ce vă simțiți mai bine, puteți adăuga și usturoiul zdrobit / tocat la sosurile de roșii sau brânzeturi. Tăiați usturoiul zdrobit / tăiat în carne sau păsări de curte și gătiți carnea sau păsările în mod normal.
  • Imagine cu titlul Curățenie rece cu usturoi Pas 5
    5
    Gatiti un ceai de usturoi. Lichidul fierbinte ajută de asemenea la constipație. Se fierbe 3 cuișoare de usturoi (înjumătățite) în 3 cupe de apă. Opriți căldura și adăugați ½ ceasca de apă și ½ ceasca de suc proaspăt de lămâie cu semințe și coajă. Acestea conțin o cantitate mare de vitamina C și antioxidanți.
  • Scoateți ceaiul și beți pe parcursul zilei.
  • Puneți ceaiul rămas în frigider și încălziți-l după cum este necesar.


  • Imagine cu denumirea Curățenie rece cu usturoi Pasul 6
    6
    Luați un agent de usturoi. Aceasta este o metodă bună pentru cei care nu-i plac gustul de usturoi. Pentru a ameliora simptomele reci, luați 2-3 grame de usturoi pe parcursul zilei.

    • Metoda 2
    Recunoaste si trateaza o raceala

    Imagine cu denumirea Curățenie rece cu usturoi Pasul 7
    1
    Ar trebui să știi ce este o răceală. O răceală comună este de obicei cauzată de un rhinovirus. Rinovirusurile produc, de obicei, infecții ale căilor respiratorii superioare, dar pot provoca, de asemenea, infecții ale tractului respirator inferior și uneori chiar pneumonie. Rinovirusurile sunt cele mai frecvente în lunile martie-octombrie.
    • Perioada de incubație este de obicei scurtă și durează numai 12-72 ore după transmiterea virusului. Transmiterea apare, de obicei, atunci când cineva este aproape de o persoană care are deja o răceală și tuse sau strănută.
  • Imagine cu titlul Curățați un frig cu usturoi Pasul 8
    2
    Recunoașteți simptomele unei răceli. Un nas uscat sau iritat este adesea primele simptome. Inflamația gâtului sau gâtul iritat și mâncărime sunt alte simptome precoce.
  • Aceste simptome sunt de obicei urmate de un nas curbat, un nas înfundat și strănut. Simptomele se agravează în următoarele 2-3 zile după prima apariție.
  • Răceala comună este, de obicei, clară și apoasă și mai târziu devine mai groasă și galben-verde.
  • Alte simptome includ: dureri de cap și dureri de corp, ochi umezi, presiune în față și ureche din cauza sinusurilor înfundate, mirosul și pierderea simțului gustului, tuse și / sau răgușeală, vărsături după tuse, Gereizt- și neliniște și febră ușoară la sugari și copii preșcolar.
  • Complicațiile cum ar fi infecții ale urechii (otita medie), sinuzita (inflamarea sinusurilor), bronșită cronică (inflamația plămânilor cu mucus imobilizate si tuse) pot apărea și simptomele astmului pot fi agravate.
  • Imagine cu titlul Curățenie rece cu usturoi Pasul 9
    3
    Trateaza o raceala. În prezent, nu există nici un remediu pentru frig. În schimb, concentrați-vă pe atenuarea simptomelor. Iată câteva sfaturi medicale:
  • Calma.
  • Bea mult. Lichidele pot fi apă, sucuri și bulion de pui sau legume limpezi. Supă de pui este foarte bună pentru o răceală.
  • Gurgle cu apă sărată caldă. Acest lucru ajută la dureri în gât.
  • Sugeți dulciurile de tuse sau folosiți spray-uri de gât dacă aveți o tuse puternică care nu vă va liniști.
  • Luați analgezice sau remedii reci. Urmați instrucțiunile de pe prospect.
  • Imagine cu titlul Curățați un frig cu usturoi Pasul 10
    4
    Dacă starea voastră se înrăutățește, luați în considerare medicul. În majoritatea cazurilor, nu este necesară o vizită la medic. Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră suferă de următoarele simptome, atunci ar trebui să consultați un medic.
  • Când temperatura corpului crește peste 38 ° C. Dacă copilul dvs. are mai puțin de 6 luni și are febră, sunați la medic. Dacă la copii, indiferent de vârstă, temperatura corpului crește până la peste 40 ° C, medicul trebuie consultat și el.
  • Dacă simptomele persistă mai mult de 10 zile.
  • Dacă simptomele sunt simptome foarte severe sau atipice, cum ar fi dureri de cap severe, greață sau vărsături sau probleme respiratorii.


    • Citește mai mult ... (13)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit