Diferențiați alergiile de la răceală

Uită-te la mucusul tău dacă îți sufli nasul. În timp ce acest lucru poate părea dezgustător, acesta vă poate ajuta cu adevărat să determinați dacă aveți de-a face cu o răceală sau o alergie. Dacă sunteți infectat cu un virus sau dacă aveți alergii rău, nasul se înfundă și începe să curgă. Dacă se întâmplă acest lucru, uitați-vă la culoarea:

Urmăriți durerea în cavitățile nazale. Durerea din cavitățile nazale se referă la o durere sau o presiune bruscă pe care o simți în nas, ochi și frunte. Cavitățile nazale sunt spații goale de aer pe frunte, în spatele pielii și între ochi. Cavitățile nazale eliberează mucus care încearcă să mențină alergenii și alte organe străine.

Luați în considerare dacă aveți o durere în gât sau o mâncărime în gât. Amigdalele dvs. sunt, în esență, două mase de țesut care filtrează și dețin germeni și alte microorganisme (cum ar fi alergenii) pe măsură ce intră în căile respiratorii. Aceste mase de țesut sunt situate în partea din spate a gâtului și pot produce, de asemenea, anticorpi pentru combaterea infecțiilor. Dacă o cantitate mare de microorganisme, cum ar fi un virus care provoacă o răceală, se prinde în amigdalele tale, gâtul tău se poate infecta.

Asigurați-vă că tusiți mult. Dacă aveți de-a face cu un virus sau alergeni, una dintre reacțiile naturale ale corpului dumneavoastră este să dezvoltați o tuse. Acest lucru este valabil mai ales dacă infecția sau alergenul a ajuns în sistemul dumneavoastră respirator.

Urmăriți orice mâncărime. Stratul superior al pielii (denumit în lumea medicală ca epiderma) conține fibre nervoase speciale numite fibre C care fac să se simtă mâncărime. Dacă corpul dumneavoastră reacționează la un alergen, celulele pielii se pot infecta și, la rândul lor, pot afecta sau deteriora aceste fibre C. Când apare această vătămare, vă simțiți mâncărime.

Observați dacă nu aveți respirație. Când inflamația ajunge în trahee, se poate îngusta. Această constricție în căile respiratorii vă poate face să vă simțiți ca și cum nu vă puteți prinde respirația sau nu puteți respira complet. Aceasta se numește dificultăți de respirație și poate fi foarte periculoasă dacă inflamarea se va șterge din mână.

Ascultați pentru sunete fluierând când respirați. Histamina chimică este eliberată în celulele din apropiere atunci când sistemul imunitar al corpului descoperă corpuri străine dăunătoare (în acest caz, alergeni). Histamina determină ca vasele mici de sânge din corp să se extindă și să se aprindă. Când această inflamație ajunge la gât și la căile respiratorii, traheea se îngustează, ceea ce face mai greu să respirați. Ceea ce are ca rezultat un sunet de fluierare mare de fiecare dată când respirați.

Verificați dacă aveți febră scăzută. Dacă temperatura dumneavoastră este undeva între 37,2 și 37,8 ° C, aveți o febră ușoară. Când corpul dumneavoastră începe să lupte împotriva unei infecții, cum ar fi un virus rece, eliberează pirogeni care măresc temperatura corpului.

Observați senzațiile de oboseală ușoară și dureri musculare. Infecțiile vă pot face să vă simțiți obosiți și răniți. Acest lucru se datorează faptului că mușchii se pot aprinde atunci când corpul tău se luptă cu o infecție. Această inflamație poate fi interpretată de creier ca durere, ceea ce vă face să vă simțiți obosiți și răi.

Asigurați-vă că nu aveți un apetit adecvat. Dacă corpul dvs. se ocupă de o infecție, obiceiurile dvs. obișnuite de alimentare se pot schimba. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți febră. Atunci când temperatura corpului este ridicată, enzimele din gusturile tale nu mai funcționează, ceea ce te face să fii mai puțin foame.

Vezi dacă ochii tăi se udă. Dacă aveți o răceală, canalele lacrimogene se pot înfunda și se pot infecta din cauza infecției. Acest lucru înseamnă că lacrimile se pot acumula în ochi.

Încercați să eliminați lucrurile din meniu pentru a vedea dacă sunteți alergic la un anumit produs alimentar. Dacă credeți că ați putea avea alergii alimentare, puteți discuta cu un medic despre eliminarea anumitor alimente din dieta dvs. pentru a vedea dacă sunteți alergic la acestea. Pe măsură ce procesul funcționează, vă concentrați asupra eliminării unui grup de alimente în fiecare săptămână pentru a vedea dacă alergiile dumneavoastră dispar. Schimbați alimentele eliminate până când găsiți produsele alimentare care cauzează simptomele.

Adresați-vă medicului dumneavoastră să utilizați un tampon pentru gât pentru a vedea dacă aveți o răceală. Tampoanele pentru gât sunt folosite pentru a afla care virus provoacă frigul. Un medic ia un tampon steril de bumbac și umblă ușor în interiorul gâtului. Acest lucru poate fi inconfortabil, dar vă ajută să aflați ce tratament aveți nevoie, dacă aveți de fapt o răceală și nu aveți nici o alergie.

Încercați un tampon nazal pentru a testa o răceală. Ca și în cazul unui tampon de gât, un tampon nazal va colecta mucusul de la tine prin punerea unui tampon în nas. Din nou, acest lucru poate fi făcut numai de către un medic. Dacă medicul a adunat suficient mucus, vom trimite tamponul la un laborator pentru testare.