DifiTsi.com

Obțineți alergii sub control cu ​​mierea locală

Consumul de miere brut are multe avantaje. Mierea este un antioxidant deosebit și are proprietăți antibacteriene, antifungice și antialergice. Mulți oameni care suferă de alergii sezoniere raportează scutire de la consumul de miere brută. Deși trebuie încă să fie dovedit științific dacă mierea crudă ajută la atenuarea simptomelor alergiilor, consumul său rămâne un remediu popular pentru căminul natural. Pe măsură ce albinele colectează polenul din mediul înconjurător atunci când colectează nectar, ideea este că mierea din surse locale conține cantități sigure de polen pe care utilizatorii le pot folosi pentru a se condiționa. În timp ce studiile la această concluzie au ajuns la concluzii opuse, aceasta este o încercare destul de inofensivă de a încerca, chiar dacă există anumite riscuri.

metodă

Metoda 1
Tratați cu alergii de miere

Imaginea intitulată Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 1
1
Cumpărați miere brută produsă local. Miere de furaj făcută de albinele care colectează polenul din florile din zona dvs. Faceți miere brut prelucrată deoarece există o probabilitate mai mică ca mierea prelucrată să conțină în continuare polen după încălzire, pasteurizare și filtrare. Dacă nu există apicultori în zona dvs., încercați să folosiți miere brută din altă parte.
  • Vizitați piețele locale ale fermierilor sau magazinele de sănătate pentru a găsi miere locală. Alternativ, căutați pe internet următorul apicultor.
  • Dacă faceți cumpărături în afara zonei dvs. și știți exact care polenuri declanșează alergia, atunci studiați locația apicultorului pentru a vă asigura că aceleași plante cresc acolo.
  • Dacă nu știți la ce polen sunteți alergic, căutați apicultorul cel mai apropiat de dumneavoastră pentru a vă asigura un mediu similar pentru dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 2
    2
    Luați doze mici în fiecare zi. Consolidați toleranța corpului față de alergeni prin luarea unei miere în fiecare zi. Condiționați-vă cu un aport limitat de o linguriță pe zi. Dacă este posibil, nu ia mai mult decât atât, deoarece poți lua mai mult polen decât corpul tău poate tolera în prezent.
  • Manâncați lingura plină, fie pură, fie dați-o altor alimente, de ex. Pe pâine prăjită.
  • Nu utilizați doza zilnică pentru gătire sau coacere. Căldura poate distruge polenul din miere și îl poate face ineficient.
  • Adăugați mierea la o băutură caldă cum ar fi Pentru a da ceai, de exemplu, ar trebui să fie bine, deoarece este puțin probabil ca temperatura băuturii să fie atât de ridicată încât polenul să fie distrus.
  • Image cu titlul Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 3
    3
    Începeți mai devreme. Să presupunem că organismul are nevoie de puțin timp pentru a-și crește toleranța la alergeni. Nu așteptați până când sezonul de polen începe până când începeți tratamentul. Începeți cât mai curând posibil, astfel încât corpul dvs. să aibă cât mai mult timp posibil să se obișnuiască să intre în contact cu polenul zilnic.

    • Metoda 2
    Înțelegeți limitările și riscurile

    Imaginea intitulată Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 4
    1
    Bucurați-vă de miere cu grijă. Rețineți că studiile pe această temă sunt ambigue. Unii au arătat că oamenii au simptome mai ușoare de alergie grație mierei. Alții au puțin până la nici o diferență în ceea ce privește simptomele dintre cei care folosesc mierea și cei care nu o fac. Păstrați medicamentele uzuale anti-alergice la îndemână, dacă mierea se dovedește a fi ineficientă.
  • Image cu titlul Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 5
    2
    Nu așteptați cantități mici la polenul din miere. Realizați foarte probabil că sunteți alergic la ierburi și / sau copaci. Înțelege că albinele polenizează florile și, prin urmare, în principal, că este puțin probabil că vor intra în contact cu alte specii. Chiar dacă fac parte din minoritatea de oameni care sunt alergici la flori, dacă vă conștient de faptul că albinele nu intenționează să aducă polenul în stup, astfel încât este posibil ca tu mierea nu contine suficient polen la un impact semnificativ asupra dvs. Exercitarea sistemului imunitar.
  • Image cu titlul Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 6
    3


    Să presupunem că aveți mai mult decât miere în borcanul vostru. Dacă cumpărați miere brută, atunci înțelegeți că nu a fost nici pasteurizat, nici încălzit sau filtrată. Mierea brută poate conține bacterii și mucegai, precum și părțile otrăvitoare și ale corpului albinelor. Nu mâncați miere brută dacă sunteți alergic la intepaturi de albine.
  • Imaginea intitulată Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 7
    4
    Se așteaptă o reacție alergică posibilă. Rețineți că, în plus față de alte potențiale alergene cum ar fi veninul de albine și părțile corpului, mierea brută poate conține, de asemenea, o cantitate concentrată din polenul exact la care sunteți alergic. Înțelegeți că nu există nici o modalitate de a controla cantitatea de polen din mierea brută. Dacă sunteți extrem de susceptibil la o reacție alergică, chiar și cu niveluri foarte scăzute de polen, evitați mierea brută ca remediu natural.
  • Nu mai mâncați dacă observați umflarea, mâncărimea sau urticaria pe piele, în gură sau în gât.
  • 5
    Dați copiilor miere numai dacă au mai mult de douăsprezece luni. Nu dați niciodată miere bebelușilor (indiferent dacă sunt brute sau prelucrate). Fiți conștienți de toxinele care pot duce la botulism la copii, care pot pune viața în pericol. Sunați camera de urgență imediat sau mergeți la camera de urgență dacă copilul dumneavoastră are următoarele simptome după ce a mâncat miere:
  • Constipație, pierderea poftei de mâncare și mușchi slăbit în legătură cu pierderea poftei de mâncare, letargie, vinuri fără viață, oboseală pronunțată și o lipsă de expresii faciale puternice.

    • Metoda 3
    Încercați-l ca o alternativă cu polenul de albine

    Image cu titlul Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 9
    1
    Controlați consumul zilnic. Înțelegeți că polenul de albine este doar o fracțiune de 1% pe o probă medie de miere. Asigurați-vă că consumați o cantitate mai echilibrată de polen de albine în fiecare zi, luând-o direct. În același timp, eliminați riscul de dozare mai mult decât se intenționează, ceea ce se poate întâmpla cu mierea brută.
    • Deși cantitatea de polen de miere de albine în miere poate să nu fie eficientă în combaterea simptomelor alergiei, mierea de cimbru sa dovedit a fi eficientă datorită altor ingrediente. Combinația de miere de cimbriță prelucrată cu polenul regional de albine vă poate ajuta să combateți simptomele în general, în timp ce creșteți imunitatea la anumite polenuri.
    • Nu mancati polen de albine daca stiti ca sunteti alergic la intepaturi de albine sau daca ati avut deja un soc anafilactic.
    • Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea polenului de albine dacă sunteți însărcinată, luând alăptarea sau medicamentele cu diluție sanguină.
  • Imaginea intitulată Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 10
    2
    Cumpara produse regionale. Du-te la magazinul de produse alimentare de sănătate sau pe fermier pentru a găsi albine de la o sursă locală. Asigurați-vă că mâncați polen găsit în zona dvs. care conține polenul la care sunteți alergic. Dacă nu puteți găsi o sursă regională, cumpărați polen de albine cu o gamă largă de culori. Aceasta înseamnă o varietate mai mare de polen, ceea ce crește probabilitatea ca cea care vă este necesară să fie inclusă.
  • Polenul de albine este disponibil în formă lichidă sau sub formă de capsule sau pulbere. Cu toate acestea, cele mai bune rezultate sunt adesea realizate cu polenul albinelor neprocesate.
  • Image cu titlul Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 11
    3
    Testați-vă toleranța. Înainte de a începe să luați doze zilnice, testați-vă sensibilitatea actuală la ingredientele polenului. Puneți un tampon foarte mic de lichid, pulbere sau granule pe vârful limbii și apoi închideți gura. Lăsați-l pe limbă timp de două minute. Dacă nu observați simptome alergice, înghițiți polenul. Așteptați încă 24 de ore înainte de a începe să luați zilnic, dacă există o reacție întârziată.
  • Nu mai luați dacă o cantitate mică determină o reacție alergică în corpul dumneavoastră.
  • Image cu titlul Alergii de control cu ​​miere locală Pasul 12
    4
    Lucrați în sus. Începeți cu o mică doză zilnică de jumătate de linguriță sau chiar mai puțin. Aveți grijă de corpul dvs. pentru a detecta o reacție alergică dacă apare o reacție alergică. Atâta timp cât nu se întâmplă nimic, creșteți aportul în decurs de patru săptămâni. Obiectivul dvs. ar trebui să fie de a lua apoi o lună până la trei linguri zilnic pentru tine.
  • Aveți grijă să nu exagerați. Dacă o cantitate mai mare duce la simptome alergice, reveniți la o cantitate care sa dovedit a fi sigură și rămâneți cu ea pentru o perioadă înainte de a încerca o altă creștere.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit