DifiTsi.com

Tratarea alergiilor

Este doar sezonul în care strănutați și tot ce doriți este ușurarea. Alergiile vă pot lovi oricând și aparent fără motiv. Și când încep, nu-i poți opri. Din fericire, există multe modalități de a trata și de a opri alergiile înainte ca acestea să vă interfereze prea mult.

metodă

Metoda 1
Tratamente verificate pentru alergii

Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 1
1
O varietate de simptome pot fi tratate cu antihistaminice. Ori de câte ori intrați în contact cu ceva care vă poate irita corpul, fie că este vorba de polen sau de praf, corpul dumneavoastră produce o substanță chimică numită histamină. Aceste histamine determină alergarea nasului, ars ochii și apar erupții cutanate sau urticarie. Luarea antihistaminelor va contracara această reacție naturală a corpului, chiar dacă nu elimină toate simptomele.
  • Antihistaminicele va ajuta să obțineți printr-o mulțime de diferite simptome de alergie, cum ar fi febra fânului, reacții alergice în casă și alergiile alimentare, dar acestea nu sunt un leac miraculos pentru toate simptomele. În plus față de antihistaminice, ați putea lua un decongestionant.
  • Antihistaminicele sunt disponibile în diferite forme de dozare: spray-uri, tablete, capsule și picături pentru ochi. Antihistaminicele sunt disponibile peste tejghea, precum și în punctele forte de prescripție medicală.
  • Imagine cu denumirea Tratarea alergiilor Pasul 2
    2
    Tratați un nas înfundat cu decongestionante. După cum sa menționat mai sus, antihistaminicele nu vor scuti neapărat toate simptomele. Mai ales cu un decongestionanți nasul înfundat sunt cel mai bun tratament. Decongestionanții ajută la contractarea vaselor de sânge și a țesutului din nas, ceea ce reduce umflarea.
  • Multe decongestive sunt, de asemenea, combinate cu antihistaminice și combinate într-o singură formă de dozare. Unele exemple de astfel de decongestionante ar fi Allegra-D, Benadryl Allergy Plus Sinus, Claritin-D și Zyrtec-D.
  • Nu utilizați spray-uri decongestionante mai mult de trei zile la un moment dat. Acest lucru ar putea să răzbune și să facă din umflătură și mai rău. Dacă o doză de decongestionanți de trei zile nu ajută la simptomele dvs., discutați cu un medic despre tratamentul ulterior al alergiei.
  • Unii oameni se simt puțin agitați după ce au luat decongestionanți. Dacă acest lucru este cazul cu dvs., atunci medicii vă sfătuiește să reduceți aportul de cafeină.
  • Imagine cu titlul Tratament alergii Pasul 3
    3
    Utilizați spray-uri nazale anticolinergice dacă nasul trebuie să funcționeze. Spray-urile anticholinergice nazale, cum ar fi una cu bromură de ipratropiu (Atrovent), ajută la atenuarea nasului curbat prin reducerea producției de secreție a glandelor din nas. Acest lucru este valabil, deși de fapt de la sine, dar oamenii care sunt alergici la acest spray de unul dintre ingredientele, acesta nu ar trebui să se aplice pentru a slăbi simptomele curge nasul.
  • Utilizați spray-urile anticholinergice de 2 până la 3 ori pe zi cu 1 până la 2 injecții per nară. Aceste tipuri de spray pot duce la un nas extrem de uscat, ceea ce duce adesea la sângerări nazale și la iritații.
  • Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 4
    4
    Utilizați spray-uri nas cu steroizi dacă aveți o congestie nazală indusă de alergii. Straturile nazale cu steroizi, cum ar fi Flonase, Nasacort, Nasonex, Vancenase și Veramyst, acționează prin reducerea inflamației din nas și, astfel, ameliorarea constipației.
  • Înainte de a utiliza un spray nazal cu steroizi, trebuie să vă curățați nasul și să scuturați aplicatorul. Introduceți aplicatorul în una din nările dvs. în timp ce țineți celălalt. Inspirați în timp ce apăsați aplicatorul (care eliberează medicamentul). Repetați acest lucru cu cealaltă nară.
  • Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 5
    5
    Utilizați picături oftalmice pentru persoanele care suferă de alergii dacă aveți ochi roșii, mâncărime, umflate, arsuri sau apoase. Medicul dumneavoastră vă va sfătui mai întâi să-l încercați cu lacrimi artificiale sau comprese umede, dar picăturile de ochi pentru persoanele care suferă de alergii pot fi foarte utile dacă aceste alternative nu funcționează. Există câteva tipuri de picături oftalmice pentru persoanele care suferă de alergii:
  • Picături de ochi cu antihistaminice. Pentru mâncărime, de obicei ochi apoase, picăturile de ochi antihistaminice sunt, de obicei, tipul de picături oftalmice recomandate mai întâi.
  • Picături de ochi pentru inflamație. Există două tipuri de picături pentru ochi pentru a calma inflamația: picături oftalmice cu corticosteroizi, care sunt în mod normal utilizate pentru a trata o durată lungă simptome alergice, și AINS picături pentru ochi, care va scuti de mancarime a ochilor.
  • Picături oculare decongestive. Picăturile de ochi descongestionante elimină în primul rând simptome precum ochi înroșiți și senzație de arsură.
  • Celulele stomacale stabilizează picăturile de ochi. Pilulele de ochi care stabilizează celulele stomacale nu tratează simptomele, ci blochează eliberarea anumitor histamine din organism, prevenind reacțiile alergice. Acestea sunt utile în special pentru purtătorii lentilelor de contact.
  • Multiple picaturi oftalmice eficiente. Ca picături pentru ochi care conțin mai mult de un tip de medicament, picăturile oftalmice multi-eficiente aduc o ușurare la o gamă mai largă de simptome cu un singur produs. Acestea sunt deosebit de utile dacă aveți conjunctivită alergică.
  • Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 6
    6
    Utilizați inhibitori de leucotrienă pentru a ameliora alergia și pentru a preveni astmul. Inhibitorii de leucotrienă, comercializați sub formă de medicament sub numele Singulair, blochează producerea leucotrienelor, o substanță chimică care provoacă umflarea nazală și producția de mucus. Inhibitorii de leucotrienă sunt, de asemenea, utilizați pentru a preveni atacurile de astm deoarece leucotrienele blochează alimentarea cu aer în timpul unui atac de astm. Singulair este disponibil numai pe bază de rețetă.
  • Imagine cu titlul Tratarea alergiilor Pasul 7
    7
    Utilizați inhibitori ai celulelor mastocitare pentru a preveni simptomele alergice, în special iritarea polenului. Inhibitorii celulelor mamare, cum ar fi Nasalcrom sau Crolom, lucrează prin prevenirea eliberării histaminei și a altor substanțe chimice care cauzează simptome asemănătoare alergiei. Inhibitorii celulelor mamare trebuie de obicei luați de două ori pe săptămână înainte ca sezonul de polen să înceapă să funcționeze eficient.
  • 8
    Obțineți alergii pentru a reduce treptat răspunsul organismului la alergeni. Fotografiile alergice nu vor ușura atât simptomele alergiei, deoarece vor ajuta organismul să se obișnuiască cu alergia până când nu are efect atât de mare asupra dumneavoastră. Capturile alergice, denumite și imunoterapie, sunt de obicei recomandate persoanelor care nu utilizează alte tratamente.
  • Ar trebui să presupuiți că veți obține o injecție de alergie o dată sau de două ori pe săptămână timp de câteva luni. Această seringă alergică va conține o cantitate foarte mică de alergen, cum ar fi polenul, mucegaiul sau o otrăvire la care sunteți alergic. După aceea, probabil veți obține o injecție la fiecare două sau patru săptămâni timp de aproximativ cinci luni, după care medicul vă va administra o injecție de aproximativ trei până la cinci ani în fiecare lună.
  • Treptat, rezistența organismului la alergeni specifici va crește, deoarece este expusă în mod repetat la ei. Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc în primul an în care primiți alergii, discutați cu medicul despre alte opțiuni de tratament.

    • Metoda 2
    Acasă remedii neconfirmate pentru tratarea alergiilor

    Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 9
    1
    Utilizați un irigator sinusoidal. Un irigator sinusurilor este un instrument care bufeuri de apa calda cu sare pe nas, care va oferi temporar tine scutire de la dureri nazale și un nas blocat prin diluarea mucusului și se poate scurge. Cum se utilizează un irigator cu undă sinusoidală:
    • Se amestecă aproximativ 16 uncii de apă călduță cu aproximativ o linguriță de sare. Unii oameni adaugă ½ linguriță de Kaiser Natron, dar asta nu este cu adevărat necesar.
    • Îndoiți-vă capul la un unghi de 45 de grade peste o chiuvetă, puneți vârful irigatorului în năria superioară și începeți să lăsați apa sărată să curgă în nară.
    • Apa sărată se va strecura într-o nară și în afara celeilalte. Poate că te curg în gât - scuipă-l dacă se întâmplă asta.
    • Schnäuze, pentru a obține toată soluția din nas, umple irigatorul din nou și repetați procesul cu celălalt nara.
    • Persoanele care au în mod constant un nas înfundat pot folosi de asemenea irigatorul zilnic. Odată ce simptomele au dispărut, se recomandă reducerea utilizării de trei ori pe săptămână.
  • Image cu titlul Tratament alergii Pasul 10
    2
    Spălați-vă părul, hainele și așternutul. Polenul devine ușor prins în firul de păr, făcându-i un fel de păianjen pentru alergeni. (Și, din moment ce acestea sunt atât de aproape de fața ta, care este deosebit de rău.) Spălați-vă părul, hainele și lenjeria de pat - lenjeria de pat este cel mai bine în apă caldă, dacă aveți probleme cu acarienii - posibilitatea transferului de polen reduce.
  • Imagine cu titlul Tratarea alergiilor Pasul 11


    3
    Purtați o mască. S-ar putea să nu arătați fantezie cu masca, dar cum ar arăta dacă ați strănutat și tuseați în permanență și ochii vostri au fost udați tot timpul. Cumpărați o mască de filtru N95 la îndemână pentru a menține polenul și alergenii departe de nas și gură.
  • Imagine cu titlul Tratarea alergiilor Pasul 12
    4
    Eliminați acarienii de praf, menținându-vă casa răcoroasă și uscată. Praf de acarieni, care sunt o cauză obișnuită a simptomelor alergice, ca un mediu fierbinte și umed. Pentru a vă face casa mai puțin plăcută pentru acarienii de praf, ar trebui să acorde o atenție la o temperatură de 16 grade, în timp ce umiditatea este sub 45%. Cumpărați sau împrumutați un dezumidificator pentru a elimina umezeala.
  • Imagine cu titlul Tratarea alergiilor Pasul 13
    5
    Încercați untura de plante în loc de un antihistaminic. Butterbur este o plantă și frunzele sale, rădăcinile și tuberculii sunt folosite pentru a face suplimente alimentare. Cercetătorii din Elveția au descoperit că untul este un înlocuitor eficient pentru antihistaminice, fără efectele secundare ale somnolenței, atunci când sunt administrate de trei ori pe zi.
  • Utilizați numai produse certificate și publicate fără PA. Butterbur poate provoca leziuni hepatice și alte afecțiuni grave, așa că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să faceți o auto-administrare.
  • 6
    Investiți într-un aspirator de înaltă calitate. Un aspirator cu un HEPA (filtru de aer cu particule de înaltă eficiență) este scump, dar și singurul mod de încredere în a absorbi sporii și alte particule care altfel ar putea să vă înconjoare. HEPA aspirator trebuie să treacă un test și cel puțin 99,97% din toate particulele absorb din aer, care sunt mai mari de 0,3 micrometri, deoarece altfel poate fi numit HEPA.
  • Dacă doriți să evitați orice praf, spori de mucegai și care sunt stârnite și ar putea provoca o reacție alergică, atunci poate poti angaja o femeie de serviciu care curata casa ta în timp ce nu ești acolo.
  • 7
    Încercați acupunctura. Ce poate acupunctura să aibă de a face cu alergiile? O sesiune de acupunctură vă poate ajuta să reduceți stresul, ceea ce unii medici cred că pot ajuta la reducerea reacțiilor alergice. Ar fi chiar mai bine dacă compania dvs. de asigurări de sănătate a preluat tratamentele de acupunctură. (Consultați compania de asigurări dacă este cazul.)
  • Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 16
    8
    Distruge mucegaiul cu înălbitor și oțet. Când vedeți semne vizibile de mucegai în gospodăria voastră, imaginați-vă toate sporii invizibili care ar putea fi în jurul tău neobservate. Pentru a elimina toate mucegai vizibile - în baie sau în alte medii întunecate - puteți utiliza, care constă parțial din înălbitor și 20 părți de apă și frecarea departe mucegai, astfel încât o soluție.
  • Pentru a preveni formarea mucegaiului în baie, puteți pulveriza zonele vulnerabile cu oțet limpede, lăsați-l să stea pentru o oră sau două și apoi ștergeți-l. Mucegaiul nu-i plac deloc otetul.
  • Gândiți-vă la instalarea unui ventilator de evacuare în baie dacă nu aveți deja unul. Mold prosperă în zone întunecate și umede. Un ventilator de evacuare în baie poate face minuni prin eliminarea umidității cauzate de duș frecvent sau de scăldat.
  • Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 17
    9
    Aveți grijă de animalele dvs. de companie pentru a elimina furia. S-ar putea să fiți alergic la proteina găsită în pielea animală sau în celulele moarte ale pielii. Să vă îmbătați animalul în fiecare lună și să nu lăsați-l în dormitor sau la etaj pot să facă mult pentru a vă atenua simptomele.
  • Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 18
    10
    Gândiți-vă la suplimentele de calciu, magneziu și vitamina C. Luarea de suplimente în timpul unei perioade de alergie poate reduce durata simptomelor și poate ajuta sistemul imunitar să contracareze.
  • În acest caz, calciul și magneziul vă ajută să vă relaxați sistemul nervos dense. Luați între 750 și 1000 de miligrame de calciu și 500 de miligrame de magneziu pe zi.
  • Vitamina C are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce îl face un supliment alimentar bun pentru a reduce erupțiile cutanate. Luati 1000 de miligrame de cateva ori pe zi in timp ce prezinta simptome puternice de alergie.

    • Metoda 3
    Faceți un test de alergie și alte opțiuni de tratament

    Imaginea intitulată Tratarea alergiilor Pasul 19
    1
    Dacă suferiți frecvent de reacții alergice, efectuați un test de alergie. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți cauza alergiilor, să vă dați mai bine cunoștințele de care aveți nevoie pentru a evita potențialele alergene în viitor. Există trei teste de alergie de bază:
    • Testele cutanate. Deși există mai multe modalități de a face un test de piele, pielea este expusă la mai mult sau mai puțin potențiali alergeni și reacția este monitorizată în timp.
    • Analizele de sânge. Testele de sânge măsoară numărul de anticorpi pentru anumite alergeni din sângele dumneavoastră. Când intri în contact cu un alergen, corpul tău produce anticorpi pentru a-l elimina.
    • Teste eliminare. Testele de eliminare implică eliminarea unui potențial alergen potențial din mediul dvs. și apoi reintroducerea acestuia pentru a testa răspunsul corpului dumneavoastră la acesta.
  • Image cu titlul Tratament alergii Pas 20
    2
    Gândiți-vă la obținerea unui autoinjector, denumit și echipament de intepare a albinelor. Pentru anafilaxie severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un autoinjector pentru utilizarea imediat după expunerea la un alergen. Autoinjectorul administrează o doză de epinefrină, care ar trebui să ajute în cazul unei reacții alergice severe.

    • Sfaturi

    • Aveți grijă cu detergenții de uz casnic deoarece acestea sunt un declanșator comun al dermatitei.
    • Amintiți-vă că în prezent nu există nici o soluție de 100% la alergii.
    • Încercați să găsiți modalități de a minimiza expunerea la alergeni.
    • Încercați să utilizați produse de îngrijire a pielii care au fost supuse testelor alergice.
    • Aveți grijă să luați medicamente. Asigurați-vă că vin de la medicul dumneavoastră, deoarece medicamentele recomandate sau similare de un prieten pot fi diferite de ceea ce corpul dumneavoastră este obișnuit.
    • Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare pe termen lung ale administrării medicamentelor pentru alergii.

    avertismente

    • Aveți grijă să luați medicamente. (Citiți prima secțiune)
    • Discutați cu medicul dumneavoastră mai întâi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit